Травы для предотвращения храпа

 

Храп – проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями респираторной системы. Храп может быть признаком заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.

Мята перечная и Желтокорень

Если храп возникает по причине заложенности носа и воспалительных процессов в грудной клетки, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы снизить скопление слизи. Масло перечной мяты обычно продается в жидком виде и его можно легко найти в аптеках и магазинах здорового питания. Желтокорень – еще одна травяная добавка, которую вы можете использовать для облегчения скопившейся массы густой мокроты в грудной клетке и носовых проходах. Желтокорень можно найти в виде порошка, жидкости или капсул.

 

Мята колосистая

Проблемы с пищеварением – причина храпа во время сна. Пажитник сенной, клетчатка, мята колосистая, лучшие травы, используемые для лечения храпа, по причине проблем пищеварения. Храп может быть вызван:

  • диспепсией (нарушение нормальной деятельности желудка);
  • затруднённое и болезненное пищеварение;
  • повышенной кислотностью.

Все эти травы помогают избавиться от повышенной кислотности в желудке и нормализуют деятельность кишечника. Каждая из этих трав продается в разных формах, включая жидкую, порошковую и таблетированную формы.

 

Незрелый плод померанца

Причина храпа – проблемы в синусах головного мозга, в которых сжат воздух. Витамин С помогает предотвратить данный процесс, так как укрепляет и поддерживает здоровую иммунную систему, которая способствует очищению придаточных пазух носа. Незрелый плод померанца содержит высокий уровень витамина С.

 

Эвкалипт

Эвкалипт – это австралийское вечнозеленое древесное растение, листья которого имеют сильный душистый запах. Отличительной чертой растения является химический состав листьев. Они содержат от 0,3 до 4,5 % эфирного (эвкалиптового) масла, основной компонент которого — цинеол (до 80 %, сильный антисептик). Эфирное масло имеет много терапевтических применений в современной медицине. Использование эвкалиптового масла через небулайзер или паровой ингалятор облегчит дыхание и улучшает состояние сна.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Пищевые добавки

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?

Два вируса простого герпеса, вирус простого герпеса первого типа (HSV-1) и второго типа (HSV-2), вызывают лабиальную (губную) форму или генитальную форму. Герпес проникает в организм человека через слизистые оболочки полости...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?

    Низкое количество сперматозоидов, один из многих факторов который может расстроить вас и вашу вторую половинку и создать серьезные проблемы при планировании беременности. Принимая определенные меры для улучшения своего...
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

  Гормональные прыщи, заболевание кожи характеризующееся угрями, пустулами, папулами, узлами и кистами, возникает, когда гормон тестостерон, присутствующий у мужчин и женщин, стимулирует перепроизводство масла, забивая поры кожи. В первую очередь,...
Здоровье Питание

Польза орехов для мужчин. Какие орехи улучшают качество и количество спермы

    На основании проведенных исследований, было доказано, что потребление орехов улучшает мужскую фертильность. Согласно базы данных продуктов питания (USDA), содержание ненасыщенных жиров Омега-6 и Омега-3 значительно повышают количество производимых...
Здоровье Питание Пищевые добавки

Кверцетин – что это такое и в каких продуктах содержится

    Кверцетин - наиболее изученный биофлавоноид в лабораторных экспериментах.  Было доказано, что он обладает противовоспалительными, антиканцерогенными, нейропротективными, антиаллергическими и антидепрессантными свойствами.   Кверцетин в продуктах питания   Биофлавоноид кверцетин...