Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

 

 

Чай – помогает в лечение многих заболеваний: от сахарного диабета до болезней сердца.

Повышает энергию, стимулирует метаболизм организма, запускает процесс жиросжигания.

Лучшие чаи для похудения:

  • зеленый;
  • белый;
  • имбирный;
  • пуэр;
  • улун;
  • черный;
  • ройбос.

 

Зеленый чай

Имеет высокий уровень флавоноидов, кофеина, антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ.

В сочетании с диетой для похудения и регулярными тренировками, напиток способствует снижению веса.

 

Чай Пуэр

Проведенные исследования доказывают его эффективность в качестве жиросжигающего средства.

Он обладает тонизирующим эффектом, содержит кофеин и ферменты- уменьшающие уровень адипоцитов (жировые клетки).

 

Черный чай

Известный и распространенный напиток, содержит кофеин, танин, соединения, улучшающие работу головного мозга.

 

Чай Улун

Катехины и полифенольные соединения, обнаруженные в улун, способны ускорить метаболизм жиров в жировой ткани, ускоряя процесс снижения веса.

Напиток нормализует артериальное давление, выводит токсины и шлаки, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

 

Белый чай

Оказывает впечатляющий эффект на процесс похудения. Он отличается от черного и зеленого чая тем, что блокирует поглощение клетками жирных кислот, повышает способность организма сжигать жир.

 

Чай Ройбос

Ройбос -полезный, вкусный напиток для похудения, с уникальными свойствами. Чай Ройбос подавляет гормон грелин. Диетологи рекомендуют во время диеты употреблять его, в качестве дополнительного средства для похудения.

При постоянном употреблении нормализуется кровяное давление, снижается холестерин, улучшается общее состояние здоровья.

 

Имбирный чай

Этот согревающий напиток, обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

На основании проведенных исследований, было доказано, что регулярное его употребление улучшает циркуляцию крови, укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, способствует жиросжиганию.

 

Чай из гибискуса

Богат целлюлозой, калием, фосфором, снижает аппетит, улучшает пищеварение, способствует похудению.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, обладает омолаживающими свойствами, укрепляет иммунитет.

 

Чай с куркумой

Куркума – популярная специя, обладает лечебными свойствами.

Приготовленный напиток с этой специей ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, помогает организму более эффективно метаболизировать жир.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание Советы

Какие продукты влияют на вашу сексуальную активность

Питание напрямую влияет на сексуальную активность. Употребление определенных продуктов повышает либидо и улучшает качество спермы.   Для улучшения эрекции, пейте свежевыжатый гранатовый сок     В недавнем исследовании, было обнаружено,...
Здоровье Пищевые добавки Травы

Какие травы и витамины помогают похудеть?

    Ни одно травяное или витаминное средство не приведет к значительным потерям веса. Этому способствуют сбалансированная низкокалорийная диета и программа тренировок. Витамины помогают снизить вес при регулировании их недостатка в организме.Проконсультируйтесь...
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

  К сожалению, фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в соке органические кислоты вызывают вымывание из организма кальция, что, в свою очередь, приводит к повышенной хрупкости зубов, особенно верхних резцов,...
Здоровье Пищевые добавки

Кремний чудо минерал

  Кремний быстро завоевывает популярность, но, скорее в Европе, чем в Соединенных Штатах и России. Этот минерал играет существенную роль в образовании соединительной ткани. Вот почему он так важен для...
Советы по тренировкам Тренировки

Силовые тренировки для улучшения притока крови

    Подъем весов благоприятно воздействует на организм. Согласно новому исследованию, упражнения с тяжелыми весами подходят для максимизации притока крови больше, чем кардиотренировки. В новом исследовании в Университете Британской Колумбии...