Желтуха

 

 

Желтуха ухудшает здоровье, наносит непоправимый вред организму. Ежегодно более миллиона человек диагностируются данным заболеванием. Вовремя выявленные симптомы желтухи, предпринятые профилактические меры и назначенное лечение способствуют быстрому излечению, с меньшими последствиями.

 

Профилактика

Желтуха – характеризуется высоким уровнем билирубина. Важно соблюдать диету, богатую питательными веществами, с низким содержанием транс-жиров и сахара. Необходимо исключить потребление алкоголя и кофеина.

 

Похудение

Ожирение – причина появления заболеваний печени, сахарного диабета.

Продукты, с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров, увеличивают вероятность развития желчных камней, провоцируют печеночную недостаточность.

 

Ускоренный обмен веществ, увеличивает скорость детоксикации печени от токсинов, шлаков.

 

Снижение стресса

Стресс провоцирует появление опасных заболеваний, включая рак. Тревожное состояние и стресс, повышают уровень кортизола, который ослабляет иммунную систему, снижает метаболизм.

Уменьшая психический и физический стресс, повышаются защитные функции организма.

 

Сокращение потребления алкоголя

Умеренное употребление алкоголя не наносит вред организму, а даже укрепляет здоровья (например, бокал красного вина, богатое танином и ресвератролом). Чрезмерное употребление алкоголя ухудшает состояние печени, способствует накоплению билирубина в крови.

 

Исключение кофеина

Проведенные исследования доказали, что чрезмерное употребление кофеина наносит вред здоровью желудочно-кишечного тракта. Кофеин ухудшает функцию печени.

 

Прививка

 

Прививка от желтухи – способ предотвратить появление инфекционных заболеваний. Нездоровый образ жизни, неправильное питание повышают риск развития желтухи.

 

Диета

 

Диета при желтухе основывается на употребление следующих продуктов питания:

  • куркума;
  • орегано;
  • йогурт;
  • рыба;
  • миндаль;
  • имбирь;
  • рис;
  • фруктовый сок.

 

Орегано

Орегано богато антиоксидантами, которые укрепляют функцию печени, противостоят развитию печеночной недостаточности.

 

Куркума

Куркума –полезное травяное средство, используется для лечения многочисленных заболеваний.

Благодаря содержанию антиоксиданта куркумина и ценных минералов, куркума укрепляет иммунную систему, снижает симптомы желтухи.

 

Йогурт

Проведенные исследования доказали, что йогурт снижает уровень билирубина, укрепляет здоровье желудочно-кишечного тракта.

 

Миндаль

Миндаль содержит белок, полезные жирные кислоты, укрепляет здоровье сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

 

Имбирь

Народная медицина использует имбирь для лечения ряда болезней.

Имбирь способствует очищению организма от токсинов и шлаков, снижает нагрузку на печень.

 

Рыба

Диета при желтухе исключает мясные продукты. Включите в ваше меню рыбу, содержащую полезные жиры и белок. Готовить рыбу следует на гриле или на пару, но не в коем случае не жарить. Употребление рыбы помогает быстрее выздороветь, восстановиться после заболевания.

Продукты, с повышенным содержанием транс-жиров приводят к ожирению, повышают уровень билирубина в крови.

 

Предупреждения
В случае появления первых симптомов желтухи обратитесь к врачу. Профилактические меры не способствуют полному выздоровлению.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Ромашковый чай. Топ 10 полезных свойств

    Ромашковый чай – популярный травяной напиток из высушенных цветков ромашки. Напиток используется, как натуральное травяное средство от многих заболеваний. Польза для здоровья от употребления ромашкового чая заключается в...
5 Минут для здоровья

Тайна гречневой каши

  Греча (Fagopyrum esculentum) относится к растениям, которые полезны для здоровья человека. Гречневая крупа отличается значительным содержанием магния и рутина, которые оказывают сильное действие на организм,  характерное для витамина Р....
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Сальвестрол – лучшее лекарство года или новое средство от рака?

    Сальвестролы - это природные соединения (фитонутриенты), которые образуются в растениях, для защиты от стрессовых факторов, таких как: плесень; вирусы; бактерии; ультрафиолетовый свет; насекомые. Они имеют важное значение для...
Здоровье Питание

Лучшие продукты для сна

  Вас мучает бессонница? Вы всю ночь воротитесь и никак не можете уснуть? Попробуйте продукты, с высоким содержанием магния, советуют ученые из Эдинбургского и Кембриджского университетов. Магний регулирует циркадные ритмы,...
Здоровье Питание

Почему белый чай? Как заваривать белый чай?

    Белый чай изготавливается из незрелых или молодых почек растения Camellia sinensis, после сбора урожая высушиваются, не проходят процесс обработки, благодаря чему имеют более мягкий, нежный вкус.   Белый...