Мака перуанская и недостаточность надпочечников

 

 

Недостаточность надпочечников или синдром усталости надпочечников – это заболевание, из-за которого замедляется функционирование надпочечников на необходимом оптимальном уровне. Симптомы, связанные с этим состоянием, включают интенсивное напряжение, сильную усталость и общее чувство недомогания. Лица, которые страдают от этого синдрома часто полагаются на стимуляторы, такие как кофе и кола, чтобы помочь компенсировать симптомы. Однако они обычно усугубляют ситуацию. Одна трава, которая была признана эффективной в борьбе с синдромом усталости надпочечников – корень маки перуанской.

 

О корне Маки перуанской

Мака, научно известная как Lepidium meyenii, является адаптогенной травой, произрастающей в высоких горах Анд Перу и Боливии. Она используется, как в качестве корнеплода, как редис, так и в качестве лекарственного средства. Мака является питательной электростанцией, содержащая белки в форме полипептидов, волокон, липидов, включая:

  • линолевую кислоту;
  • жирных кислот;
  • пальмитиновую кислоту;
  • олеиновую кислоту;
  • стерины.

Содержит витамины и минералы, включая тиамин, рибофлавин, витамин С, кальций, магний, калий, и аминокислоты, такие как:

  • аспарагиновая кислота;
  • глутаминовая кислота;
  • серин;
  • глицин;
  • аргинин;
  • валин;
  • фенилаланин;
  • тирозин;
  • треонин.

Мака использовалась на протяжении веков для лечения анемии, туберкулеза, депрессии, нарушений менструального цикла и надпочечниковой усталости. Предлагается также, как способ повышающий рождаемость и сексуальную активность. Мака может быть найдена в форме корня, порошка, жидкость, таблеток или капсул.

 

Как работает мака перуанская

Корень маки является адаптогенной травой, это означает, что она помогает только там, где она необходима. Например, если ваш организм в избытке вырабатывает гормон, мака регулирует его нормальное состояние, если ваш организм недостаточно производит гормон, растение помогает поднять уровень, пока он не будет сбалансирован. Надпочечники являются частью эндокринной системы и управляются гипоталамусом и гипофизарными железами. Когда кто-то страдает от надпочечниковой усталости, их надпочечники не сбалансированы, вызывая чрезмерную усталость и ужасный стресс. Корень маки, используется последовательно, обладает способностью питать и стимулировать гипоталамус и гипофиз, которые, в свою очередь, приносят равновесие надпочечникам. Этот процесс помогает тем, кто страдает от синдрома надпочечниковой усталости, чувствовать себя лучше. Для того, чтобы мака была эффективным средством в лечении этого синдрома, рекомендуем принимать 450 миллиграммов корня маки, как минимум 3 раза в день.

 

Способы приема

Благодаря разнообразию форм, корень маки легко вписывается в ежедневный рацион. Корень мака с его острым, ореховым вкусом можно есть в сыром виде или приготовить в виде овоща. Его также можно использовать в качестве дополнения, выпивая таблетку или капсулу или замешивая порошок в воду, суп или травяной чай. Порошок можно также положить в приготовленные коктейли, белковые коктейли, смешивать с медом.

 

Побочные эффекты

Известных побочных эффектов от употребления корня маки нет. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. Люди, у которых есть проблемы связанные с  щитовидной железой, должны избегать использования маки в любой форме, потому что растение может вызвать зоб щитовидной железы. Поскольку известно, что корень маки помогает с фертильностью, беременным или кормящим женщинам следует избегать использования корня маки в этот период.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание

Анакардиевое масло – полезные свойства

    Вы можете его использовать в качестве ингредиента в приготовлении хлебобулочных изделий или натуральных десертов. Употребляя в меру, оно полезно при любой диете.   Питательные вещества Анакардиевое масло богато...
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

  Весьма распространенное заблуждение, что необходимо потреблять мясо для получения достаточного количество белка. Почти все продукты питания, за исключением продуктов, с высокой степенью переработки, таких как сахар, алкоголь и масло,...
Здоровье Питание

Масло черного тмина – польза для здоровья

    Тмин, научное название Apium Carvi, в народе получил название «Король всех растений». Его семена популярны как специя, особенно в Европе, на Индийском субконтиненте. Эфирное масло получают из семян....
Здоровье Травы

Сенна александрийская, как чай для похудения

  Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При неправильном использовании может вызывать такие побочные эффекты как: диарея, тошнота, обезвоживание. Любое снижение веса, вызванное употреблением этого чая, будет...
Здоровье Медицина Травы

Существует ли травяное лечение эпидидимита?

  Эпидидимит - это воспаление придатка семенника - спиралевидная трубка, которая соединяет яичко с семявыносящим протоком. Национальный центр биотехнологической информации утверждает, что основной причиной эпидидимита принято считать инфекцию, которая может...