Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

 

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана рядом причин: пыльца, пылевые клещи, шерсть домашних животных. Тестирование аллергии может выявить точные аллергены, которые вызывают аллергическую реакцию, таким образом вы сможете себя обезопасить и сделать все возможное чтобы избежать их. Когда аллерген попадает в носовые пазухи, он способен вызывать длительные побочные эффекты, пока не будет удален чиханием или сморканием. Аллергические симптомы являются: зуд в носу, насморк, чихание, заложенность носа, отек слизистой оболочки носоглотки, зуд в глазах, слезотечение, покраснение глаз. Эти симптомы можно лечить и предотвращать, следуя нескольким простым шагам.

 

Шаг 1

Избегайте контакта с любыми аллергенами, которые, как вам известно, являются сильными возбудителями аллергических реакций. Старайтесь реже выходить на улицу в течение определенного периода времени, пока у вас длиться аллергия на внешние факторы окружающей среды. Просматривайте аллерго прогнозы на сайтах, таких как Pollen Club, перед выходом на улицу.

 

Шаг 2

Смените одежду и помойте волосы, если вы были на улице во время высокого уровня аллергенов. Ветер может переносить аллергены по воздуху, оставляя их на вашей одежде и на вашем теле.

 

Шаг 3

Чаще делайте влажные уборки и пылесосьте дом, если вы чувствуете что у вас появляется какое то раздражение или зуд в носу из за пыли. Запахи духов также должны быть сведены к минимуму в вашей среде, если они вызывают какие-либо симптомы аллергии. Держите ваши окна закрытыми, чтобы предотвратить попадание пыльцы в ваш дом.

 

Шаг 4

Проверьте ваш дом на присутствии плесени, так как это известный сильный аллерген. Используйте дезинфицирующее средство для обработки участков с плесенью. Перед использованием антисептических средств для удаления плесени старайтесь смочить стены чтобы предотвратить распространенние спор по воздуху. Обрабатывайте пораженные участки по несколько раз для полного выведения плесени.

 

Шаг 5

Используйте cпреи на основе солевых растворов для удаления аллергенов из ваших носовых пазух. Они доступны без рецепта и не содержат никаких вредных веществ, только стерильный изотонический раствор морской воды без запаха. Спреи могут содержать еще соли натрия, калия, магния и другие микроэлементы. Применяется путем распыления для очистки слизистой от пыли и удаления аллергенов.

 

Шаг 6

Применяйте антигистаминные препараты, для блокировки аллергических симптомов, включая зуд в носу. Можно принимать до воздействия аллергена, чтобы предотвратить какие-либо симптомы.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина

Преимущества чеснока для кожи

  Чеснок - многолетнее травянистое растение, родиной является Средняя Азия, несмотря на то, что сейчас растет по всему миру. Чеснок широко используется в пище, в сыром или приготовленном виде, как...
Здоровье Травы

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств

    Тиноспора сердцелистная (Tinospora cordifolia) - королева всех трав. Предполагается, что это нектар бога Индры (царь богов и повелитель небесного царства в буддизме и индуизме), траву расценивают как Амрита (напиток...
Здоровье Медицина

Как лечить кишечный грипп народными средствами?

    Кишечный грипп или вирусный гастроэнтерит - вирус желудка, принадлежащий семейству реовирусов. Термин реовирусы происходит от англ. respiratory-entericorphan, являются возбудителями ротавирусной инфекции. Ротавирусная инфекция опасна для человека любого возраста. Лечение...
Здоровье Питание Пищевые добавки

Что такое фитонутриенты? Почему они важнее витаминов?

    Фитонутриенты или фитохимические вещества, представляют собой растительные соединения, которые благотворно влияют на здоровье человека, играют роль в профилактике и даже в лечении заболеваний. Хотя считается, что таких фитохимических веществ десятки тысяч, лишь...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?

Два вируса простого герпеса, вирус простого герпеса первого типа (HSV-1) и второго типа (HSV-2), вызывают лабиальную (губную) форму или генитальную форму. Герпес проникает в организм человека через слизистые оболочки полости...