Мака перуанская и тревожное расстройство

 

 

Тревожное расстройство провоцирует развитие серьезных последствий, которые негативно воздействуют на здоровье и качество жизни. Различные лекарства от тревожного расстройства облегчают некоторые из симптомов, однако, они часто сопровождаются нежелательными побочными эффектами. Пациенты, желающие избежать этих неприятных побочных эффектов, часто обращаются к натуральным и естественным средствам. Отдельные факты свидетельствуют о том, что корень маки эффективное естественное дополнение в борьбе с тревожным состоянием.

 

Мака перуанская

Мака перуанская, растение известное, как Lepidium meyenii, произрастает в горах Анд в Южной Америке, выращивается в других теплых субтропических климатах. Перуанцы использовали корень маки, как пищу (из-за высокого пищевого содержания) и как лечебное средство (из-за способности повышать энергию, снижать усталость, усиливать сексуальное желание и настроение). По словам доктора David Mischoulon и Jerrold F. Rosenbaum в книге «Природные лекарства для психических расстройств» корень маки содержит высокое содержание:

  • аминокислот;
  • кальция;
  • фосфора;
  • цинка;
  • магния;
  • железа;
  • йода;
  • витаминов B 1, B 2, B12;
  • витаминов C и E.

Корень растения обычно измельчают и используют в пищевых добавках и напитках без рецепта.

 

Генерализованное тревожное расстройство (психическое расстройство)

Испытывать постоянное чувство тревоги, без идентифицируемой причины, это признак невротических расстройств. Если вы испытываете такие симптомы, как постоянное беспокойство, бессонница, паника, необъяснимые боли, напряжение, нервозность, страх, беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении, суетливость, головные боли, напряжение, дрожь, невозможность расслабиться, у вас может быть тревожное расстройство. По данным Национального института психического здоровья, тревожные расстройства – один из наиболее распространенных нарушений психического здоровья, затрагивающих около 40 миллионов взрослых американцев в год. Лекарства и психотерапия часто назначаются, чтобы помочь пациентам с тревожными расстройствами. Медикаменты, назначенные при данном состоянии помогают управлять некоторыми симптомами и облегчают общее состояние. Некоторые люди испытывают облегчение, благодаря приему натуральных или травяных добавок, таких как мака перуанская.

 

Клинические исследования

Существует ограниченное количество клинических исследований, подтверждающее утверждение о том, что корень маки эффективен для облегчения тревожного расстройства. В исследовании, посвященном женщинам в период постменопаузы, опубликованном в выпуске журнала «Менопауза» за декабрь 2008 года, были рассмотрены эффекты от приема корня маки перуанской на психологические симптомы и сексуальную дисфункцию. Результаты показали, что мака оказывает благотворное влияние на снижение тревожности, депрессии и сексуальной дисфункции. Однако другое исследование, опубликованное в декабрьском номере журнала 2002 года «Андрология», международный журнал о сексуальной дисфункции у мужчин, показало, что мака улучшает половое влечение у здоровых мужчин, на состояние тревоги и депрессию не влияет.

 

Выводы

В то время, как неофициальные данные свидетельствуют о том, что мака помогает в лечении тревожных расстройств, имеющиеся клинические данные слишком ограничены, чтобы полностью подтвердить это утверждение. Необходимо больше исследований для изучения влияния маки на психические и тревожные расстройства. Если вы имеете тревожное расстройство, не пытайтесь самостоятельно диагностировать или лечить симптомы. Проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом по психическому здоровью для правильной диагностики и обсуждения вариантов лечения.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье

Зеленый чай для похудения

    Зеленый чай полезный напиток для здоровья. Содержит высокую концентрацию антиоксидантов и питательных веществ. Соединение эпигаллокатехин галлат, входящее в его состав, повышает уровень метаболизма. Кофеин, катехины, танин в чае,...
Здоровье

Как ускорить процесс регидратации и определить свой уровень гидратации?

  Ускоряйте процесс регидратации Верблюды, обладающие удивительной способностью поглощать количество жидкости, равное тому, что было выведено из их организма. В отличие от таких животных, человек за короткий период может компенсировать лишь половину...
Здоровье Медицина Травы

Травы при циррозе печени

  На протяжении сотен лет, использование травяных средств способствовало укреплению здоровья и улучшению функции внутренних органов. Национальный информационно-аналитический центр по заболеваниям пищеварительной системы сообщает, что цирроз - это хроническое заболевание,...
Здоровье Пищевые добавки Советы

Головные боли у спортсменов и как с ними бороться

  Во время или после физических нагрузок у отдельных спортсменов может появиться головная боль. Этот феномен свойственен даже тем дисциплинам, где спортсмены не вступают друг с другом в контакт. Последствия...
Здоровье Травы

Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса

  Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, известное как Фитолакка американская, семейство лаконосовые. Растение начинает плодоносить с начала августа. Ягоды черно-фиолетового цвета могут быть токсичными, если они собраны и подготовлены...