Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?


Два вируса простого герпеса, вирус простого герпеса первого типа (HSV-1) и второго типа (HSV-2), вызывают лабиальную (губную) форму или генитальную форму. Герпес проникает в организм человека через слизистые оболочки полости рта, верхних дыхательных путей и половых органов. Преодолев тканевые барьеры, вирус попадает в кровь и лимфу. После первичного заражения, вирус герпеса навсегда встраивается в гены-хозяина и никогда не будет удален иммунной системой. Он проникает в нервные окончания в коже и перемещается по ним в чувствительный нейрон, расположенный в ганглии (нервные узлы), где переходит в пассивную стадию. На данный момент не существует метода, позволяющего удалить вирус из организма, однако, есть способы уменьшить и даже предотвратить симптомы герпеса.

 

Факты о Герпесе

Когда герпес вирусы попадают в организм, HSV-1 проникает в нервную систему и располагается ближе к уху, HSV-2 располагается у основания позвоночника. Оба вируса вызывают симптомы герпеса, которые проявляются в виде пузырьков, затем увеличиваются, друг с другом объединяются и, лопаясь, образуют болезненные язвочки. HSV-1 обычно вызывает герпетические высыпания, тогда как HSV-2 вызывает генитальный герпес, оба вируса приводят к появлению язвы, в любом месте в нижних и верхних областях тела.

 

Чеснок

В настоящее время нет способа излечить герпес, можно только уменьшить и даже предотвратить его симптомы возникновения. Ключом к предотвращению симптомов является здоровый организм, сильная иммунная система и отсутствие стрессовых ситуации. Чеснок способен предотвратить симптомы из-за его высокого содержания антиоксидантов. Антиоксиданты – это химические вещества, которые снижают воздействие свободных радикалов. Они повреждают клеточные мембраны и модифицируют генетическую информацию, это ведет к тяжелейшим патологиям: рак, лейкемия, сердечная, почечная и печеночная недостаточность. Пища богата чесноком может защитить организм и создать более трудную среду для вирусов герпеса. Готовые продукты, с высоким содержанием чеснока включают средиземноморские продукты, такие как дзадзики и хумус, итальянские макаронные блюда и тайскую и индийскую карри.

 

Витамин С

Витамин C ключ к сильной иммунной системе. Он повышает уровень в сыворотке крови трех ключевых антител иммунной системы: IgM, IgA и C3. Основная функция антител IgA заключается в защите слизистых оболочек дыхательных, мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта от инфекций, через которые проникают вирусы герпеса. Антитела атакуют вирусы, прежде чем они получат шанс проникнуть в организм. IgM самые крупные из антител, они первыми замечают инфицирование и начинают активно вырабатываться атакуя и нейтрализируя вирусы, которые попадают в организм, и, кроме того, активируют остальную иммунную систему, которая включает дополнительный компонент C3. Продукты с высоким содержанием витамина С: лайм, апельсины, киви, папайа , ягоды, брокколи, шпинат, сладкий перец, сельдерей.

Незаменимые жирные кислоты и аминокислоты

Стресс и беспокойное состояние ослабляют иммунную систему и вызывают симптомы герпеса. Основной биологической причиной стресса и беспокойства является низкий уровень серотонина нейротрансмиттера. Мозг синтезирует серотонин из незаменимой аминокислоты, или белкового строительного блока, триптофан. Хорошие источники этого питательного вещества включают рыбу, индейку, тофу, семена подсолнечника. Обеспечивание нормальной работы серотонина, кроме того, требует необходимых жирных кислот, таких как Омега-3, которые содержатся в яйцах, тунце, лососе, сардинах и льняном масле.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Советы

Задайте себе эти вопросы и вы узнаете крепко ли вы спите

  Нужное количество сна – правильно восстанавливает организм. Но что в нашем понимании означает “крепкий сон”? Раньше доктора и государственные организации советовали взрослым спать от семи до девяти часов в...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?

  Генитальные бородавки или генитальный герпес - инфекционное заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса второго типа, сокращенно HSV2. Заболевание, передающееся при любых видах половых контактов – вагинальных, оральных и анальных, характеризуется...
Здоровье Медицина Советы

Правда ли, что противовоспалительные препараты могут способствовать разрушению суставов?

    Противовоспалительные препараты при болях в суставах Боли в суставах могут поражать всех спортсменов без исключения. Многие атлеты регулярно принимают противовоспалительные лекарственные препараты. Опрос, проведенный Хуангом (Huang, 2006) среди...
Пищевые добавки

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

  С возрастом необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей мышечной массы. Несмотря на то, что саркопения (возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры) наиболее часто встречается у лиц старше 55...
Мотивация

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от зарубежных звезд кино

  Мы пересмотрели огромное количество обложек журналов за прошедший год и выбрали самые лучшие, самые позитивные и практические советы, лозунги от наших звезд кино. Читайте их, когда вам лень или...