Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

 

 

Чай – помогает в лечение многих заболеваний: от сахарного диабета до болезней сердца.

Повышает энергию, стимулирует метаболизм организма, запускает процесс жиросжигания.

Лучшие чаи для похудения:

  • зеленый;
  • белый;
  • имбирный;
  • пуэр;
  • улун;
  • черный;
  • ройбос.

 

Зеленый чай

Имеет высокий уровень флавоноидов, кофеина, антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ.

В сочетании с диетой для похудения и регулярными тренировками, напиток способствует снижению веса.

 

Чай Пуэр

Проведенные исследования доказывают его эффективность в качестве жиросжигающего средства.

Он обладает тонизирующим эффектом, содержит кофеин и ферменты- уменьшающие уровень адипоцитов (жировые клетки).

 

Черный чай

Известный и распространенный напиток, содержит кофеин, танин, соединения, улучшающие работу головного мозга.

 

Чай Улун

Катехины и полифенольные соединения, обнаруженные в улун, способны ускорить метаболизм жиров в жировой ткани, ускоряя процесс снижения веса.

Напиток нормализует артериальное давление, выводит токсины и шлаки, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

 

Белый чай

Оказывает впечатляющий эффект на процесс похудения. Он отличается от черного и зеленого чая тем, что блокирует поглощение клетками жирных кислот, повышает способность организма сжигать жир.

 

Чай Ройбос

Ройбос -полезный, вкусный напиток для похудения, с уникальными свойствами. Чай Ройбос подавляет гормон грелин. Диетологи рекомендуют во время диеты употреблять его, в качестве дополнительного средства для похудения.

При постоянном употреблении нормализуется кровяное давление, снижается холестерин, улучшается общее состояние здоровья.

 

Имбирный чай

Этот согревающий напиток, обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

На основании проведенных исследований, было доказано, что регулярное его употребление улучшает циркуляцию крови, укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, способствует жиросжиганию.

 

Чай из гибискуса

Богат целлюлозой, калием, фосфором, снижает аппетит, улучшает пищеварение, способствует похудению.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, обладает омолаживающими свойствами, укрепляет иммунитет.

 

Чай с куркумой

Куркума – популярная специя, обладает лечебными свойствами.

Приготовленный напиток с этой специей ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, помогает организму более эффективно метаболизировать жир.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Пищевые добавки

Польза куркумы для организма. Эффекты в спорте

    Куркума способна помочь при лечении различных типов заболеваний. Народные целители использовали траву в лечебных целях, на протяжении четырех веков подряд. Употребление куркумы считается безопасным, но большие дозировки вызывают...
Травы

Травы, увеличивающие производство NO (оксида азота)

    Оксид азота или молекула жизни, важный нейромедиатор, выполняет сосудорасширяющее действие в организме человека. Кроме того, является химически высокореактивным свободным радикалом, выступающий в роли окислителя и восстановителя мышц и иммунных...
Здоровье Питание

Анакардиевое масло – полезные свойства

    Вы можете его использовать в качестве ингредиента в приготовлении хлебобулочных изделий или натуральных десертов. Употребляя в меру, оно полезно при любой диете.   Питательные вещества Анакардиевое масло богато...
Без рубрики

Целиакия

    Целиакия - это аутоиммунное заболевание, характеризующееся неспособностью тонкого кишечника метаболизировать глютен - проламин (пшеничный протеин). Непереносимость глютена провоцирует появление воспалительной реакции в тонком кишечнике, что приводит к сильной боли,...
Здоровье Медицина Травы

Сереноа – влияние на тестостерон и дигидротестостерон

    Тестостерон классифицируется как половой гормон, как у мужчин, так и у женщин. Производство этого гормона регулируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон играет большую роль в наращивании мышечной массы и...