Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

 

Мышцы, сухожилия и связки стабилизируют суставы и способствуют передвижению.

Мышцы основной двигатель организма. Сухожилия соединяют мышцы живота с костями и помогают передавать силу через суставы, чтобы обеспечить перемещение скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Определенные травяные добавки помогают в лечении появившихся травм. Проконсультируетесь с квалифицированным специалистом перед использованием травяных средств.

 

Проблемы, связанные с мягкой тканью

Повреждения мягких тканей у спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, часто тесно связано с мышцами, сухожилиями, связками или другими структурами.

Повреждения мягких тканей организма, отмечает сайт MerckManuals.com, включают ушибы, растяжения, разрыв мышц, сухожилий, связок а также другие травмы. Повреждения мягких тканей могут отличатся от легкой до тяжелой формы, степенью боли. Отечность и изменение цвета ушиба, соизмеримо с серьезностью травмы.

 

Травяные средства

Травы от повреждения мышц, сухожилий и связок, обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Представитель натуропатии, врач и эксперт по травяной медицине Шарол Тильгнер, автор книги Herbal Medicine From the Heart of the Earth, утверждает, что лучшие травы с противовоспалительным действием являются:

  • арника;
  • ашваганда;
  • гарпагофитум;
  • фенхель;
  • пижма девичья;
  • имбирь;
  • гинкго билоба;
  • женьшень;
  • лаванда;
  • солодка.

Травы, которые облегчают боль, связанную с повреждением мягких тканей:

  • чистотел;
  • окопник;
  • дудник китайский;
  • золотарник;
  • центелла азиатская;
  • перец опьяняющий;
  • мирра;
  • страстоцвет.

 

Рекомендуемые травы

Гарпагофитум или дьявольский коготь – эффективное травяное средство, которое используется для лечения и профилактики травм мышц, сухожилий, связок. В своей книге Prescription for Nutritional Healing ученый в области диетологии и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что дьявольский коготь способствует снижению боли и воспаления – основная причина травм мягких тканей. Дьявольский коготь используется в лечении многочисленных недугов, облегчает боль и снимает воспаление, уменьшает припухлость в суставах, облегчает их подвижность. Применяется при болезнях печени, почек, желчного пузыря.

 

Внимание

Повреждение мягких тканей, мышц, сухожилий и связок, должно оцениваться квалифицированным специалистом в области медицины. Врач посоветует какие процедуры полезны в вашем конкретном случае. Не допускайте использование трав при травмах костно-мышечной системы, не обсудив возможные риски и побочные эффекты с вашим лечащим врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Чай Болдо – Полезные свойства

    Болдо (Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и Перу. Пахнущие листья кустарника имеют долгую историю применения в народной медицине. Их можно использовать в качестве заварки для...
Здоровье Питание

Как повысить количество спермы? Продукты увеличивающие количество спермы

    Многих мужчин беспокоит вопрос: как увеличить объем спермы? Объем спермы - это количество сперматозоидов, которое выделяется во время мужской эякуляции, отвечающее за репродуктивную функцию мужчины. Согласно статистике, около...
Здоровье

Гуава чай – польза для здоровья

  Гуава (Psidium) или Гуайява (Psidium guajava) представляет собой небольшое вечнозеленое дерево высотой до 4-5 метров, при хороших условиях достигает 20 метров, произрастающее в тропических или субтропических регионах. Плоды гуавы...
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

  Весьма распространенное заблуждение, что необходимо потреблять мясо для получения достаточного количество белка. Почти все продукты питания, за исключением продуктов, с высокой степенью переработки, таких как сахар, алкоголь и масло,...
Здоровье

Как защитить костную ткань?

  Костная масса нарастает вокруг тех суставов, которые подвержены физическим нагрузкам, тем самым становится крепче и плотнее, аналогично как и мышечные волокна, которые обновляются после тренировок. Костная масса упрочняется благодаря...