Витамины и травы для улучшения потенции

 

 

Заботясь о правильном рационе питании и придерживаясь его, вы сможете повысить ваше сексуальное желание и получить достаточно энергии для сексуальной активности. Но забота о тех частях тела, от которых зависит ваш сексуальный образ жизни, также жизненно важна. Здоровье вашего полового органа играет определенную роль на общее самочувствие вашего организма. Существуют множество витаминов и трав, которые помогут улучшить здоровое состояние ваших половых органов.

 

Витамин Е

Витамин Е способен принести огромную пользу для вашего полового органа, особенно если вы страдаете болезнью Пейрони. Эта болезнь представляет собой приобретенное искривление полового члена под воздействием различных факторов. Искривление является результатом ненормальной рубцовой ткани или бляшек разной степени эластичности в тканях пениса. Такое искривление вызывает боль при половом акте или при оргазме. Конкретного лечения при такой болезни не существует. Ваш врач может назначить лекарства, инъекции или хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить симптомы или выпрямить искривление. Витамин Е может также помочь улучшить симптомы. Он направлен на рассасывание сформировавшихся бляшек, а также на улучшение кровообращения. Перед использованием обязательно проконсультируетесь с врачом.

 

Гинкго Билоба

Гинкго билоба уже давно используется в качестве лекарственной травы для лечения нарушений кровообращения. За счет улучшения циркуляции крови в половом органе, улучшается потенция. Это играет определенную роль в лечении эректильной дисфункции. Медицинский колледж Милтона С. Херши в Медицинском центре штата Пенсильвания отмечает, что эректильная дисфункция (неспособность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта) затрагивает от 10 до 20 миллионов мужчин в Соединенных Штатах, особенно по мере их старения, ухудшается кровообращение в организме, тут и начинают проявляться все возможные проблемы касающиеся здоровья в целом. Рекомендуемых дозировок гинкго билоба для улучшения состояния половых органов не существует, однако Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что для других целей гинкго билоба необходимо принимать в дозах до 240 мг в день. Возможны редкие побочные эффекты, такие как желудочно-кишечные расстройства, головные боли, кожные реакции и головокружения.

 

Витамин С

Принимая добавки с содержанием витамина С или изменяя свою диету, включая больше продуктов, богатых витамином С, вы внесете большой вклад в вашу сексуальную жизнь. Витамин С играет жизненно важную роль в вашем организме, наращивая и восстанавливая ткани по всему телу, включая ваш половой орган. Вы нуждаетесь в витамине C, так как он помогает в синтезе коллагена, фибриллярного белка, составляющий основу соединительной ткани организма (кожа, кровеносные сосуды, хрящи и т. п). Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что если у вас возникли проблемы сексуального характера, такие как эректильная дисфункция, преждевременная эякуляция, проблемы связанны с половой активностью, витамин С может облегчить симптомы и улучшить качество вашей жизни. Рекомендуем принимать от 250 до 500 мг один или два раза в день. Клиника Мэйо также подтверждает, что дефицит витамина С приводит к снижению качества и количества спермы, первый признак бесплодия.

 

Женьшень

Женьшень не так трудно найти, его обычно можно встретить в чае ​​со льдом, а добавки с содержанием женьшеня доступны в любой аптеке. Эта трава влияет на ваш половой орган разными способами. По данным Национального центра дополнительной медицины и альтернативной медицины Национального института здоровья, сторонники женьшеня используют его для улучшения выносливости и эректильной дисфункции. Статья, опубликованная в выпуске «American Family Physician» от октября 2003 года, показывает, что прием женьшеня помог участникам исследования улучшить функцию полового члена и повысить сексуальное
желание. Рекомендуемая дозировка 200 мг в день, от пищевых добавок или от 0,5 до 2 г в день, если вы употребляете сухой корень или принимаете чай с женьшенем.

Вам также будет интересно

Тахини и снижение веса
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

Артроз коленного сустава – лечение в домашних условиях
Здоровье Медицина

Артроз коленного сустава – лечение в домашних условиях

Витамины улучшающие кровообращение
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Витамины улучшающие кровообращение

ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ
Здоровье Медицина Травы

ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм
Здоровье Питание

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС
Здоровье Пищевые добавки

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС

Джекфрут что это за фрукт
Питание

Джекфрут что это за фрукт

Защищайте свою костную ткань
Здоровье

Защищайте свою костную ткань

Женьшень
5 Минут для здоровья

Женьшень

Травы от запаха из влагалища
Здоровье Медицина Травы

Травы от запаха из влагалища

Гиперлипидемия
Здоровье

Гиперлипидемия

Артериальная гипертензия. Лечение артериальной гипертензии чесноком
Здоровье Медицина

Артериальная гипертензия. Лечение артериальной гипертензии чесноком

Триптеригиум Вильфорда – 6 Впечатляющих полезных свойств
Здоровье Медицина

Триптеригиум Вильфорда – 6 Впечатляющих полезных свойств

Кетогенная диета – польза для здоровья
Диета Здоровье

Кетогенная диета – польза для здоровья

Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость
Здоровье Питание

Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость

Цитруллин при эректильной дисфункции
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Цитруллин при эректильной дисфункции

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин
Здоровье Медицина

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин

Кето диета
Диета Здоровье

Кето диета

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств
Здоровье Травы

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств