Мака перуанская и недостаточность надпочечников

 

 

Недостаточность надпочечников или синдром усталости надпочечников – это заболевание, из за которого замедляется функционирование надпочечников, на необходимом оптимальном уровне. Симптомы, связанные с этим состоянием, включают интенсивное напряжение, сильную усталость и общее чувство недомогания. Лица, которые страдают от этого синдрома часто полагаются на стимуляторы, такие как кофе и кола, чтобы помочь компенсировать симптомы. Однако они обычно усугубляют ситуацию. Одна трава, которая была признана эффективной в борьбе с синдромом усталости надпочечников, – корень маки перуанской.

 

О корне Маки перуанской

Мака, научно известная как Lepidium meyenii, является адаптогенной травой, произрастающей в высоких горах Анд Перу и Боливии. Она используется как в качестве корнеплода, как редис, так и в качестве лекарственного средства. Мака является питательной электростанцией, содержащая белки в форме полипептидов, волокон, липидов, включая линолевую кислоту, жирных кислот, пальмитиновую кислоту, олеиновую кислоту, стерины, витамины и минералы, включая тиамин, рибофлавин, витамин С, кальций, магний, калий, и аминокислоты, такие как аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, серин, глицин, аргинин, валин, фенилаланин, тирозин и треонин. Мака использовалась на протяжении веков для лечения анемии, туберкулеза, депрессии, нарушений менструального цикла и надпочечниковой усталости. Предлагается также как способ способствующий повышению рождаемости и сексуальной активности. Мака может быть найдена в форме корня, порошка, жидкость, таблеток или капсул.

 

Как работает мака перуанская

Корень маки является адаптогенной травой, это означает, что она помогает только там, где она необходима. Например, если ваш организм в избытке вырабатывает гормон, мака регулирует его нормальное состояние, если ваш организм недостаточно производит гормон, растение помогает поднять уровень, пока он не будет сбалансирован. Надпочечники являются частью эндокринной системы и управляются гипоталамусом и гипофизарными железами. Когда кто-то страдает от надпочечниковой усталости, их надпочечники не сбалансированы, вызывая чрезмерную усталость и ужасный стресс. Корень маки, когда используется последовательно, обладает способностью питать и стимулировать гипоталамус и гипофиз, которые, в свою очередь, приносят равновесие надпочечникам. Этот процесс помогает тем, кто страдает от синдрома надпочечниковой усталости, чувствовать себя лучше. Для того, чтобы мака была эффективным средством в лечении этого синдрома, рекомендуем принимать 450 миллиграммов корня маки как минимум 3 раза в день.

 

Способы приема

Благодаря разнообразию форм, корень маки легко вписывается в ваш ежедневный рацион. Корень мака с его острым, ореховым вкусом можно есть в сыром виде или приготовить в виде овоща. Его также можно использовать в качестве дополнения, выпивая таблетку или капсулу или замешивая порошок в воду, суп или травяной чай. Порошок можно также положить в приготовленные коктейли, белковые коктейли, смешивать с медом.

 

Побочные эффекты

Известных побочных эффектов от употребления корня маки нет. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. Люди, у которых есть проблемы связанные с  щитовидной железой, должны избегать использования маки в любой форме, потому что растение может вызвать зоб щитовидной железы. Поскольку известно, что корень маки помогает с фертильностью, беременным или кормящим женщинам следует избегать использования корня маки в этот период.

Вам также будет интересно

5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРИЦЕПСОВ
Техника Тренировки

5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ БОЛЬШИХ ТРИЦЕПСОВ

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка
Диета Питание

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка

Триптеригиум Вильфорда – 6 Впечатляющих полезных свойств
Здоровье Медицина

Триптеригиум Вильфорда – 6 Впечатляющих полезных свойств

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Здоровье Питание

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

На что обращать внимание при покупке трибулуса
Здоровье Пищевые добавки

На что обращать внимание при покупке трибулуса

ПОВЫШАЙТЕ ВАШУ ВЫНОСЛИВОСТЬ ВМЕСТЕ С ЗАБЫТОЙ ДОБАВКОЙ
Питание Пищевые добавки

ПОВЫШАЙТЕ ВАШУ ВЫНОСЛИВОСТЬ ВМЕСТЕ С ЗАБЫТОЙ ДОБАВКОЙ

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка
Здоровье Советы

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите
Здоровье Пищевые добавки

L-глютамин – хорошая помощь при гастрите

Анакардиевое масло – полезные свойства
Здоровье Питание

Анакардиевое масло – полезные свойства

Как сохранить мышечную массу
Здоровье Советы

Как сохранить мышечную массу

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании
Травы

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании

Чай для снижения аппетита
Здоровье Травы

Чай для снижения аппетита

Женьшень
5 Минут для здоровья

Женьшень

Лечебные травяные средства при лейкемии
Здоровье Медицина Травы

Лечебные травяные средства при лейкемии

Деньги и Здоровье
Здоровье

Деньги и Здоровье

Кофеин в чае. В каком чае больше кофеина?
Питание Травы

Кофеин в чае. В каком чае больше кофеина?

Умэбоси – описание, питательная ценность и полезные свойства
Здоровье Питание

Умэбоси – описание, питательная ценность и полезные свойства

Аденомиоз: причины и симптомы
Здоровье Медицина

Аденомиоз: причины и симптомы

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?

Травы с высоким содержанием L-лизина
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина