Лечение менопаузы народными средствами

 

 

Лечение менопаузы в домашних условиях основывается на применении травяных средств, как:

В данный период важно регулярно тренироваться, правильно восстанавливаться, соблюдать сбалансированную диету. Употребление продуктов, богатые витамином Е, D, кальцием, поможет уменьшить симптомы менопаузы.

 

Что такое менопауза?

Менопауза (Климакс) – это естественный этап в жизни женщины, характеризующийся окончанием менструации или менструального цикла, обычно наступает в возрасте от 40 до 55 лет, означает закрытие ее репродуктивной фазы.

 

Менопауза – окончание секреции яйцеклеток, высвобождающие гормоны эстроген и прогестерон.

Лечение народными средствами

При обнаружении первых симптомов, следует внести некоторые коррективы в образ жизни. Использование народных средств помогает облегчить состояние, укрепить женское здоровье, предотвратить появление нежелательных симптомов.

 

Соевые продукты

Исследования показали, что соевые продукты содержат большое количество фитоэстрогенов, называемых изофлавонами, помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и костей. Эти компоненты с эстрогеноподобными качествами, улучшают здоровье в период постменопаузы.

 

Клопогон кистевидный

Клопогон кистевидный – изученное травяное средство, оказывает положительный эффект на женский организм, используется для лечения менструальных проблем, в том числе предменструальный синдром и дисменорея.

Клопогон кистевидный богат многими полезными компонентами, такими как: флавоноиды, тритерпеновые гликозиды, ароматические кислоты, которые оказывают положительное влияние на серотониновые рецепторы, регулирующие перепады настроения.

Клопогон кистевидный облегчает состояние женщин, страдающие от рака молочной железы.

 

Зверобой

Зверобой – растительное средство, антидепрессант, помогает при бессоннице и перепадах настроения, связанные с менопаузой, перименопаузой.

Предостережение – зверобой не рекомендуется принимать вместе с антидепрессантами, такими как варфарин, дигоксин.

 

Валериана

Валериана – лекарственная трава, оказывает успокаивающий, расслабляющий эффекты на организм. Полезна при бессоннице.

 

Гинкго Билоба

На основании проведенных исследований, было доказано, гинкго билоба улучшает работу головного мозга, повышает концентрацию, внимание, память.

Предостережение – гинкго билоба влияет на антикоагулянтные препараты, может уменьшить свертываемость крови у женщин.

 

Витекс священный (Vitex Agnus Castus)

Ягоды витекса священного – травяное средство, которое препятствует появлению симптомов климакса.

Витекс священный был одобрен Здравоохранением Германии, как лекарственный препарат для оказания помощи при дисменорее.

Ягоды витекса священного нормализуют уровень гормонов в организме. Эфирное масло витекса священного используют для лечения приливов, депрессий, чрезмерного кровотечения.

 

Шалфей лекарственный (Salvia Officinalis)

Шалфей лекарственный, научное название Salvia Officinalis, означает «исцелить», экстракты этой травы помогают избавить от повышенного потоотделения, частых приливов.

 

Красный клевер

Исследования показали, что изофлавоны, присутствующие в красном клевере, снижают уровень холестерина, триглицеридов, оказывают положительное действие на клетки матки, уменьшают частоту симптомов.

 

Женьшень

Женьшень – облегчает симптомы менопаузы. Исследования показали, что употребление женьшеня помогает снизить общее количество холестерина ЛПНП (плохого холестерина), укрепляет сердечно-сосудистое здоровье.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Советы по тренировкам Тренировки

3 ШАГА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ 20 ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ

  Потягивайтесь с этими важными советами. Вот как следует поднимать свой вес:   1) Резиновые петли Используйте резиновые петли при подтягивании для помощи высшей амплитуды. Это позволит вам сделать больше повторений,...
Здоровье Питание

Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость

  На основании данных клиники Мэйо, у 1/3 мужчин возникает проблема с преждевременной эякуляцией или эректильной дисфункцией. Преждевременная эякуляция происходит, когда мужчина эякулирует слишком рано или до начала женского оргазма....
Здоровье Медицина Травы

Какими свойствами обладает Гиностемма пятилистная?

Гиностемма пятилистная (Gynostemma pentaphyllum) – травянистое растение, произрастающее на юге Китая, часто называемое Южный женьшень или  Трава бессмертия, используется в традиционной китайской медицине в качестве антидиабетического средства и иммуностимулятора. Растение обладает...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и язвенная болезнь желудка

    Исследователи в настоящее время рассматривают куркуму, как эффективное средство в лечении различных заболеваний, от диспепсии до рака. Вы можете использовать куркуму не только для лечения расстройства желудка, а...
Здоровье Медицина Травы

Корень солодки и лечение герпеса

    Герпес представляет собой вирусную инфекцию, вызванную одним из двух типов вируса простого герпеса. Герпес простого типа 1 обычно вызывает инфекции в области рта, в то время как тип...