Вредная пища и влияние на половую активность

 

Неправильное питание – основная причина снижения полового влечения. Вредная пища негативно воздействует на либидо. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание.

 Ученые выделили список продуктов, снижающие либидо: 

 

Соевые продукты

 

 

Избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу, соусы) снижают уровень тестостерона в крови и уменьшают половую активность. Согласно исследованию, опубликованного в Европейском журнале по питанию, ученые обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, снизили уровень собственного тестостерона. Исследование, проведенное в 2008 году, опубликованное в журнале “Репродукция Человека” установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках наносят серьезный ущерб интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов увеличивают вес, повышают холестерин и уровень женских гормонов.

 

Алкоголь

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление оказывает необратимые последствия. Алкоголь вызывает проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

 

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как свинина, курятина – главный виновник нарушения гормонального фона организма. Некоторые из этих продуктов, с большим содержанием гормонов влияют на качество спермы, запах пота, мочи и дыхания.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка. Выбирайте качественное мясо, с низким содержанием жира.

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной, с большим содержанием углеводов пищи, способствует увеличению веса –  главный фактор снижения половой активности.

Любой человек, с избыточным весом, в возрасте от 35 до 60 лет, ускоряет процесс старения такими факторами, как:

  • постоянный стресс;
  • плохое питание;
  • отсутствие физических упражнений.

Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Пищевые добавки

Уксусная кислота – полезные свойства для здоровья

    Воздействие промышленных химических веществ, содержащих уксусную кислоту, которая используется в красках, пестицидах, пластмассах и текстильных изделиях, опасна для здоровья. Однако, уксусная кислота считается безопасной для использования в пищевых...
Здоровье

Гиперлипидемия

    Гиперлипидемия или высокий уровень холестерина в крови- приобретенное или генетическое заболевание, которое приводит к высокому уровню липопротеидов в крови.   Что такое гиперлипидемия? Гиперлипидемия - заболевание, при котором...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Экстракт листьев оливы при проблемной коже

  Оливковый лист использовался на протяжении веков, как лекарственная трава для лечения различных состояний здоровья. Он обогащен антиоксидантами и фитонутриентами, используется как чай, жидкий концентрат и в виде добавки в...
Здоровье Медицина Травы

Травы для предотвращения храпа

  Храп - проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем...
Здоровье Медицина

Как проявляется гонорея? Симптомы и лечение

    Гонорея - это заболевание, передающееся половым путем. Данное заболевание ухудшает здоровье, влияет на репродуктивную функцию, пищеварительный тракт, половую систему. Ежегодно диагностируется более 90 миллионов новых случаев.   Гонорея...