Эхинацея для повышения иммунитета

 

ehinatseya dlya immuniteta

 

Эхинацея традиционно используется для лечения гриппа и простудных заболеваний. В народной медицине, эхинацею применяют для укрепления иммунной системы и предотвращения развития воспалительных процессов в организме.

Эхинацея представляет собой смесь активных соединений, обладающие антимикробными и антиоксидантными свойствами. Кроме того, растение содержит фенолы, которые регулируют активность ферментов и клеточных рецепторов, необходимых для поддержания здоровья.

 

Эхинацея и спорт

Эхинацея используется в бодибилдинге благодаря своей способности увеличивать количество эритропоэтина. Эритропоэтин, или ЭПО, представляет собой гликопротеиновый гормон, который контролирует выработку эритроцитов и участвует в процессе заживления ран. Повышенное количество эритроцитов облегчает доставку кислорода к мышцам, что позволяет спортсменам тренироваться дольше.

В недавнем исследовании ученые ежедневно вводили 8 г эхинацеи или плацебо, 24 мужчинам, в течение 28 дней. Анализ крови показал, что эхинацея повысила уровень ЭПО на 63% за 14 дней.

Однако увеличение ЭПО не привело к увеличению количества эритроцитов или выработке гемоглобина.

 

Эхинацея и простуда

Эхинацея наиболее широко известна своей пользой для иммунной системы.

Эхинацея содержит полисахариды, гликопротеины, алкамиды, эфирные масла и флавоноиды, которые оказывают терапевтическое действие. Эти химические вещества находятся в корне и верхней части растения. Например, верхняя часть растения имеет тенденцию содержать больше полисахаридов (запускают деятельность иммунной системы), чем корень.

Народные целители часто используют сочетание верхних и нижних частей растения, для лечения простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей, инфекций мочевыводящих путей и гриппоподобных инфекций. Из-за большого разнообразия методов приготовления эффективность эхинацеи отличается от одного продукта к другому и от одного исследования к другому.

Бесчисленное количество пользователей эхинацеи получают положительные результаты при приеме травяного средства.

Например, австралийский футболист Гил Миллер ежедневно принимал добавку с эхинацеей в течение 26 лет (после операции на сердце). По словам Гила: «За все это время, я ни разу не болел простудой. Странно то, что иногда у меня появлялись симптомы простуды – насморк и чихание, но через двадцать четыре часа все возвращается в норму. Не знаю, связано ли это с эффективностью эхинацеи, но добавка настолько недорогая, что я не вижу причин исключать ее из своего ежедневного режима».

Хотя клинические исследования носят смешанный характер, неофициальные данные свидетельствуют о том, что эхинацея имеет потенциальную пользу в качестве усилителя иммунитета.

 

Другие полезные свойства эхинацеи

С каждым годом, популярность растительной добавки в лечении различных состояний сильно растет. Благодаря своему широкому спектру действий, использование эхинацеи обретает другой характер, и включает:

 

  • лечение вагинальной дрожжевой инфекций;
  • генитальный герпес;
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • мигрень;
  • синдром хронической усталости;
  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

 

К сожалению, проведенные исследования не дали окончательный ответ в эффективности использования травяного средства, при данных состояниях. Исследователям все еще необходимо стандартизировать экстракт эхинацеи, чтобы максимизировать все потенциальные преимущества растения, в лечении различных заболеваний.

Неподтвержденные данные исследований, не являются предметом указывающий на низкую эффективность продукта. При регулярном использовании эхинацея, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Эхинацея для повышения иммунитета
Здоровье Травы

Эхинацея для повышения иммунитета

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

ОКАЗЫВАЮТ ЛИ БЕЛКИ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ?
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

ОКАЗЫВАЮТ ЛИ БЕЛКИ НЕГАТИВНОЕ ВЛИЯНИЕ?

Как лечить кишечный грипп народными средствами?
Здоровье Медицина

Как лечить кишечный грипп народными средствами?

Польза зеленого чая
Здоровье Травы

Польза зеленого чая

Деньги и Здоровье
Здоровье

Деньги и Здоровье

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О 3-Х ОСНОВНЫХ ФОРМ САХАРА
Здоровье Питание Советы

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О 3-Х ОСНОВНЫХ ФОРМ САХАРА

Омела белая снижает давление крови
5 Минут для здоровья

Омела белая снижает давление крови

Разница между BCAA и Протеином
Пищевые добавки

Разница между BCAA и Протеином

Витамин E при лечении генитальных бородавок
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Витамин E при лечении генитальных бородавок

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка
Диета Питание

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ
Здоровье Питание Советы

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ

Желтуха
Диета Здоровье Медицина

Желтуха

Последствия обезвоживания организма
Здоровье

Последствия обезвоживания организма

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ГЛИЦЕРИН В СПОРТЕ

Топ 10 продуктов, богатые железом
Здоровье

Топ 10 продуктов, богатые железом

9 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА
Здоровье Питание Советы

9 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Как вода улучшает здоровье человека. Сколько нужно пить воды в день?
Здоровье

Как вода улучшает здоровье человека. Сколько нужно пить воды в день?

Топ-5 трав для похудения
Травы

Топ-5 трав для похудения

Могут ли помочь витамины избежать преждевременную эякуляцию?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли помочь витамины избежать преждевременную эякуляцию?