Какие продукты влияют на вашу сексуальную активность

Питание напрямую влияет на сексуальную активность. Употребление определенных продуктов повышает либидо и улучшает качество спермы.

 

Для улучшения эрекции, пейте свежевыжатый гранатовый сок

 

 

В недавнем исследовании, было обнаружено, что гранатовый сок, оказывает положительное влияние на эректильную дисфункцию. Гранат содержит антиоксиданты, которые усиливают приток крови.

 

Для получения максимальной производительности, кушайте песто

 

 

Песто – это популярный соус итальянской кухни на основе кедровых орехов, оливкового масла, базилика и чеснока. Кедровые орехи полны цинка, который улучшает эрекцию и повышает уровень тестостерона.

 

Мякоть арбуза

 

 

Арбуз содержит больше ликопина, чем помидоры. Ликопин – конкурент виагры. Одно из его свойств – это способность расслаблять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение в некоторых участках тела.

 

Для повышения либидо у женщин, пейте кофе

 

 

Оказывается, кофе повышает либидо. Он содержит стимуляторы, которые, как было доказано (в исследованиях на животных), поднимают настроение.

 

Употребляйте шоколад

 

 

На основании исследования, проведенного в 2004 г., в котором приняли участие итальянские женщины, с привычкой употреблять шоколад, было обнаружено, что они наслаждались сексом больше, чем женщины, игнорировавшие шоколад. Это объясняется тем, что шоколад повышает серотонин и уровень дофамина в головном мозге, снижает уровень стресса и улучшает настроение.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание Пищевые добавки

Специя гвоздика – полезные свойства и противопоказания

  Гвоздика (Syzygium aromaticum) - растение, источник фенольных соединений, такие как эвгенол, эвгенол ацетат и галловая кислота. Эта пряность, которая привлекла внимание ученых, благодаря своей антиоксидантной и антимикробной активности.  ...
Здоровье Пищевые добавки Советы

К чему приводит нехватка натрия в организме?

  Обращайте внимание на потери натрия Наш пот состоит не только из воды. Он богат натрием, который непременно следует восполнять, не только профессионалам мирового уровня, но и начинающим спортсменам, поскольку...
Здоровье Медицина

Триптеригиум Вильфорда – 6 впечатляющих полезных свойств

    Что такое Триптеригиум Вильфорда (Лоза бога грома)? Название этой древней лозы заключает в себе концепцию силы и энергии. Научно-известная, как Tripterygium Wilfordii, эта лоза давно используется в традиционной китайской, японской,...
Здоровье Питание Пищевые добавки

Что такое фитонутриенты? Почему они важнее витаминов?

    Фитонутриенты или фитохимические вещества, представляют собой растительные соединения, которые благотворно влияют на здоровье человека, играют роль в профилактике и даже в лечении заболеваний. Хотя считается, что таких фитохимических веществ десятки тысяч, лишь...
Здоровье Советы

Роль креатина в предотвращении мышечных травм

    Мышечные боли являются для спортсменов второй серьезной проблемой, после травм суставов. Чтобы избежать возникновения подобных проблем, полностью восстанавливайте свой организм и хорошо разминайтесь. Какую же роль играют в...