Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

 

 

Чай – помогает в лечение многих заболеваний: от сахарного диабета до болезней сердца.

Повышает энергию, стимулирует метаболизм организма, запускает процесс жиросжигания.

Лучшие чаи для похудения:

  • зеленый;
  • белый;
  • имбирный;
  • пуэр;
  • улун;
  • черный;
  • ройбос.

 

Зеленый чай

Имеет высокий уровень флавоноидов, кофеина, антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ.

В сочетании с диетой для похудения и регулярными тренировками, напиток способствует снижению веса.

 

Чай Пуэр

Проведенные исследования доказывают его эффективность в качестве жиросжигающего средства.

Он обладает тонизирующим эффектом, содержит кофеин и ферменты- уменьшающие уровень адипоцитов (жировые клетки).

 

Черный чай

Известный и распространенный напиток, содержит кофеин, танин, соединения, улучшающие работу головного мозга.

 

Чай Улун

Катехины и полифенольные соединения, обнаруженные в улун, способны ускорить метаболизм жиров в жировой ткани, ускоряя процесс снижения веса.

Напиток нормализует артериальное давление, выводит токсины и шлаки, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

 

Белый чай

Оказывает впечатляющий эффект на процесс похудения. Он отличается от черного и зеленого чая тем, что блокирует поглощение клетками жирных кислот, повышает способность организма сжигать жир.

 

Чай Ройбос

Ройбос -полезный, вкусный напиток для похудения, с уникальными свойствами. Чай Ройбос подавляет гормон грелин. Диетологи рекомендуют во время диеты употреблять его, в качестве дополнительного средства для похудения.

При постоянном употреблении нормализуется кровяное давление, снижается холестерин, улучшается общее состояние здоровья.

 

Имбирный чай

Этот согревающий напиток, обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

На основании проведенных исследований, было доказано, что регулярное его употребление улучшает циркуляцию крови, укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, способствует жиросжиганию.

 

Чай из гибискуса

Богат целлюлозой, калием, фосфором, снижает аппетит, улучшает пищеварение, способствует похудению.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, обладает омолаживающими свойствами, укрепляет иммунитет.

 

Чай с куркумой

Куркума – популярная специя, обладает лечебными свойствами.

Приготовленный напиток с этой специей ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, помогает организму более эффективно метаболизировать жир.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Диета Здоровье

Кетогенная диета – польза для здоровья

  Кетогенная диета - низкоуглеводная диета, с высоким содержанием жиров и белков. Стала популярной благодаря высокому результату в снижении веса.   Польза для здоровья улучшает состояние кожи; снижает уровень холестерина;...
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина

  L-лизин незаменимая аминокислота, которая является строительным блоком белка. Белки животного происхождения и растительного, имеют разное соотношение 23 аминокислот, которые существуют в природе. Есть 10 незаменимых аминокислот, которые организм человека...
Здоровье Медицина

Менингит – симптомы и народные методы лечения

    Менингит - страшное заболевание, которое провоцирует опасные побочные эффекты. В этой статье вы узнаете: Что такое менингит? Причины и симптомы менингита. Народные методы лечения менингита.   Что такое...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли витамины помочь избежать преждевременную эякуляцию?

    Преждевременная эякуляция во время полового акта может расстроить вас и вашего партнера, испортить настроение и в целом попортить половую жизнь. Есть множество витаминных добавок, которые могут помочь предотвратить это...
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

  Весьма распространенное заблуждение, что необходимо потреблять мясо для получения достаточного количество белка. Почти все продукты питания, за исключением продуктов, с высокой степенью переработки, таких как сахар, алкоголь и масло,...