Преимущества чеснока для кожи

 

Чеснок – многолетнее травянистое растение, родиной является Средняя Азия, несмотря на то, что сейчас растет по всему миру. Чеснок широко используется в пище, в сыром или приготовленном виде, как приправа для добавления аромата в азиатские блюда, карибские соусы, мексиканские блюда, итальянские соусы и индийские карри. Также чеснок обладает рядом лечебных качеств для кожи. Проконсультируетесь с врачом перед использованием чеснока для лечения или предотвращения любых заболеваний кожи.

 

Профилактика инфекций

По словам Майкла Кастлмана, автора книги «Новые лечебные травы» чеснок содержит химическое соединение, называемое аллицином, обладающее антибактериальными и фунгицидными свойствами. Это химическое соединение борется с бактериями на поверхности кожи, снижает вероятность раневой инфекции. Он содержит витамин А, который является усилителем иммунной системы.

 

Улучшение кровообращения

Аллицин способствует снижению уровню триглицеридов в крови и липопротеинов низкой плотности. Липопротеины низкой плотности или ЛПНП переносят в организме холестерин. Их повышенный уровень вызывает жировые отложения в стенках сосудов, которые замедляют кровоток. Добавление чеснока в рацион улучшает кровообращение кожи, позволяет организму снабжать ткани кислородом и витаминами, необходимыми для оптимального и здорового состояния кожи.

 

Антиоксидантная защита

Согласно сертифицированному консультанту по питанию Филлис Балх, автору книги «Рецепт для травяного исцеления» чеснок обладает антиоксидантными свойствами, оказывает огромную пользу для здоровья. Антиоксиданты – это вещества, которые лишают молекул свободных радикалов, кислорода, не позволяя им атаковать здоровые мышцы, кости, органы и клетки кожи. Это помогает предотвратить повреждение кожных покровов, а также снизить риск развития рака кожи.

 

Меры предосторожности

По словам Каслмана, аллицин способствует разжижению крови и снижению способности крови к свертыванию, что предотвращает сильное кровотечение от глубоких ран. Если вам предстоит операция или вы принимаете варфарин или любые другие лекарства, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать чеснок. Другие побочные эффекты, как расстройство желудка и сыпь возникают очень редко.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье

Защищайте свою костную ткань

  Костная масса нарастает вокруг тех суставов, которые подвержены физическим нагрузкам, тем самым становится крепче и плотнее, аналогично как и мышечные волокна, которые обновляются после тренировок. Костная масса упрочняется благодаря...
Питание

Хлорелла и Спирулина- что лучше?

    Хлорелла и спирулина обладают схожими свойствами. Эти водоросли имеют похожую структуру, но различаются друг от друга.   В этой статье вы узнаете, что лучше, хлорелла или спирулина, какую...
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

    Мякоть - не единственная съедобная часть плода джекфрута, семена также можно употреблять в пищу. Их обжаривают или варят (при обжарке превращаются в муку). Семена могут содержаться в консервированном...
Здоровье Питание

Масло макадамии свойства и применение

    Масло австралийского ореха макадамии богато витаминами, минералами, антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, борются с хроническими заболеваниям. Масло макадамии 85% мононенасыщенных жиров, 19% пальмитолеиновой кислоты, 2,9% стеариновой кислоты, 60% олеиновой кислоты,...
Здоровье Пищевые добавки

Что такое андропауза? Симптомы мужской менопаузы и методы лечения

С возрастом, мужской организм претерпевает значительные изменения. Постепенно, становится все труднее поддерживать физическую форму, снижается либидо, появляются первые признаки старения. Однако эти симптомы возникают не только из-за старения организма. Андропауза...