Витамины и травы для улучшения потенции

 

 

Заботясь о правильном рационе питании и придерживаясь его, вы сможете повысить сексуальное желание и получить достаточно энергии для сексуальной активности. Здоровье половых органов играет определенную роль на общее самочувствие организма. Существуют множество витаминов и трав, которые помогут улучшить здоровое состояние половых органов.

 

Витамин Е

Витамин Е способен принести огромную пользу для половой системы, особенно если вы страдаете болезнью Пейрони. Эта болезнь представляет собой приобретенное искривление полового члена, под воздействием различных факторов. Искривление является результатом ненормальной рубцовой ткани или бляшек разной степени эластичности в тканях пениса. Такое искривление вызывает боль при половом акте или при оргазме. Конкретного лечения при такой болезни не существует. Ваш врач может назначить лекарства, инъекции или хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить симптомы или выпрямить искривление. Витамин Е может также помочь уменьшить симптомы. Он направлен на рассасывание сформировавшихся бляшек, а также на улучшение кровообращения. Перед использованием обязательно проконсультируетесь с врачом.

 

Гинкго Билоба

Гинкго билоба уже давно используется в качестве лекарственной травы для лечения нарушений кровообращения. За счет улучшения циркуляции крови в половом органе, улучшается потенция. Это играет определенную роль в лечении эректильной дисфункции. Медицинский колледж Милтона С. Херши в Медицинском центре штата Пенсильвания отмечает, что эректильная дисфункция (неспособность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта) затрагивает от 10 до 20 миллионов мужчин в Соединенных Штатах, особенно по мере их старения, ухудшается кровообращение в организме, тут и начинают проявляться все возможные проблемы, касающиеся здоровья в целом. Рекомендуемых дозировок гинкго билоба для улучшения состояния половых органов не существует, однако Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что для других целей гинкго билобу необходимо принимать в дозах до 240 мг в день. Возможны редкие побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства, головные боли, кожные реакции и головокружения.

 

Витамин С

Принимая добавки с содержанием витамина С или изменив свою диету, включив больше продуктов, богатых витамином С, вы внесете большой вклад в сексуальную жизнь. Витамин С играет жизненно важную роль в организме, наращивая и восстанавливая ткани по всему телу, включая половые органы. Витамин C помогает в синтезе коллагена – фибриллярного белка, составляющий основу соединительной ткани организма (кожа, кровеносные сосуды, хрящи и т. п). Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что если у вас возникли проблемы сексуального характера, такие как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, проблемы связанны с половой активностью, витамин С может облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Рекомендуем принимать от 250 до 500 мг один или два раза в день. Клиника Мэйо также подтверждает, что дефицит витамина С приводит к снижению качества и количества спермы, первый признак бесплодия.

 

Женьшень

Женьшень не так трудно найти, его обычно можно встретить в чае и других напитках, а добавки с содержанием женьшеня доступны в любой аптеке. Эта трава влияет на половой орган разными способами. По данным Национального центра дополнительной медицины и альтернативной медицины, сторонники женьшеня используют его для улучшения выносливости и эректильной дисфункции. Статья, опубликованная в выпуске «American Family Physician» октября 2003 года, показывает, что прием женьшеня помог участникам исследования улучшить функцию полового члена и повысить сексуальное желание. Рекомендуемая дозировка 200 мг в день от пищевых добавок или от 0,5 до 2 г в день, если вы употребляете сухой корень или принимаете чай с женьшенем.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

5 Минут для здоровья

Абрикосы полезны – особенно зимой

  Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосового сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа,...
Здоровье Медицина Травы

Существует ли травяное лечение эпидидимита?

  Эпидидимит - это воспаление придатка семенника - спиралевидная трубка, которая соединяет яичко с семявыносящим протоком. Национальный центр биотехнологической информации утверждает, что основной причиной эпидидимита принято считать инфекцию, которая может...
Здоровье Медицина

Преимущества чеснока для кожи

  Чеснок - многолетнее травянистое растение, родиной является Средняя Азия, несмотря на то, что сейчас растет по всему миру. Чеснок широко используется в пище, в сыром или приготовленном виде, как...
Здоровье Медицина Травы

Травы при циррозе печени

  На протяжении сотен лет, использование травяных средств способствовало укреплению здоровья и улучшению функции внутренних органов. Национальный информационно-аналитический центр по заболеваниям пищеварительной системы сообщает, что цирроз - это хроническое заболевание,...
Здоровье Медицина

Женьшень и диета зеленым чаем для укрепления здоровья мужчин

    По словам клиники Мэйо, женьшень может улучшить состояние здоровья мужской половины населения несколькими способами: защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить эректильную дисфункцию, предотвратить преждевременную эякуляцию и снизить уровень сахара...