Лечение менопаузы народными средствами

 

 

Лечение менопаузы в домашних условиях основывается на применении травяных средств, как:

В данный период важно регулярно тренироваться, правильно восстанавливаться, соблюдать сбалансированную диету. Употребление продуктов, богатые витамином Е, D, кальцием, поможет уменьшить симптомы менопаузы.

 

Что такое менопауза?

Менопауза (Климакс) – это естественный этап в жизни женщины, характеризующийся окончанием менструации или менструального цикла, обычно наступает в возрасте от 40 до 55 лет, означает закрытие ее репродуктивной фазы.

 

Менопауза – окончание секреции яйцеклеток, высвобождающие гормоны эстроген и прогестерон.

Лечение народными средствами

При обнаружении первых симптомов, следует внести некоторые коррективы в образ жизни. Использование народных средств помогает облегчить состояние, укрепить женское здоровье, предотвратить появление нежелательных симптомов.

 

Соевые продукты

Исследования показали, что соевые продукты содержат большое количество фитоэстрогенов, называемых изофлавонами, помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и костей. Эти компоненты с эстрогеноподобными качествами, улучшают здоровье в период постменопаузы.

 

Клопогон кистевидный

Клопогон кистевидный – изученное травяное средство, оказывает положительный эффект на женский организм, используется для лечения менструальных проблем, в том числе предменструальный синдром и дисменорея.

Клопогон кистевидный богат многими полезными компонентами, такими как: флавоноиды, тритерпеновые гликозиды, ароматические кислоты, которые оказывают положительное влияние на серотониновые рецепторы, регулирующие перепады настроения.

Клопогон кистевидный облегчает состояние женщин, страдающие от рака молочной железы.

 

Зверобой

Зверобой – растительное средство, антидепрессант, помогает при бессоннице и перепадах настроения, связанные с менопаузой, перименопаузой.

Предостережение – зверобой не рекомендуется принимать вместе с антидепрессантами, такими как варфарин, дигоксин.

 

Валериана

Валериана – лекарственная трава, оказывает успокаивающий, расслабляющий эффекты на организм. Полезна при бессоннице.

 

Гинкго Билоба

На основании проведенных исследований, было доказано, гинкго билоба улучшает работу головного мозга, повышает концентрацию, внимание, память.

Предостережение – гинкго билоба влияет на антикоагулянтные препараты, может уменьшить свертываемость крови у женщин.

 

Витекс священный (Vitex Agnus Castus)

Ягоды витекса священного – травяное средство, которое препятствует появлению симптомов климакса.

Витекс священный был одобрен Здравоохранением Германии, как лекарственный препарат для оказания помощи при дисменорее.

Ягоды витекса священного нормализуют уровень гормонов в организме. Эфирное масло витекса священного используют для лечения приливов, депрессий, чрезмерного кровотечения.

 

Шалфей лекарственный (Salvia Officinalis)

Шалфей лекарственный, научное название Salvia Officinalis, означает «исцелить», экстракты этой травы помогают избавить от повышенного потоотделения, частых приливов.

 

Красный клевер

Исследования показали, что изофлавоны, присутствующие в красном клевере, снижают уровень холестерина, триглицеридов, оказывают положительное действие на клетки матки, уменьшают частоту симптомов.

 

Женьшень

Женьшень – облегчает симптомы менопаузы. Исследования показали, что употребление женьшеня помогает снизить общее количество холестерина ЛПНП (плохого холестерина), укрепляет сердечно-сосудистое здоровье.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Мотивация

Самые вдохновляющие цитаты и полезные советы от зарубежных звезд кино

  Мы пересмотрели огромное количество обложек журналов за прошедший год и выбрали самые лучшие, самые позитивные и практические советы, лозунги от наших звезд кино. Читайте их, когда вам лень или...
Питание Пищевые добавки

Топ-5 спортивных добавок

  От предтренировочных комплексов до витаминов, вот что используют спортсмены наиболее часто, и почему.   1. Предтренировочные комплексы Эти порошковые комплексы очень популярны в наше время, по причине их многофункциональности....
Здоровье Медицина Травы

Сереноа – влияние на тестостерон и дигидротестостерон

    Тестостерон классифицируется как половой гормон, как у мужчин, так и у женщин. Производство этого гормона регулируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон играет большую роль в наращивании мышечной массы и...
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от грибковых заболеваний кожи

  50 % грибковых инфекций опасны для здоровья, отмечает веб-сайт MedlinePlus, содержащий информацию из Национальной медицинской библиотеки США. Это распространенное заболевание, требует трудного лечения, основанного на лекарственных средствах, применяемых внутрь...
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

  К сожалению, фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в соке органические кислоты вызывают вымывание из организма кальция, что, в свою очередь, приводит к повышенной хрупкости зубов, особенно верхних резцов,...