Эхинацея для повышения иммунитета

 

ehinatseya dlya immuniteta

 

Эхинацея применяется для лечения гриппа, простудных заболеваний. В народной медицине, эхинацею применяют для укрепления иммунной системы, предотвращения развития воспалительных процессов.

Эхинацея содержит активные соединения, обладающие антимикробными и антиоксидантными свойствами. Растение содержит фенолы, которые регулируют активность ферментов, клеточных рецепторов, необходимых для поддержания здоровья.

 

Эхинацея и спорт

Растение используется в бодибилдинге, благодаря своей способности увеличивать уровень эритропоэтина. Эритропоэтин, или ЭПО, представляет собой гликопротеиновый гормон, который контролирует выработку эритроцитов и участвует в процессе заживления ран. Повышенное количество эритроцитов облегчает доставку кислорода к мышцам, что позволяет спортсменам тренироваться дольше.

В недавнем исследовании ученые ежедневно вводили 8 г эхинацеи или плацебо, 24 мужчинам, в течение 28 дней. Анализ крови показал, что эхинацея повысила уровень ЭПО на 63% за 14 дней.

Однако увеличение ЭПО не привело к увеличению количества эритроцитов или выработке гемоглобина.

 

Эхинацея и простуда

Эхинацея содержит полисахариды, гликопротеины, алкамиды, эфирные масла, флавоноиды, которые оказывают терапевтическое действие. Эти химические вещества находятся в корне и верхней части растения. Например, верхняя часть растения имеет тенденцию содержать больше полисахаридов (запускают деятельность иммунной системы), чем корень.

Народные целители часто используют сочетание верхних и нижних частей растения, для лечения простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей, инфекций мочевыводящих путей, гриппоподобных инфекций. Из-за большого разнообразия методов приготовления эффективность эхинацеи отличается от одного продукта к другому, от одного исследования к другому.

Бесчисленное количество пользователей эхинацеи получают положительные результаты при приеме травяного средства.

Например, австралийский футболист Гил Миллер ежедневно принимал добавку с эхинацеей в течение 26 лет (после операции на сердце). По словам Гила: «За все это время, я ни разу не болел простудой. Странно то, что иногда у меня появлялись симптомы простуды – насморк, чихание, но через двадцать четыре часа все возвращается в норму. Не знаю, связано ли это с эффективностью эхинацеи, но добавка настолько недорогая, что я не вижу причин исключать ее из своего ежедневного режима».

Хотя клинические исследования носят смешанный характер, неофициальные данные свидетельствуют о том, что эхинацея имеет потенциальную пользу в качестве усилителя иммунитета.

 

Другие полезные свойства эхинацеи

С каждым годом, популярность растительной добавки в лечении различных состояний сильно растет. Благодаря своему широкому спектру действий, использование эхинацеи обретает другой характер, включает:

 

  • лечение вагинальной дрожжевой инфекций;
  • генитальный герпес;
  • инфекций мочевыводящих путей;
  • мигрень;
  • синдром хронической усталости;
  • синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

 

К сожалению, проведенные исследования не дали окончательный ответ в эффективности использования травяного средства, при данных состояниях. Исследователям все еще необходимо стандартизировать экстракт эхинацеи, чтобы максимизировать все потенциальные преимущества растения, в лечении различных заболеваний.

Неподтвержденные данные исследований, не являются предметом указывающий на низкую эффективность продукта. При регулярном использовании эхинацея, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья.

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Питание Пищевые добавки

Чем полезен кислородный коктейль? Содержание кислорода в коктейлях

    Поступление кислорода через дыхательные пути ускоряет процесс восстановления организма во время и после тренировок, снижаются окислительные процессы и улучшается кровообращение. Однако носить с собой емкости, наполненные кислородом, не слишком...
Здоровье

Зеленый чай для похудения

    Зеленый чай полезный напиток для здоровья. Содержит высокую концентрацию антиоксидантов и питательных веществ. Соединение эпигаллокатехин галлат, входящее в его состав, повышает уровень метаболизма. Кофеин, катехины, танин в чае,...
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от пневмонии

  Пневмония - серьезное инфекционное заболевание лёгочной ткани, вызванное бактериями, вирусами, грибками и другими микроорганизмами. Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что пневмония распространенная болезнь. Ежегодно поражает огромное количество людей, имеет...
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Более детально о глютамине

    Аминокислоты являются строительными блоками белка, а глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в мышечной ткани и крови. В то время, как незаменимые аминокислоты не могут быть синтезированы организмом и...
Советы по тренировкам Техника Тренировки

Тренировки для повышения скорости и выносливости

    Для некоторых людей, бег это мучительное занятие. Но, если вы скептически относитесь к кардиотренировкам, то мы смеем вам предоставить уникальные тренировки по бегу на треке. Разработанные Бобби МакГи,...