Мака перуанская и недостаточность надпочечников

 

 

Недостаточность надпочечников или синдром усталости надпочечников – это заболевание, из за которого замедляется функционирование надпочечников, на необходимом оптимальном уровне. Симптомы, связанные с этим состоянием, включают интенсивное напряжение, сильную усталость и общее чувство недомогания. Лица, которые страдают от этого синдрома часто полагаются на стимуляторы, такие как кофе и кола, чтобы помочь компенсировать симптомы. Однако они обычно усугубляют ситуацию. Одна трава, которая была признана эффективной в борьбе с синдромом усталости надпочечников, – корень маки перуанской.

 

О корне Маки перуанской

Мака, научно известная как Lepidium meyenii, является адаптогенной травой, произрастающей в высоких горах Анд Перу и Боливии. Она используется как в качестве корнеплода, как редис, так и в качестве лекарственного средства. Мака является питательной электростанцией, содержащая белки в форме полипептидов, волокон, липидов, включая линолевую кислоту, жирных кислот, пальмитиновую кислоту, олеиновую кислоту, стерины, витамины и минералы, включая тиамин, рибофлавин, витамин С, кальций, магний, калий, и аминокислоты, такие как аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, серин, глицин, аргинин, валин, фенилаланин, тирозин и треонин. Мака использовалась на протяжении веков для лечения анемии, туберкулеза, депрессии, нарушений менструального цикла и надпочечниковой усталости. Предлагается также как способ способствующий повышению рождаемости и сексуальной активности. Мака может быть найдена в форме корня, порошка, жидкость, таблеток или капсул.

 

Как работает мака перуанская

Корень маки является адаптогенной травой, это означает, что она помогает только там, где она необходима. Например, если ваш организм в избытке вырабатывает гормон, мака регулирует его нормальное состояние, если ваш организм недостаточно производит гормон, растение помогает поднять уровень, пока он не будет сбалансирован. Надпочечники являются частью эндокринной системы и управляются гипоталамусом и гипофизарными железами. Когда кто-то страдает от надпочечниковой усталости, их надпочечники не сбалансированы, вызывая чрезмерную усталость и ужасный стресс. Корень маки, когда используется последовательно, обладает способностью питать и стимулировать гипоталамус и гипофиз, которые, в свою очередь, приносят равновесие надпочечникам. Этот процесс помогает тем, кто страдает от синдрома надпочечниковой усталости, чувствовать себя лучше. Для того, чтобы мака была эффективным средством в лечении этого синдрома, рекомендуем принимать 450 миллиграммов корня маки как минимум 3 раза в день.

 

Способы приема

Благодаря разнообразию форм, корень маки легко вписывается в ваш ежедневный рацион. Корень мака с его острым, ореховым вкусом можно есть в сыром виде или приготовить в виде овоща. Его также можно использовать в качестве дополнения, выпивая таблетку или капсулу или замешивая порошок в воду, суп или травяной чай. Порошок можно также положить в приготовленные коктейли, белковые коктейли, смешивать с медом.

 

Побочные эффекты

Известных побочных эффектов от употребления корня маки нет. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. Люди, у которых есть проблемы связанные с  щитовидной железой, должны избегать использования маки в любой форме, потому что растение может вызвать зоб щитовидной железы. Поскольку известно, что корень маки помогает с фертильностью, беременным или кормящим женщинам следует избегать использования корня маки в этот период.

Вам также будет интересно

Гонорея. Как вылечить гонорею?
Здоровье Медицина

Гонорея. Как вылечить гонорею?

Белковая диета
Диета Питание

Белковая диета

Лучшее средство для улучшения работы головного мозга
Здоровье Питание Пищевые добавки

Лучшее средство для улучшения работы головного мозга

Какие орехи самые полезные?
Здоровье Питание

Какие орехи самые полезные?

Омела белая снижает давление крови
5 Минут для здоровья

Омела белая снижает давление крови

Лучшие травяные средства от грибковых заболеваний кожи
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от грибковых заболеваний кожи

Самый быстрый способ похудеть
Здоровье

Самый быстрый способ похудеть

Растаропша для печени. Чем полезна расторопша?
Здоровье Травы

Растаропша для печени. Чем полезна расторопша?

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?

Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

Травы с высоким содержанием L-лизина
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина

Лечение нейропатии травяными средствами
Здоровье Медицина

Лечение нейропатии травяными средствами

Менингит – симптомы и народные методы лечения
Здоровье Медицина

Менингит – симптомы и народные методы лечения

Корень лопуха от акне
Здоровье Медицина Травы

Корень лопуха от акне

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
Здоровье Питание

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА

В каких продуктах содержится Омега-3?
Здоровье Питание Пищевые добавки

В каких продуктах содержится Омега-3?

Родиола розовая – Золотой корень 
Здоровье Травы

Родиола розовая – Золотой корень 

Куркума и лечение раковых заболеваний. Положительные эффекты в спорте
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и лечение раковых заболеваний. Положительные эффекты в спорте

Йохимбе и L-аргинин – стимуляторы мужской потенции
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Йохимбе и L-аргинин – стимуляторы мужской потенции

10 ДОБАВОК, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

10 ДОБАВОК, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ