Абрикосы полезны – особенно зимой

 

Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосовою сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа абрикосы рекомендуют людям, страдающим анемией. Они также входят в диету больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Семена абрикосов съедобны, по вкусу напоминают миндаль.

Абрикосовое лечение применяют также при болезнях кожи и слизистых оболочек, при так называемой куриной слепоте, во время беременности и в период кормления ребенка грудью.

Абрикосы обладают общеукрепляющими свойствами, поэтому их рекомендуют выздоравливающим после тяжелой болезни, при плохом заживлении ран, бактериальной инфекции, отсутствии аппетита, нарушении роста, болезнях щитовидной железы, при нарушениях функции печени, а также менструального цикла. Лучше потреблять сушеные абрикосы, поскольку они не портятся так быстро и содержат намного больше витаминов, особенно витамина А. Во время лечения рекомендуют их есть по 100—200 г (больше тоже не повредит) в течение дня. Их следует вымыть горячей водой, залить кипятком и оставить на ночь. Съесть на следующий день перед каждым приемом пищи вместе с водой, в которой они находились (все количество предварительно разделить на 3 части).

Лечение абрикосами рекомендуется детям, особенно ослабленным. Вымоченные в воде абрикосы можно также добавлять в «Мюсли». Это блюдо рекомендуют всем: молодым и старым, здоровым и больным, потому что оно помогает сохранить (или восстановить) утраченные жизненные силы и способствует красоте.

 

Вам также будет интересно

Опасность рака кожи
5 Минут для здоровья

Опасность рака кожи

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ
Тренировки

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 
Питание Пищевые добавки

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 

Травы и витамины для лечения шума в ушах
Здоровье Медицина Травы

Травы и витамины для лечения шума в ушах

Анакардиевое масло – полезные свойства
Здоровье Питание

Анакардиевое масло – полезные свойства

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания
Здоровье Питание

Кунжутное масло. Полезные свойства и противопоказания

Финики – польза и вред для организма
Здоровье Питание

Финики – польза и вред для организма

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств
Здоровье Травы

Тиноспора сердцелистная – Топ 10 полезных свойств

Как предотвратить разрушение мышц?
Здоровье Пищевые добавки

Как предотвратить разрушение мышц?

Травы, увеличивающие производство NO (оксида азота)
Травы

Травы, увеличивающие производство NO (оксида азота)

10 ДОБАВОК, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
Здоровье Питание Пищевые добавки Советы по питанию

10 ДОБАВОК, СЖИГАЮЩИЕ ЖИР, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
Здоровье Питание

ОРЕХИ В БОРЬБЕ С РАКОВЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

НЕТ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В СПОРТЗАЛ ?
Советы по тренировкам Тренировки

НЕТ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В СПОРТЗАЛ ?

Белковая диета
Диета Питание

Белковая диета

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм
Здоровье Питание

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм

Тестостероновые добавки для наращивания мышечной массы
Питание Пищевые добавки

Тестостероновые добавки для наращивания мышечной массы

Какие витамины снижают желание заниматься сексом?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Какие витамины снижают желание заниматься сексом?

Тайна гречневой каши
5 Минут для здоровья

Тайна гречневой каши

Травы понижающие давление
Травы

Травы понижающие давление

Эффект от приема маки перуанской с красным женьшенем
Здоровье Травы

Эффект от приема маки перуанской с красным женьшенем