Имбирный чай для похудения

 

 

Имбирный чай улучшает здоровье, повышает иммунитет, регулирует уровень сахара в крови, улучшает пищеварение.

Имбирь обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами, способствует ускорению обмена веществ.

 

Снижение веса

 

Чай с имбирем эффективное средство для похудения. В его состав входит алкалоид гингерол, который активно стимулирует обмен веществ и кровообращение, запускает процесс термогенеза в организме.

 

Имбирь препятствует перееданию, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, очищает организм от токсинов.

Диетологи рекомендуют каждое утро употреблять имбирный чай для похудения.

 

Польза для здоровья

Кроме снижения веса, имбирный чай оказывает впечатляющее воздействие на здоровье человека.

 

Восстанавливает работу пищеварительной системы

Содержание активного вещества гингерол в имбире, способствует уничтожению патогенных бактерии, которые инфицируют желудок, нарушают работу пищеварительной системы.

Имбирь уменьшает чувство тошноты, устраняет рвоту, способствует эффективному усвоению питательных веществ.

 

Улучшает состояние кожи и волос

Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, оказывают антибактериальное и антивирусное действия, помогают уменьшить окислительный стресс, способствуют росту новых клеток, защищают кожу от инфекций.

Имбирный чай богат витаминами А, С, стимулирует рост волос, уменьшает сухость кожи и перхоть.

 

Повышает иммунитет

Имбирь оказывает положительный эффект на иммунную систему, защищает организм от патогенов, вирусов.

Врачи рекомендуют при простуде или гриппе, употреблять 1-2 чашки напитка в день, который быстро снимает симптомы, уменьшает раздражение дыхательных путей.

 

Нормализует уровень сахара в крови

Употребление имбирного чая нормализует гликемический профиль, предотвращает опасные скачки уровня сахара в крови.

 

Уменьшает боль

Имбирь обладает противовоспалительным свойством, уменьшает раздражение, отек, воспаление в организме. Действует как анальгетик, помогает избавиться от боли во время болезни и после операции.

 

Улучшает настроение

Целители Восточной Азии считали имбирь средством для продления молодости. Имбирь природный стимулятор, придает настроение, тонизирует организм, снимает напряжение, снижает уровень гормона стресса в организме.

 

Побочные эффекты имбирного чая

При употреблении напитка может возникнуть изжога или расстройство желудка. Проконсультируйтесь с врачом прежде чем добавлять в свой ежедневный рацион имбирный чай.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

5 Минут для здоровья

Абрикосы полезны – особенно зимой

  Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосового сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа,...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества чеснока при импотенции

  Импотенция - это неспособность поддерживать или достигать эрекции для совершения полового акта. Импотенция может иметь как физическую, так и эмоциональную причину, причем физические причины являются преобладающими. Чеснок не заменяет...
5 Минут для здоровья

Лечебные овощи

  Овощи обладают лечебными свойствами. Капуста, столовая (красная) свекла, сельдерей, морковь, петрушка, обладают высокой биологической ценностью, содержат высокий уровень активных соединений. Минеральные вещества, витамины, органические соединения легко усвоиваются организмом, положительно воздействуют на процесс...
Травы

Травы понижающие давление

    Травы, понижающие давление, оказывают противовоспалительное, анксиолитическое, седативное, антиоксидантное действия. Применение определённых растительных средств способствует снижению высокого кровяного давления. При высоком артериальном давлении повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое...
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

    Тахини готовят из молотых семян кунжута, имеет сходную консистенцию и текстуру с арахисовым маслом. 1 ст. ложка содержит 85 калорий и 7,2 г жиров. Приобретая тахини внимательно читайте...