Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства

 

 

Синдром поликистозных яичников – расстройство функции яичников, выражается высоким уровнем секреции тестостерона и андрогенных гормонов. Симптомы синдрома поликистозных яичников:

  • повышенный рост волос на теле;
  • частое мочеиспускания;
  • кандидоз;
  • лишний вес.

Правильное питание при данном заболевании помогает уменьшить симптомы, урегулировать эндокринную систему.

Основные продукты питания, рекомендуемые при синдроме поликистозных яичников:

  • Пажитник

  • Лосось

  • Льняные семечки

  • Мятный чай

  • Корица

  • Солодка

  • Брокколи

  • Яблочный уксус

  • Шпинат

 

Гирсутизм – неприглядный симптом, провоцирует повышенный рост волос на теле женщины. Это обусловлено высокими уровнями тестостерона и андрогенных гормонов. Saw Palmetto (Сереноя) – лекарственная трава, ингибирующая тестостерон, превращения его в более активную форму, для подавления гирсутизма.

 

Пажитник

Пажитник натуральное средство для лечения синдрома поликистозных яичников. Оптимизируя метаболизм глюкозы в организме, обеспечивая нормальное функционирование инсулиновых рецепторов, пажитник укрепляет женское здоровье, предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.

Регулируя метаболизм глюкозы, пажитник предотвращает увеличение веса.

 

Льняные семечки

Льняные семечки уменьшают уровень андрогенов, что важно для женщин, которые страдают гирсутизмом. Стимулируют выработку глобулина, связывающего половые гормоны, тем самым нормализуя гормональный фон женщины.

 

Лосось

Лосось содержит высокий уровень Омега-3 жирных кислот. Проведенные исследования доказали, что незаменимые жирные кислоты понижают тестостерон у женщин, восстанавливают регулярный менструальный цикл.

Омега-3, обнаруженные в лососе снижают уровень плохого холестерина.

 

Шпинат

Шпинат содержат питательные вещества: витамин D, кальций, магний, напрямую влияющие на лечение и подавление симптомов синдрома поликистозных яичников. Кальций нормализует менструальный цикл, магний улучшает чувствительность к инсулину, витамин D помогает предотвратить увеличение веса.

 

Брокколи

Брокколи содержит высокий уровень хрома. Питание при синдроме поликистозных яичников включает ежедневное употребление брокколи. Этот овощ предотвращает развитие сахарного диабета, вызванное в следствии ухудшения состояния при синдроме поликистозных яичников.

 

Корица

Корица регулирует менструальный цикл, снимает симптомы заболевания. Корица лекарственное средство при лечении сахарного диабета. Врачи рекомендуют добавлять корицу в чай и травяные напитки.

 

Солодка

Солодка предотвращает развитие эндокринного заболевания. Исследования доказали, что фермент, присутствующий в солодке, необходим для производства тестостерона. Кроме того, корень солодки нормализует менструальный цикл, способствует детоксикации печени.

 

Чай с мятой

Проведенные исследования показали, что активные ингредиенты в мятном чае могут снизить общий уровень тестостерона, ингибировать фолликулостимулирующий гормон, тем самым уменьшая симптомы заболевания.

 

Яблочный уксус

Употребление яблочного уксуса снижает резистентность к инсулину, нормализует гормональный фон. Яблочный уксус используется для лечения диабета во всем мире.

 

Предупреждение
Перед тем, как вносить какие-либо изменения в рацион питания проконсультируйтесь с врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Советы

Лучшие травы для женского либидо

  Сниженное либидо обусловлено многими факторами: стресс, переживания, повышенная усталость, нарушение гормонального фона. Когда поднимается вопрос о повышении полового влечения, для многих такая тема воспринимается, как табу для обсуждений. Здоровая...
Питание Пищевые добавки Советы

Для чего нужен карнитин? Сколько L-карнитина вырабатывает организм?

      L-карнитин – свойства Одна из главных функций карнитина заключается в обеспечении передвижения жирных кислот внутрь мышц, чтобы те могли получать топливо. Чем больше расходуется энергия жиров, тем лучше...
Здоровье Травы

Имбирный чай для похудения

    Имбирный чай улучшает здоровье, повышает иммунитет, регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение. Имбирь обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, способствует ускорению обмена веществ.   Снижение веса   Чай...
Здоровье Пищевые добавки Травы

Травы для похудения

  Термогенные травяные средства лидируют в пищевой промышленности, как добавки отпускаемые без рецепта. Эти растительные стимуляторы часто пропагандируются как «сжигатели жира» или ускорители обмена веществ, в теории они облегчают потерю...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?

    Низкое количество сперматозоидов, один из многих факторов который может расстроить вас и вашу вторую половинку и создать серьезные проблемы при планировании беременности. Принимая определенные меры для улучшения своего...