Абрикосы полезны – особенно зимой

 

Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосового сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа, абрикосы рекомендуют людям, страдающим анемией. Они также входят в диету больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Семена абрикосов съедобны, по вкусу напоминают миндаль.

Абрикосовое лечение применяют также при болезнях кожи и слизистых оболочек, при так называемой куриной слепоте, во время беременности и в период кормления ребенка грудью.

Фрукт обладает общеукрепляющими свойствами, поэтому его рекомендуют:

  • выздоравливающим после тяжелой болезни;
  • при плохом заживлении ран;
  • бактериальной инфекции;
  • отсутствии аппетита;
  • нарушении роста;
  • болезнях щитовидной железы;
  • при нарушениях функции печени;
  • аменореи.

Лучше потреблять сушеные абрикосы, поскольку они не портятся так быстро и содержат намного больше витаминов, особенно витамина А. Во время лечения рекомендуют их есть по 100—200 г  в течение дня. Их следует вымыть горячей водой, залить кипятком и оставить на ночь. Съесть на следующий день перед каждым приемом пищи (все количество предварительно разделить на 3 части).

Лечение абрикосами рекомендуется детям, особенно ослабленным. Вымоченные в воде плоды добавляют в каши. Это блюдо рекомендуют всем: молодым и старым, здоровым и больным, потому что оно помогает сохранить (или восстановить) утраченные жизненные силы, способствует красоте.

 

Новости партнёров

Вам также будет интересно

Здоровье Питание Пищевые добавки

Специя гвоздика – полезные свойства и противопоказания

  Гвоздика (Syzygium aromaticum) - растение, источник фенольных соединений, такие как эвгенол, эвгенол ацетат и галловая кислота. Эта пряность, которая привлекла внимание ученых, благодаря своей антиоксидантной и антимикробной активности.  ...
5 Минут для здоровья

Спорт хорош в разумных пределах

  Движение было и остается физиологической потребностью человека, элементарной основой его физического и психического здоровья. В организме, лишенном регулярных физических нагрузок, начинают развиваться патологические процессы. Он более подвержен болезням,  быстрее...
Здоровье Пищевые добавки

Витамины для мужской эрекции

    Лекарственные препараты помогают улучшить мужскую эрекцию. Проведенные исследования доказывают, что витамины благоприятно влияют на половую функцию, расслабляют гладкие мышцы, помогая стенкам артерий расширяться.   Витамин Е Повышает сексуальную...
Здоровье Пищевые добавки

Напитки, восстанавливающие водный баланс в организме

    Приоритет напитков, восстанавливающих водный баланс Все готовые напитки, которые восстанавливают водный баланс, играют огромную роль в общей работе организма :   снижают воздействие свободных радикалов; снижают вероятность судорог;...
Питание Пищевые добавки

Свободные радикалы и антиоксиданты

    Свободные радикалы и антиоксиданты – научная информация Свободные радикалы – представляют собой молекулы, которым недостает одного электрона. Таким образом, они нападают на клетки организма, чтобы украсть у них...