Вредная пища и влияние на половую активность

 

Неправильное питание – основная причина снижения полового влечения. Вредная пища негативно воздействует на либидо. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание.

 Ученые выделили список продуктов, снижающие либидо: 

 

Соевые продукты

 

 

Избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу, соусы) снижают уровень тестостерона в крови и уменьшают половую активность. Согласно исследованию, опубликованного в Европейском журнале по питанию, ученые обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, снизили уровень собственного тестостерона. Исследование, проведенное в 2008 году, опубликованное в журнале “Репродукция Человека” установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках наносят серьезный ущерб интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов увеличивают вес, повышают холестерин и уровень женских гормонов.

 

Алкоголь

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление оказывает необратимые последствия. Алкоголь вызывает проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

 

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как свинина, курятина – главный виновник нарушения гормонального фона организма. Некоторые из этих продуктов, с большим содержанием гормонов влияют на качество спермы, запах пота, мочи и дыхания.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка. Выбирайте качественное мясо, с низким содержанием жира.

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной, с большим содержанием углеводов пищи, способствует увеличению веса –  главный фактор снижения половой активности.

Любой человек, с избыточным весом, в возрасте от 35 до 60 лет, ускоряет процесс старения такими факторами, как:

  • постоянный стресс;
  • плохое питание;
  • отсутствие физических упражнений.

Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Травы

Травы и витамины для лечения шума в ушах

Тиннитус - это звонкий, гудящий или шипящий звук в одном или обоих ушах. Симптомы тиннитуса: повреждение клеток внутреннего уха; потеря слуха в результате старения; повреждение слуха от громкого звука; давление...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Витамин E при лечении генитальных бородавок

  Генитальные бородавки вызваны прогрессирующим вирусом папилломы человека. Они представляют собой маленькие выросты телесного цвета, которые могут появляться на половых органах, вокруг заднего прохода, иногда во рту. Витамин Е в...
5 Минут для здоровья

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

  Американский институт исследований рака, выступил инициатором исследовательской программы, целью которой были поиски растительных препаратов, обладающих способностью приостанавливать или блокировать опухолевые процессы в организме человека, без побочных последствий для его...
Здоровье Медицина Травы

Имбирь при импотенции. Эффекты и преимущества

    Мужская импотенция, также известная как эректильная дисфункция, является общеустановленным заболеванием, которое все чаще затрагивает мужчин старше 50 лет. Невозможность достижения эрекции обусловлена плохим кровоснабжением половых органов, а не...
Здоровье Питание

Семена чиа – ценный продукт с пользой для здоровья

  Семена чиа - это зерна растения Шалфей испанский (Salvia hispanica), семейства Яснотковые, включают 250 родов растений, среди которых мята, базилик, розмарин, шалфей, тимьян и другие. Они стали популярным продуктом...