Лечение акне травами и витаминами

 

Прыщи, угри и другие неприятные кожные заболевания, затрагивают большую часть населения. По состоянию на 2011 год большинство центров медицинских услуг считают, что гигиена и правильное питание ключ к здоровой коже. Скорее всего, гормоны и локализованные бактериальные инфекции могут привести к перепроизводству кожного сала (сложная смесь из разных жироподобных веществ), служат основным источником воспаления и угрей. Здоровая пища и режим мягкой чистки организма от шлаков являются важными факторами в поддержании организма в режиме защиты. Витаминные добавки и травяные средства могут быть эффективным способом ускорить исцеление нынешних симптомов, а также предотвратить будущие вспышки акне. Проконсультируетесь с врачом, прежде чем принимать витаминные добавки и травы в лечебных целях.

 

Витамины

 

Шаг 1

Дополняйте свой рацион витамином А в концентрации до 10 000 IU, в форме капсул или таблеток. Избегайте получения более высоких доз без консультации с врачом. Принимайте витамины во время еды или сразу после еды, чтобы ускорить усвоение.

 

Шаг 2

Принимайте 150 мкг хрома в день, для снижения воспаления и уменьшения инфекций. Выберите жидкую форму пиколината хрома или полиникотината хрома, чтобы обеспечить лучшее усвоение. Совмещайте с 50 мг цинка, чтобы ускорить восстановление рубцов и уменьшить воспалительный процесс.

 

Шаг 3

Обогащайте свой рацион добавками, содержащие комплекс витаминов группы В. Все витамины группы В необходимы для поддержания здоровой кожи, а недостаток витаминов В3 и В6 могут способствовать появлению угревой сыпи.

 

Травы

 

Шаг 1

Размельчите свежие или высушенные листья нима и смешайте с водой, до образования легкой пасты. Наносите на щеки, лоб и подбородок, чтобы улучшить внешний вид кожи. Ниим (Neem) или Азадирахта индийская – мощный детоксификатор, поддерживает и укрепляет иммунную систему.

 

Шаг 2

Пейте настойку расторопши или одуванчика в виде чая, чтобы помочь очистить организм и снизить воспаление. Добавляйте 30 капель настойки, или используйте комбинацию обоих растений. Принимайте три раза в день. Охладите оставшийся чай и с помощью ватного тампона смазывайте пораженные области.

 

Шаг 3

Купите корень лопуха, дома хорошо помойте и почистите. Употреблять можно в сыром виде или измельченные кусочки, добавляйте в разные соки. Народные целители считают, что лопух является отличным очистителем крови и эффективным средством для лечения пятен на лице и акне.

 

Предупреждения

Витамин А в больших концентрациях может вызывать серьезные побочные эффекты, включая повреждение печени. Беременным женщинам и людям с больной печенью не следует принимать добавки витамина А.

 

Советы

Старайтесь выпивать больше воды в течении дня, желательно чтобы этот показатель достиг 2 литра воды в сутки, так вы сохраните ваше тело гидратированным и поможете предотвратить очередную вспышку болезни.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Медицина

Аменорея – что это такое у женщин?

      Аменорея - сложное состояние, которое часто путают с менопаузой, характеризуется отсутствием менструации на протяжении более полугода.   Что такое аменорея?   Аменорея - это симптом, при котором...
Здоровье Медицина

Лечение дивертикулита народными средствами. Диета при дивертикулите

    Дивертикулит – это распространенное заболевание толстой кишки, характеризуется выпячиванием внутренних слоев толстой кишки через внешние стенки ободочной кишки, образуя дивертикул. Лечение дивертикулита осуществляется при помощи народных средств, используя...
Здоровье Медицина Травы

Существует ли травяное лечение эпидидимита?

  Эпидидимит - это воспаление придатка семенника - спиралевидная трубка, которая соединяет яичко с семявыносящим протоком. Национальный центр биотехнологической информации утверждает, что основной причиной эпидидимита принято считать инфекцию, которая может...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Помогает ли L-лизин предотвратить генитальный герпес?

  Генитальные бородавки или генитальный герпес - инфекционное заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса второго типа, сокращенно HSV2. Заболевание, передающееся при любых видах половых контактов – вагинальных, оральных и анальных, характеризуется...
Здоровье Травы

Эхинацея для повышения иммунитета

    Эхинацея применяется для лечения гриппа, простудных заболеваний. В народной медицине, эхинацею применяют для укрепления иммунной системы, предотвращения развития воспалительных процессов. Эхинацея содержит активные соединения, обладающие антимикробными и антиоксидантными...