Кремний чудо минерал

 

Кремний быстро завоевывает популярность, но, скорее в Европе, чем в Соединенных Штатах и России. Этот минерал играет существенную роль в образовании соединительной ткани. Вот почему он так важен для обеспечения прочности суставов и костей. Такие продукты, как говядина и бананы, богаты данным минералом.

V. Nasolodin установил, что у спортсменов физические нагрузки увеличивают количество кремния, выводимого с мочой. Конечно, можно использовать мази или напитки, содержащие данный минерал, чтобы обеспечить дополнительное поступление его в организм. Но мы не знаем ни одного исследования, результаты которого, подтверждают эффективное его воздействие на организм. А вот добавление в течение 8 недель кремния в корм скаковых лошадей позволило повысить его концентрацию в плазме и улучшить достижения, что, похоже, объясняется уменьшением количества получаемых травм. Некоторые полагают, что, если спортсмен будет до и после физических нагрузок наносить кремний, в виде мазей на травмированные суставы, он ускорит процесс их восстановления. Однако, это утверждение относится к области фантастики и не имеет никаких научных доказательств.

Кремний в организме человека играет большую роль в формировании скелета, соединительной и хрящевой ткани. Он имеет большое значение в предотвращении развития остеопороза и хрупкости костей.

Кремний стимулирует рост костей, способствует всасыванию кальция, благоприятно влияет при заживании костей после перелома, обеспечивает гибкость тканей организма.

Автор статьи: Фредерик Делавье , Мишель Гундиль

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Травы

Польза зеленого чая

    Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами. Регулярное его употребление оказывает пользу для здоровья человека. Высокое содержание кофеина, полифенолов, катехинов и танина предотвращает старение, повышает иммунитет, противостоит развитию диабета, помогает...
Здоровье Пищевые добавки

На что обращать внимание при покупке трибулуса

  Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris) Растение высоко ценится в китайской медицине за способность влиять на либидо. Такую способность можно частично объяснить тем, что якорцы стелющиеся содействуют увеличению выработки тестостерона, как...
Здоровье Пищевые добавки

Что такое EpiCor? Как перестать болеть?

    В начале 1900-х годов К.В. Блумхолл, молодой мальчик, живший на семейной ферме, заметил, что животные, которых кормили столовыми отходами, ферментированными с кислым молоком, были более здоровыми, чем животные,...
Мотивация

Как мотивировать себя?

    Профессор Дан Ариэли написал книгу о том, как освободиться от ежедневного упадка сил и быть мотивированным. 18-летний, Ариэли, который родился в США, но вырос в Израиле, получил ожоги после...
Диета Здоровье Медицина

Желтуха

    Желтуха ухудшает здоровье, наносит непоправимый вред организму. Ежегодно более миллиона человек диагностируются данным заболеванием. Вовремя выявленные симптомы желтухи, предпринятые профилактические меры и назначенное лечение способствуют быстрому излечению, с...