Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства

 

 

Синдром поликистозных яичников – расстройство функции яичников, выражается высоким уровнем секреции тестостерона и андрогенных гормонов. Симптомы синдрома поликистозных яичников проявляются в виде: повышенного роста волос на теле, частого мочеиспускания, кандидоза, лишнего веса. Правильное питание при данном заболевании помогает уменьшить симптомы и урегулировать эндокринную систему.

Основные продукты питания, рекомендуемые при синдроме поликистозных яичников:

  • Пажитник

  • Лосось

  • Льняные семечки

  • Мятный чай

  • Корица

  • Солодка

  • Брокколи

  • Яблочный уксус

  • Шпинат

 

Одним из наиболее неприглядных или видимых симптомов является гирсутизм, который провоцирует рост волос в странных местах на теле женщины. Это обусловлено высокими уровнями тестостерона и андрогенных гормонов, которые характеризуют расстройство. Saw Palmetto (Сереноя) – одна из самых эффективных трав при ингибировании тестостерона и превращения его в более активную форму, которая будет подавлять гирсутизм.

 

Пажитник

Пажитник является эффективным натуральным средством для лечения синдрома поликистозных яичников. Оптимизируя метаболизм глюкозы в организме и обеспечивая нормальное функционирование инсулиновых рецепторов, пажитник укрепляет женское здоровье при синдроме поликистозных яичников и предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.

Кроме того, регулируя метаболизм глюкозы, пажитник предотвращает увеличение веса.

 

Льняные семечки

Льняные семечки эффективны при лечении синдрома поликистозных яичников. Льняные семечки уменьшают уровень андрогенов в организме, что важно для женщин, которые страдают гирсутизмом, а также стимулируют выработку глобулина, связывающего половые гормоны, тем самым нормализуя гормональный фон женщины.

 

Лосось

Лосось содержит высокий уровень Омега-3 жирных кислот. Проведенные исследования доказали, что незаменимые жирные кислоты понижают уровень тестостерона у женщин и восстанавливают регулярный менструальный цикл, при синдроме поликистозных яичников.

Омега-3, обнаруженные в лососе укрепляют здоровье сердца и снижают уровень плохого холестерина.

 

Шпинат

Шпинат и другие темные листовые зеленые овощи, содержат уникальные питательные свойства: витамин D, кальций и магний, напрямую влияющие на лечение и подавление симптомов синдрома поликистозных яичников. Кальций нормализует менструальный цикл, магний улучшает чувствительность к инсулину, а витамин D помогает предотвратить увеличение веса.

 

Брокколи

Брокколи содержит высокий уровень хрома. Питание при синдроме поликистозных яичников включает ежедневное употребление брокколи, которое способно предотвращать развитие сахарного диабета, вызванное в следствии ухудшения состояния при синдроме поликистозных яичников.

 

Корица

Корица регулирует менструальный цикл и снимает симптомы заболевания. Корица является ценным лекарственных средством при лечении сахарного диабета. Врачи рекомендуют добавлять корицу в чай и травяные напитки.

 

Солодка

Солодка предотвращает развитие эндокринного заболевания. Исследования доказали, что фермент, присутствующий в солодке, необходим для производства тестостерона. Кроме того, корень солодки нормализует менструальный цикл и способствует детоксикации печени.

 

Чай с мятой

Проведенные исследования показали, что активные ингредиенты в мятном чае могут снизить общий уровень тестостерона и ингибировать фолликулостимулирующий гормон, тем самым уменьшая симптомы заболевания.

 

Яблочный уксус

Яблочный уксус полезен при синдроме поликистозных яичников. Кроме того, употребление яблочного уксуса снижает резистентность к инсулину и нормализует уровень сахара в крови. Яблочный уксус используется для лечения диабета во всем мире.

 

Предупреждение
Перед тем, как вносить какие-либо изменения в рацион питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Травы с высоким содержанием L-лизина
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина

Опасность рака кожи
5 Минут для здоровья

Опасность рака кожи

Тахини и снижение веса
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ
Диета Питание Рецепты

5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите
Здоровье Пищевые добавки

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания
Здоровье Питание

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания

Лечение тонзиллита травами
Здоровье Медицина Травы

Лечение тонзиллита травами

Сереноя ползучая – полезное средство для мужчин кому за 40
Здоровье Медицина Травы

Сереноя ползучая – полезное средство для мужчин кому за 40

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания
Здоровье Медицина

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Чай с куркумой
Здоровье Питание

Чай с куркумой

Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса
Здоровье Травы

Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса

Какие орехи полезны при простате
Здоровье Питание

Какие орехи полезны при простате

Безглютеновая диета
Диета Питание

Безглютеновая диета

Лечение уретрита народными средствами
Здоровье Медицина Травы

Лечение уретрита народными средствами

Лецитин – польза и вред. Препарат Lecigran M
Пищевые добавки

Лецитин – польза и вред. Препарат Lecigran M

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ

Гиперлипидемия
Здоровье

Гиперлипидемия

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?
Питание Советы Советы по питанию

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?

Деньги и Здоровье
Здоровье

Деньги и Здоровье

Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса