Корень маки перуанской и тревожное расстройство

 

 

Тревожное расстройство провоцирует развитие серьезных последствий, которые негативно воздействуют на здоровье и качество жизни. Различные лекарства от тревожного расстройства облегчают некоторые из симптомов, однако, они часто сопровождаются нежелательными побочными эффектами. Пациенты, желающие избежать этих неприятных побочных эффектов, часто обращаются к натуральным и естественным средствам. Отдельные факты свидетельствуют о том, что корень маки перуанской эффективное естественное дополнение в борьбе с тревожным состоянием.

 

Мака перуанская – описание

Мака перуанская, растение известное, как Lepidium meyenii, произрастает в горах Анд в Южной Америке, выращивается в других теплых субтропических климатах. Перуанцы использовали корень маки перуанской, как пищу (из-за высокого питательного состава) и как лечебное средство (из-за способности повышать энергию, снижать усталость, усиливать сексуальное желание и настроение). По словам доктора David Mischoulon и Jerrold F. Rosenbaum в книге «Природные лекарства для психических расстройств» корень маки содержит высокое содержание:

  • аминокислот;
  • кальция;
  • фосфора;
  • цинка;
  • магния;
  • железа;
  • йода;
  • витаминов B 1, B 2, B12;
  • витаминов C и E.

Корень растения обычно измельчают и используют в пищевых добавках и напитках без рецепта.

 

Генерализованное тревожное расстройство (психическое расстройство)

Испытывать постоянное чувство тревоги, без идентифицируемой причины, это признак невротических расстройств. Если вы испытываете такие симптомы, как постоянное беспокойство, бессонница, паника, необъяснимые боли, напряжение, нервозность, страх, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении, суетливость, головные боли, напряжение, дрожь, невозможность расслабиться, у вас может быть тревожное расстройство. По данным Национального института психического здоровья, тревожные расстройства – один из наиболее распространенных нарушений психического здоровья, затрагивающих около 40 миллионов взрослых американцев в год. Лекарства и психотерапия часто назначаются, чтобы помочь пациентам с тревожными расстройствами. Медикаменты, назначенные при данном состоянии помогают управлять некоторыми симптомами и облегчают общее состояние. Некоторые люди испытывают облегчение, благодаря приему натуральных или травяных добавок, таких как мака перуанская.

 

Мака перуанская – клинические исследования

Существует ограниченное количество клинических исследований, подтверждающее утверждение о том, что корень маки перуанской эффективен для облегчения тревожного расстройства. В исследовании, посвященном женщинам в период постменопаузы, опубликованном в выпуске журнала «Менопауза» за декабрь 2008 года, были рассмотрены эффекты от приема корня маки перуанской на психологические симптомы и сексуальную дисфункцию. Результаты показали, что мака оказывает благотворное влияние на снижение тревожности, депрессии и сексуальной дисфункции. Однако другое исследование, опубликованное в декабрьском номере журнала 2002 года «Андрология», международный журнал о сексуальной дисфункции у мужчин, показало, что мака улучшает половое влечение у здоровых мужчин, на состояние тревоги и депрессию не влияет.

 

Выводы

В то время, как неофициальные данные свидетельствуют о том, что мака помогает в лечении тревожных расстройств, имеющиеся клинические данные слишком ограничены, чтобы полностью подтвердить это утверждение. Необходимо больше исследований для изучения влияния маки на психические и тревожные расстройства. Если вы имеете тревожное расстройство, не пытайтесь самостоятельно диагностировать или лечить симптомы. Проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом по психическому здоровью для правильной диагностики и обсуждения вариантов лечения.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Польза зеленого чая

    Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами. Регулярное его употребление оказывает пользу для здоровья человека. Высокое содержание кофеина, полифенолов, катехинов и танина предотвращает старение, повышает иммунитет, противостоит развитию диабета, помогает...
Здоровье Травы

Чай Ройбуш – лучший напиток при ожирении

    Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных листьев растения Аспалатус линейный (Aspalathus linearis), низкорослого кустарника, произрастающий на территории Южной Африки. Травяной чай получил свое название...
Здоровье Медицина Травы

Травы для предотвращения храпа

  Храп - проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем...
Здоровье

Как не дать устать сердцу при физических нагрузках?

    Сердечно-сосудистые заболевания приводят к серьезным последствиям. Как полагают, во время марафонского забега умирает один спортсмен из 50 тысяч. Но даже, если ничего подобного не случается, спортсмены сталкиваются с...
Техника Тренировки

Лучшие упражнения на трицепс

  Спортсмен, который хочет нарастить большие трицепсы, не может жить без разгибания рук на верхнем блоке.   Слишком часто мы видим ребят в спортзале, может даже вы один из них...