В наше время существуют множество лекарственных препаратов помогающих улучшить мужскую эрекцию. Однако проведенные исследования доказывают, что определенные витамины могут иметь также хороший результат. Эрекция является результатом увеличения притока крови к половому органу. Витамины, улучшающие кровообращение, способствуют этому факту. Проведенные исследования доказывают что витамины расслабляют гладкие мышцы, помогая стенкам артерий расширяться.

Витамин Е

Повышенную сексуальную активность, давно ассоциируют с употреблением витамина E, отчасти потому, что он участвует в процессе производства половых гормонов, таких как тестостерон. Витамин Е необходим для хорошего кровообращения и поддержания здоровья мышц.

Витамин С

Вдобавок к повышению вашей иммунной системы, витамин С имеет важное значение для сохранения здоровья ваших артерий. Исследования показывают, что витамин С помогает улучшить функцию эндотелия (внутренняя выстилка сосудов, отделяющая кровоток от более глубоких слоев сосудистой стенки), что важно для здоровой эрекции.

Витамины группы В

Витамины группы В обладают огромными преимуществами для здоровья. Однако те витамины которые связаны с жизненной силой и потоком крови, обладают наибольшим потенциалом для улучшения эрекции. Витамин B1 (тиамин) отвечает за увеличение энергии и кровообращении, в то время как витамин B3 (ниацин) участвует в производстве и синтезе половых гормонов. Витамин B12, возможно самый важный витамин в профилактики импотенции.