Преимущества чеснока для кожи

 

Чеснок – многолетнее травянистое растение, родиной является Средняя Азия, несмотря на то, что сейчас растет по всему миру. Чеснок широко используется в пище, в сыром или приготовленном виде, как приправа для добавления аромата в азиатские блюда, карибские соусы, мексиканские блюда, итальянские соусы и индийские карри. Также чеснок обладает рядом лечебных качеств для кожи. Проконсультируетесь с врачом перед использованием чеснока для лечения или предотвращения любых заболеваний кожи.

 

Профилактика инфекций

По словам Майкла Кастлмана, автора книги «Новые лечебные травы» чеснок содержит химическое соединение, называемое аллицином, обладающее антибактериальными и фунгицидными свойствами. Это химическое соединение борется с бактериями на поверхности кожи, снижает вероятность раневой инфекции. Он содержит витамин А, который является усилителем иммунной системы.

 

Улучшение кровообращения

Аллицин способствует снижению уровню триглицеридов в крови и липопротеинов низкой плотности. Липопротеины низкой плотности или ЛПНП переносят в организме холестерин. Их повышенный уровень вызывает жировые отложения в стенках сосудов, которые замедляют кровоток. Добавление чеснока в рацион улучшает кровообращение кожи, позволяет организму снабжать ткани кислородом и витаминами, необходимыми для оптимального и здорового состояния кожи.

 

Антиоксидантная защита

Согласно сертифицированному консультанту по питанию Филлис Балх, автору книги «Рецепт для травяного исцеления» чеснок обладает антиоксидантными свойствами, оказывает огромную пользу для здоровья. Антиоксиданты – это вещества, которые лишают молекул свободных радикалов, кислорода, не позволяя им атаковать здоровые мышцы, кости, органы и клетки кожи. Это помогает предотвратить повреждение кожных покровов, а также снизить риск развития рака кожи.

 

Меры предосторожности

По словам Каслмана, аллицин способствует разжижению крови и снижению способности крови к свертыванию, что предотвращает сильное кровотечение от глубоких ран. Если вам предстоит операция или вы принимаете варфарин или любые другие лекарства, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать чеснок. Другие побочные эффекты, как расстройство желудка и сыпь возникают очень редко.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина

Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья

    Тритерпеноиды представляют собой группу органических соединений, определяемые как терпеноиды, являющиеся производными тритерпеновых молекул, включая: Олеаноловую кислоту - обнаруженную в таких растениях, как Прозопис железистый, Аралия манчжурская, чеснок, Яванское...
Питание Пищевые добавки Советы по питанию

Увеличение дозы белка повышает уровень миостатина?

Регулярные активные занятия спортом усиливают потребность в белках. Ученые все больше склоняются к выводу, что существует некий порог, за которым избыток белков может отрицательно сказаться на достижениях спортсмена. Анаболическая реакция...
Здоровье Медицина Травы

Индийские травы для роста и укрепления волос 

    Выпадение волос - это распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины. Причины выпадения волос: генетическая предрасположенность; заболевание; стресс; гормональный дисбаланс; неправильное питание; неправильный уход за волосами. Травяные...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке

  Прием пищевых добавок в редких случаях может привести к нежелательным побочным эффектам, но они также способны принести огромную пользу для здоровья. Согласно отчету 2008 года от Центра по производству...
Здоровье Медицина Травы

Травы для лечения болезни Пейрони

    Пейрони - болезнь, известная как искривление полового члена, патологический изгиб полового члена во время эрекции, из-за образования волокнистой ткани в белковой оболочке полового члена. Это необычное расстройство, которое...