Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства

 

 

Синдром поликистозных яичников – расстройство функции яичников, выражается высоким уровнем секреции тестостерона и андрогенных гормонов. Симптомы синдрома поликистозных яичников проявляются в виде: повышенного роста волос на теле, частого мочеиспускания, кандидоза, лишнего веса. Правильное питание при данном заболевании помогает уменьшить симптомы и урегулировать эндокринную систему.

Основные продукты питания, рекомендуемые при синдроме поликистозных яичников:

  • Пажитник

  • Лосось

  • Льняные семечки

  • Мятный чай

  • Корица

  • Солодка

  • Брокколи

  • Яблочный уксус

  • Шпинат

 

Одним из наиболее неприглядных или видимых симптомов является гирсутизм, который провоцирует рост волос в странных местах на теле женщины. Это обусловлено высокими уровнями тестостерона и андрогенных гормонов, которые характеризуют расстройство. Saw Palmetto (Сереноя) – одна из самых эффективных трав при ингибировании тестостерона и превращения его в более активную форму, которая будет подавлять гирсутизм.

 

Пажитник

Пажитник является эффективным натуральным средством для лечения синдрома поликистозных яичников. Оптимизируя метаболизм глюкозы в организме и обеспечивая нормальное функционирование инсулиновых рецепторов, пажитник укрепляет женское здоровье при синдроме поликистозных яичников и предотвращает развитие сахарного диабета 2 типа.

Кроме того, регулируя метаболизм глюкозы, пажитник предотвращает увеличение веса.

 

Льняные семечки

Льняные семечки эффективны при лечении синдрома поликистозных яичников. Льняные семечки уменьшают уровень андрогенов в организме, что важно для женщин, которые страдают гирсутизмом, а также стимулируют выработку глобулина, связывающего половые гормоны, тем самым нормализуя гормональный фон женщины.

 

Лосось

Лосось содержит высокий уровень Омега-3 жирных кислот. Проведенные исследования доказали, что незаменимые жирные кислоты понижают уровень тестостерона у женщин и восстанавливают регулярный менструальный цикл, при синдроме поликистозных яичников.

Омега-3, обнаруженные в лососе укрепляют здоровье сердца и снижают уровень плохого холестерина.

 

Шпинат

Шпинат и другие темные листовые зеленые овощи, содержат уникальные питательные свойства: витамин D, кальций и магний, напрямую влияющие на лечение и подавление симптомов синдрома поликистозных яичников. Кальций нормализует менструальный цикл, магний улучшает чувствительность к инсулину, а витамин D помогает предотвратить увеличение веса.

 

Брокколи

Брокколи содержит высокий уровень хрома. Питание при синдроме поликистозных яичников включает ежедневное употребление брокколи, которое способно предотвращать развитие сахарного диабета, вызванное в следствии ухудшения состояния при синдроме поликистозных яичников.

 

Корица

Корица регулирует менструальный цикл и снимает симптомы заболевания. Корица является ценным лекарственных средством при лечении сахарного диабета. Врачи рекомендуют добавлять корицу в чай и травяные напитки.

 

Солодка

Солодка предотвращает развитие эндокринного заболевания. Исследования доказали, что фермент, присутствующий в солодке, необходим для производства тестостерона. Кроме того, корень солодки нормализует менструальный цикл и способствует детоксикации печени.

 

Чай с мятой

Проведенные исследования показали, что активные ингредиенты в мятном чае могут снизить общий уровень тестостерона и ингибировать фолликулостимулирующий гормон, тем самым уменьшая симптомы заболевания.

 

Яблочный уксус

Яблочный уксус полезен при синдроме поликистозных яичников. Кроме того, употребление яблочного уксуса снижает резистентность к инсулину и нормализует уровень сахара в крови. Яблочный уксус используется для лечения диабета во всем мире.

 

Предупреждение
Перед тем, как вносить какие-либо изменения в рацион питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Пищевые добавки Советы

Головные боли у спортсменов и как с ними бороться

  Во время или после физических нагрузок у отдельных спортсменов может появиться головная боль. Этот феномен свойственен даже тем дисциплинам, где спортсмены не вступают друг с другом в контакт. Последствия...
Здоровье Пищевые добавки

Для чего нужен глюкозамин? Какой лучше, как принимать и реальная эффективность

    1. Что такое глюкозамин? Сульфат глюкозамина служит предшественником глюкозамоногликана, второго, после коллагена, вещества, входящего в состав хрящей, связок и сухожилий. Человеческий организм вырабатывает собственный глюкозамин на основе сахара...
Здоровье Медицина Травы

Лечение талассемии травами

  Талассемия наследственное заболевание крови, нарушение синтеза цепей гемоглобина. При данном заболевании, организм начинает производить только один вид цепей гемоглобина, что ведет к нарушению нормального функционирования эритроцитов и их разрушению....
Здоровье Травы

Чай для снижения аппетита

    Чай для снижения аппетита эффективное средство для предотвращения переедания и снижения веса.   Что такое аноректики или подавитель аппетита? Это средство приводит к уменьшению потребления пищи. Аноректики влияют...
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

ОКАЗЫВАЮТ ЛИ БЕЛКИ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ?

    Главный побочный эффект избытка белка заключается в замедлении процесса улучшения спортивных результатов. Однако белки - потенциальный источник других проблем.   Белки и выработка кислоты Когда увеличивается потребление белков,...