Кремний чудо минерал

 

Кремний быстро завоевывает популярность, но, скорее в Европе, чем в Соединенных Штатах и России. Этот минерал играет существенную роль в образовании соединительной ткани. Вот почему он так важен для обеспечения прочности суставов и костей. Такие продукты, как говядина и бананы, богаты данным минералом.

V. Nasolodin установил, что у спортсменов физические нагрузки увеличивают количество кремния, выводимого с мочой. Конечно, можно использовать мази или напитки, содержащие данный минерал, чтобы обеспечить дополнительное поступление его в организм. Но мы не знаем ни одного исследования, результаты которого, подтверждают эффективное его воздействие на организм. А вот добавление в течение 8 недель кремния в корм скаковых лошадей позволило повысить его концентрацию в плазме и улучшить достижения, что, похоже, объясняется уменьшением количества получаемых травм. Некоторые полагают, что, если спортсмен будет до и после физических нагрузок наносить кремний, в виде мазей на травмированные суставы, он ускорит процесс их восстановления. Однако, это утверждение относится к области фантастики и не имеет никаких научных доказательств.

Кремний в организме человека играет большую роль в формировании скелета, соединительной и хрящевой ткани. Он имеет большое значение в предотвращении развития остеопороза и хрупкости костей.

Кремний стимулирует рост костей, способствует всасыванию кальция, благоприятно влияет при заживании костей после перелома, обеспечивает гибкость тканей организма.

Автор статьи: Фредерик Делавье , Мишель Гундиль

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Форсколин для похудения

    Форсколин - основной биоактивный ингредиент ароматного растения Колеус форсколии (Coleus forskohlii), растет на территории Кении, Бирмы, Непала, Шри-Ланки. Корень растения используется в аюрведической и травяной медицине, для лечения...
Диета Питание

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка

  Здоровое питание играет важную роль в жизни человека. Правильно подобранная диета укрепляет организм, помогает сохранить здоровье на долгие года.  Белковая диета обладает рядом преимуществ, включая эффективное похудение и улучшение...
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

  Гормональные прыщи, заболевание кожи характеризующееся угрями, пустулами, папулами, узлами и кистами, возникает, когда гормон тестостерон, присутствующий у мужчин и женщин, стимулирует перепроизводство масла, забивая поры кожи. В первую очередь,...
Здоровье Питание

Продукты для суставов и хрящей

  На определенном этапе жизни мы сталкиваемся с болью в суставах. По данным национального опроса из центра по контролю и профилактике заболеваний, 30% взрослого населения старше 18 лет сообщают о...
Здоровье Пищевые добавки

Дикий ямс

      Что такое дикий ямс? Дикий ямс - это дикий сорт сладкого картофеля, научное название Dioscorea villosa. Известно более 600 разновидностей. Клубни содержат растительный сапонин, фитоэстроген диосгенин. Диосгенин...