Вредная пища и влияние на половую активность

 

Неправильное питание – основная причина снижения полового влечения. Вредная пища негативно воздействует на либидо. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание.

 Ученые выделили список продуктов, снижающие либидо: 

 

Соевые продукты

 

 

Избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу, соусы) снижают уровень тестостерона в крови и уменьшают половую активность. Согласно исследованию, опубликованного в Европейском журнале по питанию, ученые обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, снизили уровень собственного тестостерона. Исследование, проведенное в 2008 году, опубликованное в журнале “Репродукция Человека” установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках наносят серьезный ущерб интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов увеличивают вес, повышают холестерин и уровень женских гормонов.

 

Алкоголь

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление оказывает необратимые последствия. Алкоголь вызывает проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией.

 

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как свинина, курятина – главный виновник нарушения гормонального фона организма. Некоторые из этих продуктов, с большим содержанием гормонов влияют на качество спермы, запах пота, мочи и дыхания.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка. Выбирайте качественное мясо, с низким содержанием жира.

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной, с большим содержанием углеводов пищи, способствует увеличению веса –  главный фактор снижения половой активности.

Любой человек, с избыточным весом, в возрасте от 35 до 60 лет, ускоряет процесс старения такими факторами, как:

  • постоянный стресс;
  • плохое питание;
  • отсутствие физических упражнений.

Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств

    Тиноспора сердцелистная (Tinospora cordifolia) - королева всех трав. Предполагается, что это нектар бога Индры (царь богов и повелитель небесного царства в буддизме и индуизме), траву расценивают как Амрита (напиток...
Здоровье Медицина

Как лечить кишечный грипп народными средствами?

    Кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит - вирус желудка, принадлежащий семейству реовирусов. Термин реовирусы происходит от англ. respiratory-entericorphan, являются возбудителями ротавирусной инфекции. Ротавирусная инфекция опасна для человека любого возраста. Лечение...
Здоровье Медицина Травы

Чай Сенча – Лечебные свойства

    Чай Сенча – Описание Чай Сенча (Сентя) полезный напиток для здоровья: снижает риск развития раковых заболеваний; снижает высокое артериальное давление; контролирует уровень холестерина; защищает иммунную систему; увеличивает энергию стимулирует...
Здоровье Медицина Травы

Корень солодки и лечение герпеса

    Герпес представляет собой вирусную инфекцию, вызванную одним из двух типов вируса простого герпеса. Герпес простого типа 1 обычно вызывает инфекции в области рта, в то время как тип...
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

  К сожалению, фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в соке органические кислоты вызывают вымывание из организма кальция, что, в свою очередь, приводит к повышенной хрупкости зубов, особенно верхних резцов,...