Масло макадамии свойства и применение

 

 

Продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, такие как растительные масла и орехи, обладают многочисленными положительными свойствами, оказывают огромную пользу для здоровья человека. 

Масло макадамии считают природным чудо-спасителем, драгоценным маслом, которое оказывает невероятные преимущества для организма. 

Врачи рекомендуют на регулярной основе добавлять масло макадамии в рацион питания.

 

Масло макадамии – полезные свойства

Масло макадамии богато витаминами и минералами, а также антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и активно борются с хроническими заболеваниям.

Оливковое масло известно своим высоким содержанием полезных мононенасыщенных жиров. В отличие от оливкового масла, масло австралийского ореха макадамии содержит 85 % мононенасыщенных жиров, 19% пальмитолеиновой кислоты, 2,9 % стеариновой кислоты.

Оно также содержит 60% олеиновой кислоты, определенного типа мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень триглицеридов.

Масло макадамии способствует усвоению кальция и регулирует процесс пищеварения, физиологические и метаболические процессы в организме.

По словам спортивного диетолога Бена Гринфилда, в ореховом масле макадамии содержится оптимальное соотношение незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, которые прекрасно сбалансированы.

Важно знать тот факт, что при употреблении завышенной концентрации омега-6 и недостаточном потреблении омега-3 увеличивается риск возникновения артрита, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Благодаря низкому содержанию полиненасыщенных жиров, масло макадамии хранится в течение нескольких лет, а также пригодно для приготовления пищи при более высоких температурах. Масло макадамии не нужно охлаждать, но следует хранить в прохладном, темном месте.

 

Масло макадамии в питании

Кроме огромных преимуществ для здоровья, масла макадамии имеет превосходный вкус.

Ореховый, слегка сладкий вкус, без какой-либо горечи, масло макадамии считается прекрасным дополнением к хлебобулочным изделиям и пирожным с низким содержанием сахара.

 

Масло макадамии в медицине и косметологии

Масло макадамии активно используется в медицине и косметологии, является безопасным и гипоаллергенным, считается лучшим средством по уходу за кожей и волосами. Оно обладает регенерирующими функциями, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Благодаря волшебным свойствам, масло макадамии действует как ранозаживляющее и противовоспалительное средство, прекрасно увлажняя и питая кожу.

 

Масло макадамии содержит пальмитиновую жирную кислоту, которой нет ни в одном другом масле, благодаря этому данное масло считается бесценным в косметологии и медицине.

 

→ Читайте также: Масло макадамии для лица

 

Новости партнёров

Вам также будет интересно

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС
Здоровье Пищевые добавки

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС

Способен ли клюквенный сок вылечить гонорею?
Здоровье Медицина

Способен ли клюквенный сок вылечить гонорею?

Лечение дивертикулита народными средствами. Диета при дивертикулите
Здоровье Медицина

Лечение дивертикулита народными средствами. Диета при дивертикулите

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОТИВИРОВАННЫМ В ЖИЗНИ И В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Мотивация

КАК ОСТАВАТЬСЯ МОТИВИРОВАННЫМ В ЖИЗНИ И В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Чем полезна куркума. Куркумин – польза и вред
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Чем полезна куркума. Куркумин – польза и вред

Куркума и язвенная болезнь желудка
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и язвенная болезнь желудка

Куркума и лечение раковых заболеваний. Положительные эффекты в спорте
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и лечение раковых заболеваний. Положительные эффекты в спорте

5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРИЦЕПСОВ
Техника Тренировки

5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРИЦЕПСОВ

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от наших зарубежных звезд кино
Мотивация

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от наших зарубежных звезд кино

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Кетогенная диета – польза для здоровья
Диета Здоровье

Кетогенная диета – польза для здоровья

Польза для здоровья черного перца и куркумы
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Польза для здоровья черного перца и куркумы

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения
Здоровье Травы

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?
Питание Советы Советы по питанию

БЕЛОК СПОСОБСТВУЕТ АНАБОЛИЗМУ ИЛИ ПРЕПЯТСТВУЕТ КАТАБОЛИЗМУ ?

Тахини и снижение веса
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

Чем полезны финики?
Здоровье Питание

Чем полезны финики?

Топ-5 трав для похудения
Травы

Топ-5 трав для похудения

Способен ли кофеин вызвать эректильную дисфункцию?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Способен ли кофеин вызвать эректильную дисфункцию?

Омела белая снижает давление крови
5 Минут для здоровья

Омела белая снижает давление крови

Форсколин
Здоровье Травы

Форсколин