Кето диета и повышенный холестерин

    Кетогенная диета, кето диета – это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Многие задаются вопросом: вредна ли кето диета для сердечно-сосудистой системы? Поскольку она богата жирами, включая насыщенные жиры, которые содержатся в продуктах животного происхождения…

Узнать больше >>

Кетогенная диета – польза для здоровья

  Кетогенная диета – низкоуглеводная диета, с высоким содержанием жиров и белков. Стала популярной благодаря высокому результату в снижении веса.   Польза для здоровья улучшает состояние кожи; снижает уровень холестерина; предотвращает сахарный диабет; повышает энергию; улучшает процесс пищеварения.   Улучшает…

Узнать больше >>