Имбирный чай для похудения

 

 

Имбирный чай улучшает здоровье, повышает иммунитет, регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение.

Имбирь обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, способствует ускорению обмена веществ.

 

Снижение веса

 

Чай с имбирем эффективное средство для похудения. В его состав входит алкалоид гингерол, который активно стимулирует обмен веществ и кровообращение, запускает процесс термогенеза в организме.

 

Имбирь препятствует перееданию, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов.

Диетологи рекомендуют каждое утро употреблять имбирный чай для похудения.

 

Польза для здоровья

Кроме снижения веса, имбирный чай оказывает впечатляющее воздействие на здоровье человека.

 

Восстанавливает работу пищеварительной системы

Содержание активного вещества гингерол в имбире, способствует уничтожению патогенных бактерии, которые инфицируют желудок, нарушают работу пищеварительной системы.

Имбирь уменьшает чувство тошноты, устраняет рвоту, способствует эффективному усвоению питательных веществ.

 

Улучшает состояние кожи и волос

Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, оказывают антибактериальное и антивирусное действия, помогают уменьшить окислительный стресс, способствуют росту новых клеток, защищают кожу от инфекций.

Имбирный чай богат витаминами А, С, стимулирует рост волос, уменьшает сухость кожи и перхоть.

 

Повышает иммунитет

Имбирь оказывает положительный эффект на иммунную систему, защищает организм от патогенов, вирусов.

Врачи рекомендуют при простуде или гриппе, употреблять 1-2 чашки напитка в день, который быстро снимает симптомы, уменьшает раздражение дыхательных путей.

 

Нормализует уровень сахара в крови

Употребление имбирного чая нормализует гликемический профиль, предотвращает опасные скачки уровня сахара в крови.

 

Уменьшает боль

Имбирь обладает противовоспалительным свойством, уменьшает раздражение, отек, воспаление в организме. Действует как анальгетик, помогает избавиться от боли во время болезни и после операции.

 

Улучшает настроение

Целители Восточной Азии считали имбирь средством для продления молодости. Имбирь природный стимулятор, придает настроение, тонизирует организм, снимает напряжение, снижает уровень гормона стресса в организме.

 

Побочные эффекты имбирного чая

При употреблении напитка может возникнуть изжога или расстройство желудка. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем добавлять в свой ежедневный рацион имбирный чай.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Питание Пищевые добавки Советы по питанию

Увеличение дозы белка повышает уровень миостатина?

Регулярные активные занятия спортом усиливают потребность в белках. Ученые все больше склоняются к выводу, что существует некий порог, за которым избыток белков может отрицательно сказаться на достижениях спортсмена. Анаболическая реакция...
Здоровье Пищевые добавки

Напитки, восстанавливающие водный баланс в организме

    Приоритет напитков, восстанавливающих водный баланс Все готовые напитки, которые восстанавливают водный баланс, играют огромную роль в общей работе организма :   снижают воздействие свободных радикалов; снижают вероятность судорог;...
Здоровье Питание Советы

Как улучшить свои результаты в зале?

    Недавние исследования показали, что одновременный прием углеводов и белков позволяет добиться лучших результатов, чем прием только одних углеводов. Это сочетание ускоряет скорость синтез мышечного гликогена. Это объясняется более...
Здоровье

Как защитить костную ткань?

  Костная масса нарастает вокруг тех суставов, которые подвержены физическим нагрузкам, тем самым становится крепче и плотнее, аналогично как и мышечные волокна, которые обновляются после тренировок. Костная масса упрочняется благодаря...
Пищевые добавки

Лецитин – польза и вред. Препарат Lecigran M

    Лецитин – это питательное вещество, строительный компонент клеток органов, нервной ткани.    Виды лецитина - Животный лецитин - входит в состав пищевых продуктов животного происхождения, например, в печени,...