Пажитник – лечебные свойства

 

 

Пажитник (шамбала) – однолетнее растение, с маленькими, круглыми листьями, научное название Trigonеlla foеnum-graеcum, семейства Бобовые, произрастает на индийском субконтиненте, Ближнем и Среднем Востоке.

 

Пажитник – полезные свойства:

  • улучшает пищеварение;
  • укрепляет волосы, предотвращает перхоть;
  • нормализует уровень холестерина;
  • повышает здоровье сердца;
  • защищает от вирусных и инфекционных заболеваний;
  • уменьшает симптомы при язве желудка;
  • предупреждает развитие сахарного диабета;
  • ускоряет процесс заживления ран;
  • помогает укрепить иммунитет.

 

Пажитник – пищевая ценность

Пажитник богат питательными веществами, белком, клетчаткой, витамином В6, железом, магнием, марганцом, медью. Кроме того, в состав растения входят сапонины и антиоксиданты:

  • тригонеллин;
  • диосгенин;
  • холин;
  • ямогенин;
  • тигогенин.

Клетчатка

Пажитник, содержит высокий уровень клетчатки, на 100 г – 25 г клетчатки.

По словам Стива Мейеровица, автора книги «Лечебное голодание и очищение организма с применением соков», правила здорового питания, базируются на употреблении пищи, богатой клетчаткой. Данное питание снижает кровяное давление, уровень холестерина, нормализует уровень сахара в крови, снижает вес.

 

Железо

Железо – компонент белка гемоглобина, помогающий эритроцитам переносить кислород от легких к тканям и диоксид углерода от тканей к органам дыхания.

Семена пажитника содержат 33,5 мг железа на 100 г, а также ферменты и витамин С, которые усиливают усвоение железа в организме.

 

Белок

Растение содержит высококачественный белок, 100 г пажитника содержат 23 г белка.

Белки играют важную роль в производстве гормонов и ферментов, поддерживают в здоровом состоянии мышцы, кости, волосы, ногти, кожу.

Диетологи рекомендуют вегетарианцам употреблять пажитник, как источник белковой пищи.

 

Пажитник – лечебные свойства

 

Укрепляет здоровье женщины

В состав растения входят натуральные компоненты изофлавоны и фитостероидный сапогенин диосгенин, нормализующие гормональный фон женщины. Употребление травяного средства уменьшает симптомы менструации и менопаузы, предупреждает появление депрессии, перепадов настроения.

Во время лактации, врачи рекомендуют женщинам употреблять шамбалу, как источник повышающий количество молока. Благодаря высокому содержанию магния и витамина В6, пажитник способствует улучшению качества молока, помогая сохранить здоровье ребенка.

Проконсультируйтесь с врачом перед применением травяного средства.

 

Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Пажитник содержит 25% природного полисахарида галактоманнана. Он улучшает здоровье сердца и сосудов, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ, инсульт, атеросклероз.

Проведенные исследования доказали, что пажитник, богатый клетчаткой, уменьшает содержание холестерина в артериях, кровеносных сосудах, снижает риск образования сгустков крови.

 

Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

Добавление растения в пищу, улучшает процесс пищеварения, предотвращает появление запора, вздутия, расстройства желудка.

Пажитник обладает антиканцерогенными свойствами. Фитостероидный сапогенин – диосгенин, присутствующий в лекарственной траве, предотвращает развитие рака толстой кишки. Некрахмальные полисахариды, такие как сапонины, гемицеллюлоза, танин, пектин, препятствуют реактивации желчных солей и токсинов, защищая слизистую оболочку толстой кишки.

 

Уменьшает симптомы сахарного диабета

Экстракт пажитника облегчает симптомы сахарного диабета. На основании проведенных исследований было доказано, что диета при сахарном диабете, содержащая пажитник, помогает снизить уровень сахара в моче на 55%. Данный эффект обусловлен содержанием гетерополисахарида галактоманнана и аминокислоту 4-гидроксиизолейцин, регулирующие уровень инсулина в крови, предотвращающие резкие всплески уровня сахара.

Врачи рекомендуют пациентам, с сахарным диабетом, ежедневно употреблять 10-15 г травяного средства, для контроля уровня сахара в крови.

 

Противопоказания
Употребление пажитника может вызвать побочные эффекты: желудочно-кишечные расстройства, вздутие живота, аллергическую сыпь. Не рекомендуется принимать беременным и детям.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Мукуна жгучая – мощный препарат для лечения многих нарушений

Мукуна жгучая - лекарственное растение, является эффективным тонизирующим средством для лечения мужского бесплодия и нервных расстройств. Растение еще известно под именем «бархатные бобы», содержит высокую концентрацию L-Диоксифенилаланин, сокращенно L-дофа (аминокислота,...
Здоровье Пищевые добавки

Цинк и Эхинацея – применение и побочные эффекты

    Многие люди принимают цинк и эхинацею, следуя убеждению, что эти добавки повысят их иммунную систему для борьбы с простудой, гриппом и другими распространенными заболеваниями. Однако, эти добавки не...
Здоровье Медицина Травы

Имбирь при импотенции. Эффекты и преимущества

    Мужская импотенция, также известная как эректильная дисфункция, является общеустановленным заболеванием, которое все чаще затрагивает мужчин старше 50 лет. Невозможность достижения эрекции обусловлена плохим кровоснабжением половых органов, а не...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Крем с витамином D – эффективное средство для лечения псориаза

Витамин D, в качестве лечения, используется при псориазе, хроническом заболевании состояния кожи. Нанесение на пораженную область облегчает симптомы, связанные с псориазом, а также предотвращает появление рубцов. Для точного тестирования эффективности...
Здоровье Пищевые добавки

Как предотвратить разрушение мышц?

    Потеря мышечной массы возникает по ряду причин, наиболее серьезные это высокие уровни кортизола, перетренированность и плохой нерегулярный сон. Главный катаболический гормон кортизол, который участвует в развитии стрессовых реакций...