Как лечить артроз коленного сустава?

Артроз коленного сустава или гонартроз – общеизвестное распространенное заболевание в мире. Характеризуется поражением хрящевой ткани, снижением эластичности и возникновением деформации суставов. Заболевание вызвано дисбалансом между нагрузкой и несущей способностью коленного сустава. Около 16 миллионов человек в Германии страдают от артроза. Риск появления артроза увеличивается с возрастом. Чаще всего, артроз в начале поражает коленные суставы, а затем бедра и плечевой сустав.

 

Симптомы артроза коленного сустава:

  • острая боль
  • воспаление и отек коленного сустава
  • функциональная недостаточность

 

Гонартроз чаще всего наблюдается в преклонном возрасте и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Врачи рекомендуют, пациентам с артрозом избегать лишнего стресса, соблюдать диету, выполнять определенный курс упражнений и принимать медикаментозное лечение.

 

Коленный сустав

Коленный сустав связывает кость верхней части ноги (бедренная кость), большеберцовую кость и надколенник. Имеет гладкую структуру на концах обеих костей. Они образуют хрящ и удерживаются вместе совместной капсулой. Коленный сустав стабилизируется связками, мышцами и сухожилием.

 

Что такое артроз?

Болезненное, невоспалительное и дегенеративное заболевание суставов, возникающее из-за износа суставного хряща. На основании серьезности болезни, выделяют 5 степеней артроза.

 

Степени артроза коленного сустава:

  • 0 степень – Здоровый хрящ
  • I степень – Хрящевой слой по-прежнему не поврежден, но мягкий.
  • II степень – Первоначальное повреждение может возникнуть в клетке хряща. Поверхность хряща шероховатая.
  • III степень – Поверхность хряща повреждена, образуются глубокие трещины.
  • IV степень – Общая потеря хряща.

 

5 основных причин артроза:

  • Серьезная травма в спорте
  • Повышенный стресс от тяжелой физической работы
  • Врожденное дефектное положение суставов
  • Метаболическая аномалия
  • Избыточный вес (индекс массы тела> 27)

 

Лечение артроза коленного сустава

 

 

Артроз неизлечимое заболевание, тем не менее, различные методы лечения могут замедлить прогресс разрушения.

Различают консервативные (немедикаментозное лечение) и хирургическое лечение. Используемая терапия зависит от тяжести болезни и ваших собственных желаний. Ваш врач сообщит вам о правильной форме лечения.

Люди, страдающие ожирением, должны начать уменьшать свой вес до лечения.

 

1. Консервативное лечение 

• Для лечения артроза используются многие лекарства. К ним относятся болеутоляющие средства (анальгетики) и противовоспалительные препараты (нестероидные противоревматические средства)

• Ношение бинтов или ортезов улучшает распределение давления над костью и уменьшает нагрузку на сустав.

• Идеально дополнять лечение хондрозащитными соединениями. Они замедляют деградацию хряща, уменьшают боль и воспаление. Пищевые добавки должны содержать: глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, гиалуроновую кислоту, кортизон, метилсульфонилметан (мсм), коллаген (фибриллярный белок).

• Альтернативная терапия (акупунктура, ультразвук, магнитная полевая терапия и т. д.) облегчают боль.

• Специальная физиотерапия укрепляет мышцы и стабилизирует коленный сустав.

 

2. Операция

• Хирургический подход содержит менее инвазивные методы, такие как артроскопия, при которой врач вылечивает поверхность суставов и удаляет остеофиты (шпоры на костях) или непосредственно заменяет весь сустав.

• Если ось ноги смещена, может быть скорректированна во время операции (транспозиционная остеотомия).

• Поздний этап расширенного артроза в колене может быть обработан частичным или полным протезом.

 

Артроз – лечение в домашних условиях

Даже незначительное изменение в образе жизни окажет благоприятное воздействие и уменьшит нагрузку на коленный сустав.

 

Здоровое питание

Ожирение является одной из основных причин артроза. Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было правильным. Избегайте алкоголь и никотин.

 

Не подымайте тяжелое

Помните – каждый дополнительный килограмм наносит ущерб коленному суставу. Например, вы можете использовать чемодан с роликами, чтобы не допускать нагрузку на суставы.

 

Избегайте неровных поверхностей

Когда идете на прогулку, ходите медленно, старайтесь ходить по ровной поверхности. Используйте лифт, не подымайтесь по ступенькам.

 

Носите ортопедическую обувь

При артрозе, не рекомендуется носить высокие каблуки. Выберите ортопедическую удобную обувь.

 

Холодные компрессы

Внутренняя часть сустава при артрозе ослаблена, провоцирует боль и воспаление. Холодные компрессы помогают остановить воспаление и облегчить боль.

Радуйтесь жизни

Вы должны избегать стресса. Научитесь расслабляться, отвлекитесь от болезни, окружите себя счастливыми моментами.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Лечение нейропатии травяными средствами
Здоровье Медицина

Лечение нейропатии травяными средствами

Мне нужна мотивация чтобы похудеть
Мотивация

Мне нужна мотивация чтобы похудеть

Аминокислотные добавки для бегунов
Пищевые добавки

Аминокислотные добавки для бегунов

Зеленый чай для похудения
Здоровье

Зеленый чай для похудения

Могут ли помочь витамины избежать преждевременную эякуляцию?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли помочь витамины избежать преждевременную эякуляцию?

Витамин B17 (Лаэтрил) в каких продуктах содержится?
Здоровье Питание Советы по питанию

Витамин B17 (Лаэтрил) в каких продуктах содержится?

Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства
Здоровье Медицина

Синдром поликистозных яичников. Самые эффективные народные средства

Топ-10 полезных свойств бамии
Здоровье Питание

Топ-10 полезных свойств бамии

Бакопа Монье – 11 Впечатляющих преимуществ
Травы

Бакопа Монье – 11 Впечатляющих преимуществ

Дикий ямс – польза для здоровья. Перспектива диосгенина в терапии метастазирования рака молочной железы
Здоровье Медицина Травы

Дикий ямс – польза для здоровья. Перспектива диосгенина в терапии метастазирования рака молочной железы

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

Экстракт листьев оливы при проблемной коже
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Экстракт листьев оливы при проблемной коже

Целиакия
Без рубрики

Целиакия

Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса
Здоровье Травы

Лаконос американский – гомеопатическое средство для снижения веса

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения
Здоровье Травы

Зеленый чай для похудения. Топ лучших чаев для похудения

Мукуна жгучая – мощный препарат для лечения многих нарушений
Здоровье Травы

Мукуна жгучая – мощный препарат для лечения многих нарушений

Как предотвратить разрушение мышц?
Здоровье Пищевые добавки

Как предотвратить разрушение мышц?

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка
Здоровье Советы

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка

Существует ли травяное лечение эпидидимита?
Здоровье Медицина Травы

Существует ли травяное лечение эпидидимита?

Витамины для мужской эрекции
Здоровье Пищевые добавки

Витамины для мужской эрекции