Травы для предотвращения храпа

 

Храп – проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями вашей респираторной системы. Храп может быть признаком определенного заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.

Мята перечная и Желтокорень

Если храп возникает по причине заложенности носа и воспалительных процессов в грудной клетки, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы снизить скопление слизи. Масло перечной мяты обычно продается в жидком виде и его можно легко найти в аптеках и магазинах здорового питания. Желтокорень – еще одна травяная добавка, которую вы можете использовать для облегчения скопившейся массы густой мокроты в грудной клетке и носовых проходах. Желтокорень можно найти в виде порошка, жидкости или капсул. Существуют множество чаев, которые содержат эти растения.

 

Мята колосистая

Проблемы с пищеварением – являются еще одной причиной храпа во время сна. Чтобы помочь избавить ваш организм от проблем с храпом из-за нарушений в системе пищеварения, существуют множество трав и добавок. Пажитник сенной, клетчатка и, наиболее популярная, мята колосистая, лучшие травы, используемые, для лечения храпа от проблем пищеварения. Храп может быть вызван диспепсией (нарушение нормальной деятельности желудка, затруднённое и болезненное пищеварение а также повышенной кислотностью. Все эти травы помогают избавиться от повышенной кислотности в вашем желудке и нормализуют деятельность кишечника, что в конечном итоге снижают вероятность храпа во время сна. Каждая из этих трав продается в разных формах, включая жидкую, порошковую и таблетированную форму.

 

Незрелый плод померанца

Самая большая причина храпа – проблемы в синусах головного мозга, в которых сжат воздух. Это ведет к тому что рот открываться, а язычок вибрирует, вызывая звук храпа. Витамин С помогает предотвратить данный процесс, так как он укрепляет и поддерживает здоровую иммунную систему, которая способствует очищению придаточных пазух носа. Один из самых эффективных способов получить достаточно витамина С для этой цели – незрелый плод померанца. Это народная китайская травяная медицина, которая доказала свою эффективность при лечении храпа.

 

Эвкалипт

Эвкалипт – это австралийское вечнозеленое древесное растение, листья которого имеют сильный душистый запах. Отличительной чертой данного растения является химический состав листьев. Они содержат от 0,3 до 4,5 % эфирного (эвкалиптового) масла, основной компонент которого — цинеол (до 80 %, сильный антисептик), также включает до сорока компонентов. Эфирное масло, имеет много терапевтических применений в современной медицине. Использование эвкалиптового масла через небулайзер или паровой ингалятор облегчит вам дыхание, и улучшит состояние сна.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания
Здоровье Питание

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания

Пажитник – почему он так важен для мужчин?
Здоровье Пищевые добавки Травы

Пажитник – почему он так важен для мужчин?

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения
Здоровье Травы

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

Линчжи – Гриб духовной силы
Здоровье Медицина

Линчжи – Гриб духовной силы

Польза орехов для мужчин. Какие орехи улучшают качество и количество спермы
Здоровье Питание

Польза орехов для мужчин. Какие орехи улучшают качество и количество спермы

Форсколин
Здоровье Травы

Форсколин

Коэнзим Q10 – польза и вред
Здоровье Пищевые добавки

Коэнзим Q10 – польза и вред

Польза желатина для суставов
Здоровье Пищевые добавки

Польза желатина для суставов

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

Сердечно-сосудистые проблемы при физических нагрузках
Здоровье

Сердечно-сосудистые проблемы при физических нагрузках

Питайя – полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута
Здоровье Питание Рецепты

Питайя – полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута

Геморрой – чума XXI века
5 Минут для здоровья

Геморрой – чума XXI века

Разница между BCAA и Протеином
Пищевые добавки

Разница между BCAA и Протеином

Чем полезна куркума. Куркумин – польза и вред
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Чем полезна куркума. Куркумин – польза и вред

Дефицит железа и его влияние на кожу
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Дефицит железа и его влияние на кожу

Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Здоровье Питание

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ