Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

 

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана рядом причин: пыльца, пылевые клещи, шерсть домашних животных. Тестирование аллергии может выявить точные аллергены, которые вызывают аллергическую реакцию, таким образом вы сможете себя обезопасить и сделать все возможное чтобы избежать их. Когда аллерген попадает в носовые пазухи, он способен вызывать длительные побочные эффекты, пока не будет удален чиханием или сморканием. Аллергические симптомы являются: зуд в носу, насморк, чихание, заложенность носа, отек слизистой оболочки носоглотки, зуд в глазах, слезотечение, покраснение глаз. Эти симптомы можно лечить и предотвращать, следуя нескольким простым шагам.

 

Шаг 1

Избегайте контакта с любыми аллергенами, которые, как вам известно, являются сильными возбудителями аллергических реакций. Старайтесь реже выходить на улицу в течение определенного периода времени, пока у вас длиться аллергия на внешние факторы окружающей среды. Просматривайте аллерго прогнозы на сайтах, таких как Pollen Club, перед выходом на улицу.

 

Шаг 2

Смените одежду и помойте волосы, если вы были на улице во время высокого уровня аллергенов. Ветер может переносить аллергены по воздуху, оставляя их на вашей одежде и на вашем теле.

 

Шаг 3

Чаще делайте влажные уборки и пылесосьте дом, если вы чувствуете что у вас появляется какое то раздражение или зуд в носу из за пыли. Запахи духов также должны быть сведены к минимуму в вашей среде, если они вызывают какие-либо симптомы аллергии. Держите ваши окна закрытыми, чтобы предотвратить попадание пыльцы в ваш дом.

 

Шаг 4

Проверьте ваш дом на присутствии плесени, так как это известный сильный аллерген. Используйте дезинфицирующее средство для обработки участков с плесенью. Перед использованием антисептических средств для удаления плесени старайтесь смочить стены чтобы предотвратить распространенние спор по воздуху. Обрабатывайте пораженные участки по несколько раз для полного выведения плесени.

 

Шаг 5

Используйте cпреи на основе солевых растворов для удаления аллергенов из ваших носовых пазух. Они доступны без рецепта и не содержат никаких вредных веществ, только стерильный изотонический раствор морской воды без запаха. Спреи могут содержать еще соли натрия, калия, магния и другие микроэлементы. Применяется путем распыления для очистки слизистой от пыли и удаления аллергенов.

 

Шаг 6

Применяйте антигистаминные препараты, для блокировки аллергических симптомов, включая зуд в носу. Можно принимать до воздействия аллергена, чтобы предотвратить какие-либо симптомы.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина Пищевые добавки

ГОРМОН РОСТА – ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ

  Фармацевтические компании называют гормон роста (HGH) - источником молодости. Но как он работает? И есть какие-либо риски? Ученые доказали, что HGH способствует омоложению организма, помогает нарастить мышечную массу, ускоряет...
Пищевые добавки

Аминокислоты для женщин

    Аминокислоты, строительные блоки белка, жизненно необходимы для женского организма. Несмотря на то, что большинство из 21 аминокислот вырабатываются организмом, девять незаменимых аминокислот организм не способен самостоятельно синтезировать.  Аминокислоты...
Здоровье Советы

ПРОФИЛАКТИКА МЫШЕЧНЫХ ТРАВМ

  Мышечные боли являются для спортсменов второй серьезной проблемой, после травм суставов. Чтобы избежать возникновения подобных проблем, полностью восстанавливайте свой организм и хорошо разминайтесь. Какую же роль играют в этом...
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

  Гормональные прыщи, заболевание кожи характеризующееся угрями, пустулами, папулами, узлами и кистами, возникает, когда гормон тестостерон, присутствующий у мужчин и женщин, стимулирует перепроизводство масла, забивая поры кожи. В первую очередь,...
Здоровье Медицина Травы

Травы от запаха из влагалища

  Бактериальный вагиноз, инфекционное заболевание, как правило, является причиной запаха из влагалища, обычно характеризующийся рыбным запахом, с обильными выделениями из половых путей, белого или серого цвета. Бактериальный вагиноз - это...