Как улучшить эрекцию?

Эрекция возникает, когда возбуждающий сигнал от головного мозга поступает в артерии (кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам) вблизи полового члена, это стимулирует выделение молекулы газа, называемой оксидом азота. Оксид азота расширяет артерии, тем самым увеличивая приток крови к пенису, что приводит к эрекции. Ученые не изучали влияние рыбьего жира на эрекцию, однако Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире способны улучшить эрекцию, уменьшить воспаление и укрепить здоровье артерии. Прежде, чем принимать рыбий жир, проконсультируйтесь с врачом.

 

Омега-3 и кровяное давление

Высокое кровяное давление вызывает воспаление кровеносных сосудов, что препятствует выбросу оксида азота внутри гладких стенок сосудов. Таким образом, поддержание артериального давления под контролем, снижает риск воспаления и улучшает кровоток. Ученые из Университета Западной Австралии и Центра Сердечно-Сосудистых Исследований в Австралии обнаружили, что 3-4 г Омега-3 жирных кислот в день эффективны для снижения артериального давления, согласно исследованиям, опубликованным в февральском номере журнала Cellular and Molecular Biology.

 

Омега-3 и эластичность артерий

Артериальная эластичность относится к гибкости стенок артерии. Гибкие стенки артерии позволяют крови легко течь, тогда как негибкие стенки артерии производят сопротивление, которое замедляет кровоток.

Слабая артериальная эластичность может привести к меньшему притоку крови к половому органу,  результатом чего является слабая эрекция. Исследователи из Медицинского колледжа обороны в Токио обнаружили, что пациенты с излишними уровнями липидов, принимающими 3 г как EPA, так и DHA, двух жирных кислот Омега-3 в рыбьем жире, ежедневно в течение семи недель, испытывали улучшение артериальной эластичности по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

 

 

Воспалительные процессы

Рыбий жир усиливает эрекцию, снижает воспалительные процессы, которые могут повредить артерии, снабжающие кровью половой член. Ученые из Бирмингемского университета в Великобритании обнаружили, что жирные кислоты Омега-3 в рыбьем жире подавляют высвобождение воспалительных клеток, таких как цитокины и нейтрофилы. Данный процесс уменьшает воспаление в организме, согласно исследованию, опубликованному в августовском номере журнала PLoS Biology.

 

Взаимодействие

По данным Института Лайнуса Полинга, рыбий жир влияет на снижение уровня холестерина и разжижение крови. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Пищевые добавки

Содержание танина в зеленом чае

  Зеленый чай распространенный напиток во всем мире. Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, он стал популярнее, чем черный чай.   Cорта зеленого чая Все чаи (кроме травяных или Ройбуш (ройбос)) -...
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

  Весьма распространенное заблуждение, что необходимо потреблять мясо для получения достаточного количество белка. Почти все продукты питания, за исключением продуктов, с высокой степенью переработки, таких как сахар, алкоголь и масло,...
Здоровье Медицина

Как лечить артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава или гонартроз – общеизвестное распространенное заболевание в мире. Характеризуется поражением хрящевой ткани, снижением эластичности, возникновением деформации суставов. Заболевание вызвано дисбалансом между нагрузкой и несущей способностью коленного сустава....
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Какие витамины снижают желание заниматься сексом?

  Большинство разговоров об уровнях сексуального желания направлены на то, как увеличить либидо, а не уменьшить его. Гипоактивное расстройство, то есть ненормально низкий интерес к сексу, чаще встречается, чем повышенное...
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

    Тахини готовят из молотых семян кунжута, имеет сходную консистенцию и текстуру с арахисовым маслом. 1 ст. ложка содержит 85 калорий и 7,2 г жиров. Приобретая тахини внимательно читайте...