Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

 

Мышцы, сухожилия и связки стабилизируют суставы и способствуют передвижению.

Мышцы основной двигатель организма. Сухожилия соединяют мышцы живота с костями и помогают передавать силу через суставы, чтобы обеспечить перемещение скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Определенные травяные добавки помогают в лечении появившихся травм. Проконсультируетесь с квалифицированным специалистом перед использованием травяных средств.

 

Проблемы, связанные с мягкой тканью

Повреждения мягких тканей у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, часто тесно связано с мышцами, сухожилиями, связками или другими структурами.

Повреждения мягких тканей организма, отмечает сайт MerckManuals.com, включают ушибы, растяжения, разрыв мышц, сухожилий, связок а также другие травмы. Повреждения мягких тканей могут отличатся от легкой до тяжелой формы, степенью боли. Отечность и изменение цвета ушиба, соизмеримо с серьезностью травмы.

 

Травяные средства

Травы от повреждения мышц, сухожилий и связок, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Представитель натуропатии, врач и эксперт по травяной медицине Шарол Тильгнер, автор книги Herbal Medicine From the Heart of the Earth, утверждает, что лучшие травы с противовоспалительным действием являются:

  • арника;
  • ашваганда;
  • гарпагофитум;
  • фенхель;
  • пижма девичья;
  • имбирь;
  • гинкго билоба;
  • женьшень;
  • лаванда;
  • солодка.

Травы, которые облегчают боль, связанную с повреждением мягких тканей:

  • чистотел;
  • окопник;
  • дудник китайский;
  • золотарник;
  • центелла азиатская;
  • перец опьяняющий;
  • мирра;
  • страстоцвет.

 

Рекомендуемые травы

Гарпагофитум или дьявольский коготь – эффективное травяное средство, которое используется для лечения и профилактики травм мышц, сухожилий, связок. В своей книге Prescription for Nutritional Healing ученый в области диетологии и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что дьявольский коготь способствует снижению боли и воспаления – основная причина травм мягких тканей. Дьявольский коготь используется в лечении многочисленных недугов, облегчает боль и снимает воспаление, уменьшает припухлость в суставах, облегчает их подвижность. Применяется при болезнях печени, почек, желчного пузыря.

 

Внимание

Повреждение мягких тканей, мышц, сухожилий и связок, должно оцениваться квалифицированным специалистом в области медицины. Врач посоветует какие процедуры полезны в вашем конкретном случае. Не допускайте использование трав при травмах костно-мышечной системы, не обсудив возможные риски и побочные эффекты с вашим лечащим врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание Пищевые добавки

Проблемы, связанные с употреблением растительных добавок

    При приеме добавок, изготовленных на растительной основе, могут возникнуть проблемы. Главная проблема состоит в том, что, даже если само растение обладает эффективными свойствами, его экстракт, входящий в добавку,...
Пищевые добавки

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

  Когда вы дополняете свой основной рацион, пищевыми добавками для улучшения спортивных результатов и тренировок, вам нужно будет их принимать в то время, когда они будут приносить наилучший эффект и...
Питание Пищевые добавки

Аминокислоты & BCAA

  Аминокислоты участвуют практически во всех биохимических процессах, проходящих в организме: пищеварительных процессах; синтезе белков, гормонов, витаминов; способствуют росту и восстановлению тканей. Существуют 20 аминокислот, которые организм вырабатывает самостоятельно или...
Травы

Травы понижающие давление

    Травы, понижающие давление, оказывают противовоспалительное, анксиолитическое, седативное, антиоксидантное действия. Применение определённых растительных средств способствует снижению высокого кровяного давления. При высоком артериальном давлении повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое...
Здоровье Пищевые добавки

Витамины для мужской эрекции

    Лекарственные препараты помогают улучшить мужскую эрекцию. Проведенные исследования доказывают, что витамины благоприятно влияют на половую функцию, расслабляют гладкие мышцы, помогая стенкам артерий расширяться.   Витамин Е Повышает сексуальную...