Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

 

 

Чай – особенно полезный напиток, помогающий в лечение многих заболеваний: от сахарного диабета до болезней сердца.

Чай придает сил и энергии, повышает работоспособность, оказывает стимулирующий эффект на метаболизм организма, является отличным дополнением к любой диете для похудения.

Лучшие чаи для похудения считаются: зеленый чай, белый чай, имбирный чай, чай пуэр, чай улун, черный чай, чай с куркумой, чай ройбос, чай из гибискуса.

 

Зеленый чай

Зеленый чай имеет высокий уровень флавоноидов, кофеина и других антиоксидантов, которые, как известно, стимулируют обмен веществ в организме.

Зеленый чай ускоряет метаболический процесс в организме, в сочетании с диетой для похудения и регулярными тренировками, является эффективным жиросжигающим средством.

 

Чай Пуэр

Проведенные исследования доказывают эффективность чая пуэр в качестве жиросжигающего средства.

Чай пуэр обладает тонизирующим эффектом, содержит кофеин и ферменты- стимулирующие уменьшение адипоцитов (жировые клетки) в организме.

 

Черный чай

Черный чай является самым известным и распространенным чаем, содержит кофеин, танин и соединения, стимулирующие работу головного мозга.

Выбирая черный чай для похудения, вы ускоряете метаболизм, способствуя пассивному сжиганию жира в организме.

 

Чай Улун

Катехины и полифенольные соединения, обнаруженные в чае улун, способны ускорить метаболизм жиров в жировой ткани, ускоряя процесс похудения.

Чай улун нормализует артериальное давление, очищает организм от токсинов и шлаков, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

 

Белый чай

Белый чай оказывает впечатляющий эффект на процесс похудения. Он отличается от черного и зеленого чая тем, что блокирует поглощение клетками жирных кислот, повышает способность организма сжигать жир.

Белый чай зарекомендовал себя, как один из лучших жиросжигающих чаев.

 

Чай Ройбос

Ройбос -полезный, вкусный чай для похудения, с уникальными свойствами. Чай Ройбос подавляет гормоны в организме, которые вызывают чувство голода. Диетологи рекомендуют во время диеты употреблять чай Ройбос, в качестве дополнительного средства для похудения.

При постоянном употреблении чая Ройбос нормализуется кровяное давление, снижается холестерин и улучшается общее состояние здоровья.

 

Имбирный чай

Имбирный чай известен как согревающий напиток, обладает противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

На основании проведенных исследований, было доказано, что регулярное потребление имбирного чая улучшает циркуляцию крови, укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, способствует жиросжиганию.

 

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса богат целлюлозой, калием и фосфором, снижает аппетит, улучшает пищеварение и способствует похудению.

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, чай из гибискуса обладает омолаживающими свойствами и укрепляет иммунитет.

 

Чай с куркумой

Куркума – самая популярная специя в мире, обладает лечебными свойствами, укрепляет здоровье человека.

Чай с куркумой ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кровообращение, помогает организму более эффективно метаболизировать жир.

Вам также будет интересно

ЕЩЕ 5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ
Диета Питание Рецепты

ЕЩЕ 5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

Более детально о Глютамине
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Более детально о Глютамине

Естественное увеличение груди и другие преимущества пажитника для женщин
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Естественное увеличение груди и другие преимущества пажитника для женщин

Питайя – полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута
Здоровье Питание Рецепты

Питайя – полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке

Польза зеленого чая
Здоровье Травы

Польза зеленого чая

ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ
Здоровье Медицина Травы

ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

НЕ ХВАТАЕТ СНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ?
Здоровье Советы

НЕ ХВАТАЕТ СНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ?

Диета при сахарном диабете
Диета Здоровье

Диета при сахарном диабете

Аминокислотные добавки для бегунов
Пищевые добавки

Аминокислотные добавки для бегунов

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ

Преимущества сереноя для мужчин
Здоровье Медицина Травы

Преимущества сереноя для мужчин

Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы
Здоровье Медицина Питание

Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы

Влияние натрия и креатина на судороги
Здоровье Пищевые добавки

Влияние натрия и креатина на судороги

Как сохранить мышечную массу
Здоровье Советы

Как сохранить мышечную массу

Бронхиальная астма у спортсменов и причины возникновения
Здоровье Пищевые добавки Советы

Бронхиальная астма у спортсменов и причины возникновения

Последствия обезвоживания организма
Здоровье

Последствия обезвоживания организма

КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Советы по тренировкам Техника Тренировки

КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?