Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства

 

 

Синдром поликистозных яичников – расстройство функции яичников, выражается высоким уровнем секреции тестостерона и андрогенных гормонов. Симптомы синдрома поликистозных яичников:

  • повышенный рост волос на теле;
  • частое мочеиспускания;
  • кандидоз;
  • лишний вес.

Правильное питание при данном заболевании помогает уменьшить симптомы, урегулировать эндокринную систему.

Основные продукты питания, рекомендуемые при синдроме поликистозных яичников:

  • Пажитник

  • Лосось

  • Льняные семечки

  • Мятный чай

  • Корица

  • Солодка

  • Брокколи

  • Яблочный уксус

  • Шпинат

 

Гирсутизм – неприглядный симптом, провоцирует повышенный рост волос на теле женщины. Это обусловлено высокими уровнями тестостерона и андрогенных гормонов. Saw Palmetto (Сереноя) – лекарственная трава, ингибирующая тестостерон, превращения его в более активную форму, для подавления гирсутизма.

 

Пажитник

Пажитник натуральное средство для лечения синдрома поликистозных яичников. Оптимизируя метаболизм глюкозы в организме, обеспечивая нормальное функционирование инсулиновых рецепторов, пажитник укрепляет женское здоровье, предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.

Регулируя метаболизм глюкозы, пажитник предотвращает увеличение веса.

 

Льняные семечки

Льняные семечки уменьшают уровень андрогенов, что важно для женщин, которые страдают гирсутизмом. Стимулируют выработку глобулина, связывающего половые гормоны, тем самым нормализуя гормональный фон женщины.

 

Лосось

Лосось содержит высокий уровень Омега-3 жирных кислот. Проведенные исследования доказали, что незаменимые жирные кислоты понижают тестостерон у женщин, восстанавливают регулярный менструальный цикл.

Омега-3, обнаруженные в лососе снижают уровень плохого холестерина.

 

Шпинат

Шпинат содержат питательные вещества: витамин D, кальций, магний, напрямую влияющие на лечение и подавление симптомов синдрома поликистозных яичников. Кальций нормализует менструальный цикл, магний улучшает чувствительность к инсулину, витамин D помогает предотвратить увеличение веса.

 

Брокколи

Брокколи содержит высокий уровень хрома. Питание при синдроме поликистозных яичников включает ежедневное употребление брокколи. Этот овощ предотвращает развитие сахарного диабета, вызванное в следствии ухудшения состояния при синдроме поликистозных яичников.

 

Корица

Корица регулирует менструальный цикл, снимает симптомы заболевания. Корица лекарственное средство при лечении сахарного диабета. Врачи рекомендуют добавлять корицу в чай и травяные напитки.

 

Солодка

Солодка предотвращает развитие эндокринного заболевания. Исследования доказали, что фермент, присутствующий в солодке, необходим для производства тестостерона. Кроме того, корень солодки нормализует менструальный цикл, способствует детоксикации печени.

 

Чай с мятой

Проведенные исследования показали, что активные ингредиенты в мятном чае могут снизить общий уровень тестостерона, ингибировать фолликулостимулирующий гормон, тем самым уменьшая симптомы заболевания.

 

Яблочный уксус

Употребление яблочного уксуса снижает резистентность к инсулину, нормализует гормональный фон. Яблочный уксус используется для лечения диабета во всем мире.

 

Предупреждение
Перед тем, как вносить какие-либо изменения в рацион питания проконсультируйтесь с врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Питание Пищевые добавки

Потребности в белках. Основные категории аминокислот

    После воды, белки - второй основной компонент структуры мышечных волокон. Пищевые белки - мощный стимулятор синтеза белков, находящихся в мышцах. Аминокислоты представляют собой базовые составляющие белков. Когда белковая...
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

Лучшие добавки для снижения веса

  Основная причина ежедневного похода в спортзал, является желание сжечь жир и поддерживать себя в подтянутой форме. Для достижения скорейшего результата, многие используют пищевые добавки для снижения лишнего веса. Добавки...
Здоровье Медицина Травы

Лечение уретрита народными средствами

    Уретрит - это отек и воспаление мочеиспускательного канала (уретры). Национальный центр биотехнологической информации утверждает, что заболевание чаще всего вызвано поражением стенки канала различного рода бактериями и вирусами. Причиной...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Мака перуанская и недостаточность надпочечников

    Недостаточность надпочечников или синдром усталости надпочечников - это заболевание, из-за которого замедляется функционирование надпочечников на необходимом оптимальном уровне. Симптомы, связанные с этим состоянием, включают интенсивное напряжение, сильную усталость...
Здоровье Медицина

Лечение атаксии народными средствами

    Атаксия – это неврологический маркер, обнаруживающий аномалию в нервной системе человека. Симптомы атаксии проявляются в недостатке контроля над определенными группами мышц, нарушение моторики, отсутствие равновесия при ходьбе. Атаксия...