Травы для предотвращения храпа

 

Храп – проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями респираторной системы. Храп может быть признаком заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.

Мята перечная и Желтокорень

Если храп возникает по причине заложенности носа и воспалительных процессов в грудной клетки, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы снизить скопление слизи. Масло перечной мяты обычно продается в жидком виде и его можно легко найти в аптеках и магазинах здорового питания. Желтокорень – еще одна травяная добавка, которую вы можете использовать для облегчения скопившейся массы густой мокроты в грудной клетке и носовых проходах. Желтокорень можно найти в виде порошка, жидкости или капсул.

 

Мята колосистая

Проблемы с пищеварением – причина храпа во время сна. Пажитник сенной, клетчатка, мята колосистая, лучшие травы, используемые для лечения храпа, по причине проблем пищеварения. Храп может быть вызван:

  • диспепсией (нарушение нормальной деятельности желудка);
  • затруднённое и болезненное пищеварение;
  • повышенной кислотностью.

Все эти травы помогают избавиться от повышенной кислотности в желудке и нормализуют деятельность кишечника. Каждая из этих трав продается в разных формах, включая жидкую, порошковую и таблетированную формы.

 

Незрелый плод померанца

Причина храпа – проблемы в синусах головного мозга, в которых сжат воздух. Витамин С помогает предотвратить данный процесс, так как укрепляет и поддерживает здоровую иммунную систему, которая способствует очищению придаточных пазух носа. Незрелый плод померанца содержит высокий уровень витамина С.

 

Эвкалипт

Эвкалипт – это австралийское вечнозеленое древесное растение, листья которого имеют сильный душистый запах. Отличительной чертой растения является химический состав листьев. Они содержат от 0,3 до 4,5 % эфирного (эвкалиптового) масла, основной компонент которого — цинеол (до 80 %, сильный антисептик). Эфирное масло имеет много терапевтических применений в современной медицине. Использование эвкалиптового масла через небулайзер или паровой ингалятор облегчит дыхание и улучшает состояние сна.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина

Аменорея – что это такое у женщин?

      Аменорея - сложное состояние, которое часто путают с менопаузой, характеризуется отсутствием менструации на протяжении более полугода.   Что такое аменорея?   Аменорея - это симптом, при котором...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Витамины улучшающие кровообращение

  Циркуляция крови и здоровое сердце имеют решающее значение для здоровья человека. Кровь циркулирует по организму благодаря сердцу. Здоровая сердечная мышца перекачивает кровь по органам, через кровеносные сосуды состоящие из...
Здоровье Питание Травы

Японский чай матча – польза и вред. 11 Удивительных преимуществ

    Зеленый чай известен своими полезными свойствами, и Маття или Матча (японский растертый зеленый чай) не исключение. Как сообщает главный источник matchasource.com, одна чашка чая маття равна питательным и антиоксидантным...
5 Минут для здоровья

Омела белая снижает давление крови

  Омелу белую (Viscum album) собирают в лечебных целях с декабря по март (неодеревеневшие верхушки побегов). Сушить сырье следует при температуре до +25 С. Водные вытяжки из омелы при употреблении...
Здоровье Питание

Чем полезна папайя?

    Папайя - уникальный плод, богатый питательными веществами, обладает полезными свойствами, укрепляет здоровье человека.   Папайя – описание Папайя - пальмообразное дерево, научное название Carica papaya, растет в тропических странах,...