Желтуха

 

 

Желтуха опасное заболевание, ухудшающее здоровье и наносящее непоправимый вред организму. Ежегодно более миллиона человек диагностируются данным заболеванием. Вовремя выявленные симптомы желтухи, предпринятые профилактические меры и назначенное лечение способствуют более быстрому излечению, с меньшими последствиями для организма.

 

Профилактика желтухи

Желтуха – заболевание, характеризующееся высоким уровнем билирубина в организме. При желтухе важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, с низким содержанием транс-жиров и сахара. Необходимо исключить потребление алкоголя и кофеина.

 

Похудение

Ожирение – является основной причиной появления заболеваний печени и сахарного диабета.

Потребление продуктов, с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров, увеличивает вероятность развития желчных камней, провоцирующие появление желтухи и печеночной недостаточности.

Ускоренный обмен веществ, увеличивает скорость детоксикации печени от токсинов и шлаков, что снижает восприимчивость к появлению заболеваний.

 

Снижение стресса

Стресс провоцирует появление опасных заболеваний, включая рак. Тревожное состояние и стресс, повышают уровень кортизола в организме, который ослабляет иммунную систему, снижают метаболизм, ухудшают здоровье.

Уменьшая психический и физический стресс, повышаются защитные функции организма и снижается вероятность появления желтухи.

 

Сокращение потребления алкоголя

Умеренное употребление алкоголя не наносит вред организму, а даже способствует укреплению здоровья (например, бокал красного вина, богатое танином и ресвератролом). В то время как, чрезмерное употребление алкоголя ухудшает состояние печени и способствует накоплению билирубина в крови.

 

Исключение кофеина

Проведенные исследования доказали, что чрезмерное употребление кофеина наносит вред здоровью желудочно-кишечного тракта и печени. Кроме того, употребление кофеина при желтухе ухудшает функцию печени и симптомы желтухи.

 

Прививка от желтухи

 

Прививка от желтухи –лучший способ предотвратить появление желтухи и инфекционных заболеваний. В тоже время, нездоровый образ жизни и неправильное питание повышают риск развития желтухи.

 

Диета при желтухе

 

Диета при желтухе основывается на употребление следующих продуктов питания: куркума, орегано, йогурт, рыба, миндаль, имбирь, рис, фруктовый сок.

 

Орегано

Орегано богато антиоксидантами, которые укрепляют функцию печени и противостоят развитию печеночной недостаточности и желтухи.

 

Куркума

Куркума –полезное травяное средство, используется для лечения многочисленных заболеваний.

Благодаря содержанию антиоксиданта куркумина и ценных минералов, куркума укрепляет иммунную систему и снижает симптомы желтухи.

Ежедневное употребление куркумы является эффективным профилактических средством против желтухи и заболеваний печени.

 

Йогурт

При желтухе, необходимо включить в рацион питания ежедневное употребление йогурта. Проведенные исследования доказали, что йогурт снижает уровень билирубина и укрепляет здоровье желудочно-кишечного тракта.

 

Миндаль

Миндаль содержит белок и полезные жирные кислоты, укрепляет здоровье сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, предупреждает возникновение желтухи.

 

Имбирь

Народная медицина использует имбирь для лечения ряда болезней, включая желтуху.

Имбирь способствует очищению организма от токсинов и шлаков, снижает нагрузку на печень, уменьшает симптомы желтухи.

 

Рыба

Диета при желтухе исключает мясные продукты. Включите в ваше меню рыбу, содержащую полезные жиры и белок. Готовить рыбу следует на гриле или на пару, но не в коем случае не жарить. Употребление рыбы помогает быстрее выздороветь и восстановиться после заболевания.

Продукты, с повышенным содержанием транс-жиров приводят к ожирению и повышают уровень билирубина в крови.

 

Предупреждения
В случае появления первых симптомов желтухи, следует незамедлительно обратиться к врачу. Профилактические меры не способствуют полному выздоровлению.

Вам также будет интересно

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ

Головные боли у спортсменов и как с ними бороться
Здоровье Пищевые добавки Советы

Головные боли у спортсменов и как с ними бороться

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно

Сбалансированное питание
Здоровье Питание

Сбалансированное питание

Лучшие травяные средства от акне
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?
Питание Советы Советы по питанию

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ
Здоровье Питание Советы

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ

ГОРМОН РОСТА – ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ
Здоровье Медицина Пищевые добавки

ГОРМОН РОСТА – ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ

СУПЕРПРОДУКТ О КОТОРОМ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ
Здоровье Пищевые добавки

СУПЕРПРОДУКТ О КОТОРОМ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ

Преимущества чеснока для кожи
Здоровье Медицина

Преимущества чеснока для кожи

Чай для снижения аппетита
Здоровье Травы

Чай для снижения аппетита

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ОПТИМАЛЬНАЯ ДОЗА БЕЛКА?
Питание Пищевые добавки Советы по питанию

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ОПТИМАЛЬНАЯ ДОЗА БЕЛКА?

Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья
Здоровье Медицина

Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья

Кишечные травмы при физических нагрузках
Здоровье Пищевые добавки

Кишечные травмы при физических нагрузках

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак
5 Минут для здоровья

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

Какие орехи полезны для мужчин
Здоровье Питание

Какие орехи полезны для мужчин

Лечение нейропатии травяными средствами
Здоровье Медицина

Лечение нейропатии травяными средствами

Топ 10 продуктов, богатые железом
Здоровье

Топ 10 продуктов, богатые железом

Травы от головокружения
Здоровье Медицина Травы

Травы от головокружения

Витамины и травы для улучшения потенции
Здоровье Медицина Травы

Витамины и травы для улучшения потенции