Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость

 

На основании данных клиники Мэйо, у 1/3 мужчин возникает проблема с преждевременной эякуляцией или эректильной дисфункцией.

Преждевременная эякуляция происходит, когда мужчина эякулирует слишком рано или до начала женского оргазма. Эректильная дисфункция возникает, когда мужчина возбуждается, но его половой член не наполняется достаточным количеством крови, чтобы вызвать эрекцию, или когда мужчина не может выдерживать эрекцию достаточно долго, чтобы завершить половой акт.

Чаще всего люди стесняются трудностей, возникающие с выдерживанием эрекции и с быстрым наступлением эякуляции, так как сексуальная выносливость считается мерой сексуального удовлетворения и наслаждения.

Регулярные тренировки полезны для повышения сексуальной выносливости. Здоровая диета, состоящая из черники, инжира, сырых устриц, арахиса, чеснока, бананов и шоколада может повысить сексуальную выносливость и улучшить мужское здоровье.

 

Черника

 

Черника считается «супер сексуальной» пищей для мужчин, потому что ее механизм действия схож с виагрой.

Черника содержит в своем составе соединения, способствующие расслаблению кровеносных сосудов и улучшении циркуляции крови в организме. Кроме того, черника богата клетчаткой, помогает вывести избыточный холестерин из организма, прежде чем он будет поглощен и отложен на стенках артерий.

Снижение уровня холестерина и усиление кровотока приводят к приливу крови к половому члену во время секса, вызывая более устойчивые и длительные эрекции.

 

Инжир

 

Инжир в своем составе содержит высокое содержание аминокислот (строительные блоки для всех гормонов организма), которые способны увеличить сексуальную выносливость.

Дефицит аминокислот вызывает снижение сексуальной выносливости и половой активности.

 

Сырые устрицы

 

Согласно сайту EatDrinkBetter, сырые устрицы содержат большое количество цинка, жизненно важный минерал для производства тестостерона, спермы и семенной жидкости.

Производство тестостерона влияет на сексуальное желание, бодрость и сексуальную выносливость мужчин.

Кроме того, сырые устрицы содержат дофамин. Дофамин – гормон удовольствия, создает ощущение счастья, увеличивает желание мужчины продлить секс. Недостаток цинка может вызвать у некоторых мужчин сексуальную дисфункцию, импотенцию.

 

 

Арахис

 

По словам доктора Николаса Перриконе, сертифицированного дерматолога и специалиста по проблемам безопасного старения, арахис – богатый природный источник аминокислоты- L-аргинина, которая необходима для увеличения сексуальной выносливости у мужчин.

L-аргинин расслабляет кровеносные сосуды в половом члене, вызывая больше притока крови к половой области и увеличивая сексуальную выносливость во время секса.

 

Чеснок

 

Чеснок содержит аллицин, соединение, которое, как полагают ученные, увеличивает приток крови к половым органам.

Увеличение притока крови и наполнение кровью полостей пещеристых тел полового члена заставляет его оставаться в увеличенном объёме дольше и тверже, тем самым увеличивая сексуальную выносливость во время секса.

 

Бананы

 

Natural News утверждает, что бананы могут повысить сексуальную выносливость, увеличивая энергетический уровень мужчин во время секса.

Бананы содержат фермент, называемый бромелаин, который улучшает мужскую потенцию, сексуальную выносливость и повышает либидо.

Они также являются хорошим источником витаминов группы В, которые повышают энергетический уровень организма во время половой активности.

 

Шоколад

 

Шоколад полезен для улучшения сексуальной выносливости мужчин, так как он содержит ускорители выносливости, фенилэтиламин и алкалоид теобромин.

Фенилэтиламин – это химическое вещество, которое способствует хорошему самочувствию во время секса, в то время как действие теобромина подобно кофеину, увеличивает энергию, тем самым улучшая сексуальную выносливость.

 

Убийца Виагры вернулся: в российские аптеки вновь поступил самый продаваемый продукт для потенции

Вам также будет интересно

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите
Здоровье Пищевые добавки

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите

Пажитник – почему он так важен для мужчин?
Здоровье Пищевые добавки Травы

Пажитник – почему он так важен для мужчин?

9 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА
Здоровье Питание Советы

9 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Зеленый чай для похудения
Здоровье

Зеленый чай для похудения

Природный антибиотик от акне
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Природный антибиотик от акне

Бакопа Монье – 11 Впечатляющих преимуществ
Травы

Бакопа Монье – 11 Впечатляющих преимуществ

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от наших зарубежных звезд кино
Мотивация

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от наших зарубежных звезд кино

Яснотка белая
Здоровье Травы

Яснотка белая

Топ 10 продуктов, богатые железом
Здоровье

Топ 10 продуктов, богатые железом

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ
Тренировки

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ

В каких продуктах содержится Омега-3?
Здоровье Питание Пищевые добавки

В каких продуктах содержится Омега-3?

Лучшие травяные средства от акне
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

Белковая диета
Диета Питание

Белковая диета

Лечение нейропатии травяными средствами
Здоровье Медицина

Лечение нейропатии травяными средствами

5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ
Диета Питание Рецепты

5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ: КЛЮЧ К ВАШЕМУ ДОЛГОЛЕТИЮ
Здоровье Советы

УМЕНЬШЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА КАЛОРИЙ: КЛЮЧ К ВАШЕМУ ДОЛГОЛЕТИЮ

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Здоровье Питание

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Чай для снижения аппетита
Здоровье Травы

Чай для снижения аппетита

Травы для похудения сжигающие жир
Здоровье Травы

Травы для похудения сжигающие жир

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
Здоровье Питание

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА