Преимущества чеснока для кожи

 

Чеснок – многолетнее травянистое растение, родиной является Средняя Азия, несмотря на то, что сейчас растет по всему миру. Чеснок широко используется в пище, в сыром или приготовленном виде, как приправа для добавления аромата в азиатские блюда, карибские соусы, мексиканские блюда, итальянские соусы и индийские карри. Также чеснок обладает рядом лечебных качеств для кожи. Проконсультируетесь с врачом перед использованием чеснока для лечения или предотвращения любых заболеваний кожи.

 

Профилактика инфекций

По словам Майкла Кастлмана, автора книги «Новые лечебные травы» чеснок содержит химическое соединение, называемое аллицином, обладающее антибактериальными и фунгицидными свойствами. Это химическое соединение борется с бактериями на поверхности кожи, снижает вероятность раневой инфекции. Он содержит витамин А, который является усилителем иммунной системы.

 

Улучшение кровообращения

Аллицин способствует снижению уровню триглицеридов в крови и липопротеинов низкой плотности. Липопротеины низкой плотности или ЛПНП переносят в организме холестерин. Их повышенный уровень вызывает жировые отложения в стенках сосудов, которые замедляют кровоток. Добавление чеснока в рацион улучшает кровообращение кожи, позволяет организму снабжать ткани кислородом и витаминами, необходимыми для оптимального и здорового состояния кожи.

 

Антиоксидантная защита

Согласно сертифицированному консультанту по питанию Филлис Балх, автору книги «Рецепт для травяного исцеления» чеснок обладает антиоксидантными свойствами, оказывает огромную пользу для здоровья. Антиоксиданты – это вещества, которые лишают молекул свободных радикалов, кислорода, не позволяя им атаковать здоровые мышцы, кости, органы и клетки кожи. Это помогает предотвратить повреждение кожных покровов, а также снизить риск развития рака кожи.

 

Меры предосторожности

По словам Каслмана, аллицин способствует разжижению крови и снижению способности крови к свертыванию, что предотвращает сильное кровотечение от глубоких ран. Если вам предстоит операция или вы принимаете варфарин или любые другие лекарства, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать чеснок. Другие побочные эффекты, как расстройство желудка и сыпь возникают очень редко.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Питание Пищевые добавки

Уридинтрифосфат – как повысить выносливость

    Уридинтрифосфат (УТФ)   Уридинтрифосфат представляет собой добавку, которая в наши дни практически вышла из употребления. В плане энергетического обеспечения УТФ не столь эффективен, как внутримышечный АТФ, тем не...
Здоровье Пищевые добавки

Эхинацея для спортсменов. Польза и возможные побочные эффекты

Эхинацея узколистная (Echinacea angustifolia) Растение, которое, как полагают, оказывает стимулирующее действие на иммунную систему. Эхинацею узколистную в основном принимают при первых признаках простуды. Некоторые, но отнюдь не все, исследования выявили,...
Здоровье Медицина Травы

Индийские травы для роста и укрепления волос 

    Выпадение волос - это распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины. Причины выпадения волос: генетическая предрасположенность; заболевание; стресс; гормональный дисбаланс; неправильное питание; неправильный уход за волосами. Травяные...
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

Чем вреден избыток белка?

    Главный побочный эффект избытка белка заключается в замедлении процесса улучшения спортивных результатов. Однако белки - потенциальный источник других проблем.   Белки и выработка кислоты Когда увеличивается потребление белков,...
Здоровье Медицина

Как проявляется гонорея? Симптомы и лечение

    Гонорея - это заболевание, передающееся половым путем. Данное заболевание ухудшает здоровье, влияет на репродуктивную функцию, пищеварительный тракт, половую систему. Ежегодно диагностируется более 90 миллионов новых случаев.   Гонорея...