Эхинацея для повышения иммунитета

 

ehinatseya dlya immuniteta

 

Эхинацея традиционно используется для лечения гриппа и простудных заболеваний. В народной медицине, эхинацею применяют для укрепления иммунной системы и предотвращения развития воспалительных процессов в организме.

Эхинацея представляет собой смесь активных соединений, обладающие антимикробными и антиоксидантными свойствами. Кроме того, растение содержит фенолы, которые регулируют активность ферментов и клеточных рецепторов, необходимых для поддержания здоровья.

 

Эхинацея и спорт

Эхинацея используется в бодибилдинге благодаря своей способности увеличивать количество эритропоэтина. Эритропоэтин, или ЭПО, представляет собой гликопротеиновый гормон, который контролирует выработку эритроцитов и участвует в процессе заживления ран. Повышенное количество эритроцитов облегчает доставку кислорода к мышцам, что позволяет спортсменам тренироваться дольше.

В недавнем исследовании ученые ежедневно вводили 8 г эхинацеи или плацебо, 24 мужчинам, в течение 28 дней. Анализ крови показал, что эхинацея повысила уровень ЭПО на 63% за 14 дней.

Однако увеличение ЭПО не привело к увеличению количества эритроцитов или выработке гемоглобина.

 

Эхинацея и простуда

Эхинацея наиболее широко известна своей пользой для иммунной системы.

Эхинацея содержит полисахариды, гликопротеины, алкамиды, эфирные масла и флавоноиды, которые оказывают терапевтическое действие. Эти химические вещества находятся в корне и верхней части растения. Например, верхняя часть растения имеет тенденцию содержать больше полисахаридов (запускают деятельность иммунной системы), чем корень.

Народные целители часто используют сочетание верхних и нижних частей растения, для лечения простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей, инфекций мочевыводящих путей и гриппоподобных инфекций. Из-за большого разнообразия методов приготовления эффективность эхинацеи отличается от одного продукта к другому и от одного исследования к другому.

Бесчисленное количество пользователей эхинацеи получают положительные результаты при приеме травяного средства.

Например, австралийский футболист Гил Миллер ежедневно принимал добавку с эхинацеей в течение 26 лет (после операции на сердце). По словам Гила: «За все это время, я ни разу не болел простудой. Странно то, что иногда у меня появлялись симптомы простуды – насморк и чихание, но через двадцать четыре часа все возвращается в норму. Не знаю, связано ли это с эффективностью эхинацеи, но добавка настолько недорогая, что я не вижу причин исключать ее из своего ежедневного режима».

Хотя клинические исследования носят смешанный характер, неофициальные данные свидетельствуют о том, что эхинацея имеет потенциальную пользу в качестве усилителя иммунитета.

 

Другие полезные свойства эхинацеи

С каждым годом, популярность растительной добавки в лечении различных состояний сильно растет. Благодаря своему широкому спектру действий, использование эхинацеи обретает другой характер, и включает:

 

  • лечение вагинальной дрожжевой инфекций;
  • генитальный герпес;
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • мигрень;
  • синдром хронической усталости;
  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

 

К сожалению, проведенные исследования не дали окончательный ответ в эффективности использования травяного средства, при данных состояниях. Исследователям все еще необходимо стандартизировать экстракт эхинацеи, чтобы максимизировать все потенциальные преимущества растения, в лечении различных заболеваний.

Неподтвержденные данные исследований, не являются предметом указывающий на низкую эффективность продукта. При регулярном использовании эхинацея, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Самое интересное о белках
Питание Пищевые добавки

Самое интересное о белках

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании
Травы

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм
Здоровье Питание

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм

ГИДРАТАЦИЯ И НАТРИЙ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ГИДРАТАЦИЯ И НАТРИЙ

Витамины для мужской эрекции
Здоровье Пищевые добавки

Витамины для мужской эрекции

Масло черного тмина – польза для здоровья
Здоровье Питание

Масло черного тмина – польза для здоровья

Природный антибиотик от акне
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Природный антибиотик от акне

Экстракт листьев оливы при проблемной коже
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Экстракт листьев оливы при проблемной коже

Травы с высоким содержанием L-лизина
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина

ЕЩЕ 5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ
Диета Питание Рецепты

ЕЩЕ 5 ВКУСНЕЙШИХ БЕЛКОВЫХ РЕЦЕПТОВ НА РАСТИТЕЛЬНОЙ ОСНОВЕ

Мака перуанская и тренировки
Здоровье Пищевые добавки

Мака перуанская и тренировки

L-Глютамин – хорошее средство от похмелья 
Здоровье Пищевые добавки

L-Глютамин – хорошее средство от похмелья 

Женьшень настоящий – лучшее тонизирующее средство
Здоровье Питание Пищевые добавки

Женьшень настоящий – лучшее тонизирующее средство

Спортивное питание для худых парней
Питание Пищевые добавки

Спортивное питание для худых парней

11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ЛУЧШЕ СПАТЬ
Здоровье Питание Советы

11 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ЛУЧШЕ СПАТЬ

Хлорелла и Спирулина- что лучше?
Питание

Хлорелла и Спирулина- что лучше?

Ликопин – полезные свойства и побочные эффекты
Здоровье Питание Пищевые добавки

Ликопин – полезные свойства и побочные эффекты

Пажитник – лечебные свойства
Здоровье Питание Травы

Пажитник – лечебные свойства

Эхинацея для повышения иммунитета
Здоровье Травы

Эхинацея для повышения иммунитета

Цинк и Эхинацея
Здоровье Пищевые добавки

Цинк и Эхинацея