Коэнзим Q10 – Вся правда о пищевой добавке

 

Прием пищевых добавок в редких случаях может привести к нежелательным побочным эффектам, но они также способны принести огромную пользу для здоровья. Согласно отчету 2008 года от Центра по производству натуральных и питательных продуктов, Коэнзим Q10 стал третьей по популярности добавкой. Организм может сам вырабатывать данный кофермент Coenzyme Q10, но болезнь и старение подавляют его производство.

Производители, продающие добавку Коэнзим Q10, часто делают громкие заявления об его волшебных свойствах. Ученым еще предстоит документально подтвердить многие из этих утверждений, однако Coenzyme Q10 действительно обладает впечатляющими эффектами. Проконсультируетесь с врачом перед тем, как принимать добавки с содержанием CoQ10.

 

Лечит раковые заболевания

Согласно докладу 2011 года Национального Института Раковых Заболеваний, онкологические заболевания продолжают расти стремительными темпами. Улучшение образа жизни, физические упражнения, здоровое питание, уменьшает число случаев смерти от рака.

Пищевые добавки могут сыграть положительную роль в устранении раковых заболеваний. Корейское исследование, опубликованное в 2010 году в «Journal of Nutritional Science and Vitaminology», рассмотрело влияние Коэнзим Q10 на животных с заболеванием рака толстой кишки. В течение шести недель, подопытные крысы получали 1,2-диметилгидразин – вещество, вызывающее рак. Крысы также получали пищевую добавку в это же время. Добавление CoQ10 уменьшало рост опухоли на 80% по сравнению с отсутствием лечения.

 

Улучшает спортивные результаты

Спортсмены продолжают принимать допинг препараты, повышающие работоспособность, несмотря на большие риски. Согласно обзору 2011 года австралийских исследователей в «Журнале науки и медицины в спорте», спортсмены радуются улучшению результатов и повышению количеству наград, но боятся, что их в любой момент уличат в обмане и положительном допинг тесте. Легальные и натуральные нутрицевтики способны помочь им решить эту этическую дилемму.

В рандомизированном двойном исследовании, проведенном турецкими исследователями, опубликованном в январе 2010 года в выпуске «Journal of Strength and Conditioning Research», оценивался коэнзим Q10, как эргогенное средство (помогает спортсмену выдерживать более интенсивные тренировки, быстрее восстанавливаться, избежать возможных травм и сохранить здоровье). Спортсмены получали либо добавку, либо плацебо в течение одного сеанса тестирования. Возвращаясь позже к другому сеансу тестирования они получали другие условия физических упражнений и усилий. По сравнению с плацебо, принимая CoQ10, испытуемые показали лучшую силу и меньшую усталость.

Коэнзим Q10 играет главную роль в следующих процессах:

  • уменьшает гипоксическое повреждение (повреждение ткани, вызванное недостатком кислорода);
  • производит энергию;
  • увеличивает толерантность к физическим нагрузкам.

 

Улучшает сексуальную функцию

Эректильная дисфункция, затрагивает мужчин всех возрастов. В основе этого расстройства лежат различные физические и психические причины. В соответствии с докладом 2011 года в «Журнале андрологии» многие мужчины с болезнью Пейрони – фиброзные изменения в белковой оболочке, искривление полового члена – испытывают эректильную дисфункцию.

Хирургия остается основным средством лечения прогрессирующей болезни Пейрони. Иранское исследование, опубликованное в «Международном журнале импотенции» в 2010 году, оценило влияние CoQ10 на болезнь. В клинических испытаниях пациенты мужского пола принимали коэнзим Q10 или плацебо в течение шести месяцев. Coenzyme Q10 улучшил функцию полового члена по сравнению с плацебо, уменьшилась кривизна и боль. Болезнь Пейрони прогрессировала у 56% пациентов, получавших плацебо, и только у 13% мужчин, получавших CoQ10.

 

Снижает тяжелые головные боли

Мигрень, головные боли остаются повседневной проблемой в обществе. Согласно опросу 2007 года в журнале «Неврология», около 12 процентов населения испытывает по крайней мере один приступ мигрени каждый год. Эти приступы затрагивают все возрастные группы, включая детей.

Дети должны быть особенно осторожны в получении лечения, так как многие лекарства оказывают неблагоприятное воздействие на дальнейшее развитие.

В клиническом исследовании, опубликованном в выпуске журнала «Головная боль», выпущенном в январе 2007 года, была проверена способность CoQ10 снимать головные боли у несовершеннолетних. Авторы сначала измерили циркулирующие уровни коэнзима Q10 в педиатрическом и подростковом возрасте в Медицинском центре Детской больницы Цинциннати. У многих детей сопровождался дефицит кофермента в организме, они начали принимать добавки содержащие Коэнзим Q10. Крайнее лечение уменьшало частоту головных болей и улучшило ежедневное функционирование головного мозга.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание

Африканское манго – описание, польза и побочные эффекты

    Африканское манго - плод африканского дерева рода Irvingia, произрастающее в Африке. Местные жители плоды называют "ирвингия". По вкусовым ощущениям волокнистая мякоть плодов напоминают обычное манго, но от остальных...
Здоровье Питание Пищевые добавки

Кверцетин – что это такое и в каких продуктах содержится

    Кверцетин - наиболее изученный биофлавоноид в лабораторных экспериментах.  Было доказано, что он обладает противовоспалительными, антиканцерогенными, нейропротективными, антиаллергическими и антидепрессантными свойствами.   Кверцетин в продуктах питания   Биофлавоноид кверцетин...
Здоровье Пищевые добавки

Триптофан – применение, польза и вред

    L-триптофан – незаменимая аминокислота, которая необходима нашему организму для нормального функционирования. Аминокислоты являются строительными блоками белка. Незаменимые аминокислоты особенно важны, так как наш организм не способен их производить....
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от грибковых заболеваний кожи

  50 % грибковых инфекций опасны для здоровья, отмечает веб-сайт MedlinePlus, содержащий информацию из Национальной медицинской библиотеки США. Это распространенное заболевание, требует трудного лечения, основанного на лекарственных средствах, применяемых внутрь...
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

Чем вреден избыток белка?

    Главный побочный эффект избытка белка заключается в замедлении процесса улучшения спортивных результатов. Однако белки - потенциальный источник других проблем.   Белки и выработка кислоты Когда увеличивается потребление белков,...