Корень маки перуанской и тревожное расстройство

 

 

Тревожное расстройство провоцирует развитие серьезных последствий, которые негативно воздействуют на здоровье и качество жизни. Различные лекарства от тревожного расстройства облегчают некоторые из симптомов, однако, они часто сопровождаются нежелательными побочными эффектами. Пациенты, желающие избежать этих неприятных побочных эффектов, часто обращаются к натуральным и естественным средствам. Отдельные факты свидетельствуют о том, что корень маки перуанской эффективное естественное дополнение в борьбе с тревожным состоянием.

 

Мака перуанская – описание

Мака перуанская, растение известное, как Lepidium meyenii, произрастает в горах Анд в Южной Америке, выращивается в других теплых субтропических климатах. Перуанцы использовали корень маки перуанской, как пищу (из-за высокого питательного состава) и как лечебное средство (из-за способности повышать энергию, снижать усталость, усиливать сексуальное желание и настроение). По словам доктора David Mischoulon и Jerrold F. Rosenbaum в книге «Природные лекарства для психических расстройств» корень маки содержит высокое содержание:

  • аминокислот;
  • кальция;
  • фосфора;
  • цинка;
  • магния;
  • железа;
  • йода;
  • витаминов B 1, B 2, B12;
  • витаминов C и E.

Корень растения обычно измельчают и используют в пищевых добавках и напитках без рецепта.

 

Генерализованное тревожное расстройство (психическое расстройство)

Испытывать постоянное чувство тревоги, без идентифицируемой причины, это признак невротических расстройств. Если вы испытываете такие симптомы, как постоянное беспокойство, бессонница, паника, необъяснимые боли, напряжение, нервозность, страх, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении, суетливость, головные боли, напряжение, дрожь, невозможность расслабиться, у вас может быть тревожное расстройство. По данным Национального института психического здоровья, тревожные расстройства – один из наиболее распространенных нарушений психического здоровья, затрагивающих около 40 миллионов взрослых американцев в год. Лекарства и психотерапия часто назначаются, чтобы помочь пациентам с тревожными расстройствами. Медикаменты, назначенные при данном состоянии помогают управлять некоторыми симптомами и облегчают общее состояние. Некоторые люди испытывают облегчение, благодаря приему натуральных или травяных добавок, таких как мака перуанская.

 

Мака перуанская – клинические исследования

Существует ограниченное количество клинических исследований, подтверждающее утверждение о том, что корень маки перуанской эффективен для облегчения тревожного расстройства. В исследовании, посвященном женщинам в период постменопаузы, опубликованном в выпуске журнала «Менопауза» за декабрь 2008 года, были рассмотрены эффекты от приема корня маки перуанской на психологические симптомы и сексуальную дисфункцию. Результаты показали, что мака оказывает благотворное влияние на снижение тревожности, депрессии и сексуальной дисфункции. Однако другое исследование, опубликованное в декабрьском номере журнала 2002 года «Андрология», международный журнал о сексуальной дисфункции у мужчин, показало, что мака улучшает половое влечение у здоровых мужчин, на состояние тревоги и депрессию не влияет.

 

Выводы

В то время, как неофициальные данные свидетельствуют о том, что мака помогает в лечении тревожных расстройств, имеющиеся клинические данные слишком ограничены, чтобы полностью подтвердить это утверждение. Необходимо больше исследований для изучения влияния маки на психические и тревожные расстройства. Если вы имеете тревожное расстройство, не пытайтесь самостоятельно диагностировать или лечить симптомы. Проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом по психическому здоровью для правильной диагностики и обсуждения вариантов лечения.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

5 Минут для здоровья

Абрикосы полезны – особенно зимой

  Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосового сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа,...
Здоровье Медицина

Способен ли клюквенный сок вылечить гонорею?

  Гонорея - инфекционное заболевание характеризуется болями при мочеиспускании, выделением слизи, ощущением щекотания, жжения и боли в отделе уретрального канала, частыми позывами к мочеиспусканию. Использование клюквенного сока для лечения при...
Здоровье Советы

Роль креатина в предотвращении мышечных травм

    Мышечные боли являются для спортсменов второй серьезной проблемой, после травм суставов. Чтобы избежать возникновения подобных проблем, полностью восстанавливайте свой организм и хорошо разминайтесь. Какую же роль играют в...
Здоровье Питание Пищевые добавки

Что такое фитонутриенты? Почему они важнее витаминов?

    Фитонутриенты или фитохимические вещества, представляют собой растительные соединения, которые благотворно влияют на здоровье человека, играют роль в профилактике и даже в лечении заболеваний. Хотя считается, что таких фитохимических веществ десятки тысяч, лишь...
Без рубрики

Целиакия

    Целиакия - это аутоиммунное заболевание, характеризующееся неспособностью тонкого кишечника метаболизировать глютен - проламин (пшеничный протеин). Непереносимость глютена провоцирует появление воспалительной реакции в тонком кишечнике, что приводит к сильной боли,...