Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?


Два вируса простого герпеса, вирус простого герпеса первого типа (HSV-1) и вирус простого герпеса второго типа (HSV-2), вызывают лабиальную (губную) форму или генитальную форму герпеса. Герпес проникает в организм человека через слизистые оболочки полости рта, верхних дыхательных путей и половых органов. Преодолев тканевые барьеры, вирус попадает в кровь и лимфу. После первичного заражения вирус герпеса навсегда встраивается в гены-хозяина и никогда не будет удален иммунной системой. Он проникает в нервные окончания в коже и перемещается по ним в чувствительный нейрон, расположенный в ганглии (нервные узлы), где переходит в пассивную стадию. На данный момент не существует метода, позволяющего удалить вирус из организма, однако есть способы уменьшить и даже предотвратить симптомы герпеса.

 

Факты о Герпесе

Когда герпес вирусы попадают в организм, HSV-1 проникает в нервную систему и располагается ближе к уху, HSV-2 располагается у основания позвоночника. Оба вируса могут вызывать симптомы герпеса, которые проявляются в виде пузырьков, затем увеличиваются, друг с другом объединяются и, лопаясь, образуют болезненные язвочки. HSV-1 обычно вызывает герпетические высыпания, тогда как HSV-2 вызывает генитальный герпес, оба вируса могут привести к появлению язвы в любом месте в нижних и верхних областях тела.

 

Чеснок

Хоть и нет в настоящее время никакого способа излечить герпес, вы можете уменьшить и даже предотвратить симптомы возникновения герпеса. Ключом к предотвращению симптомов является здоровый организм, сильная иммунная система и отсутствие стрессовых ситуации. Чеснок способен предотвратить симптомы из-за его высокого содержания антиоксидантов. Антиоксиданты — это химические вещества, которые снижают воздействие свободных радикалов. Свободные радикалы повреждают клеточные мембраны и модифицируют генетическую информацию, это ведет к тяжелейшим патологиям: рак, лейкемия, сердечная, почечная и печеночная недостаточность. Пища богата чесноком может защитить организм и создать более трудную среду для вирусов герпеса. Готовые продукты с высоким содержанием чеснока включают средиземноморские продукты, такие как дзадзики и хумус, итальянские макаронные блюда и тайскую и индийскую карри.

 

Витамин С

Витамин C является ключом к сильной иммунной системе. Он повышает уровень в сыворотке крови трех ключевых антител иммунной системы: IgM, IgA и C3. Основная функция антител IgA заключается в защите слизистых оболочек дыхательных, мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта от инфекций, через которые проникают вирусы герпеса. Антитела атакуют вирусы, прежде чем они получат шанс проникнуть в ваше тело. IgM самые крупные из антител, они первыми замечают инфицирование и начинают активно вырабатываться атакуя и нейтрализируя вирусы, которые попадают в организм, и, кроме того, активируют остальную иммунную систему, которая включает дополнительный компонент C3. Продукты с высоким содержанием витамина С: лайм, апельсины, киви, папайа , ягоды, брокколи, шпинат и сельдерей.

Незаменимые жирные кислоты и аминокислоты

Стресс и беспокойное состояние могут ослабить иммунную систему и вызвать симптомы герпеса, поэтому употребление в пищу продуктов, которые предотвращают стресс и беспокойство, может уменьшить или предупредить вспышки герпеса. Основной биологической причиной стресса и беспокойства является низкий уровень серотонина нейротрансмиттера. Мозг синтезирует серотонин из незаменимой аминокислоты, или белкового строительного блока, триптофан. Хорошие источники этого питательного вещества включают рыбу, индейку, тофу, семена подсолнечника. Обеспечивание нормальной работы серотонина, кроме того, требует необходимых жирных кислот, таких как Омега-3, которые содержатся в яйцах, тунце, лососе, сардинах и льняном масле.

Вам также будет интересно:

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - расстройство нервной системы, ...
Читать дальше

Лаконос американский и снижение веса

Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, широко известное как Фитолакка ...
Читать дальше

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

Индустриализация привела к многочисленным изменениям образа жизни населения мира, что ...
Читать дальше

Гуава чай — польза для здоровья

Наверняка услышав где то о дереве Гуава (Psidium) или Гуайява ...
Читать дальше

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Что такое Умэбоси? Несмотря на то что Умэбоси (Umeboshi) переводиться ...
Читать дальше

Кукича — содержание кофеина и полезные свойства чая

Разновидность японского чая, Кукича, Кокейча или Боча, переводится как "веточка ...
Читать дальше

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных ...
Читать дальше

Чай Нони — Полезные свойства

Нони (Индийская шелковица) или Моринда цитрусолистная - тропическое вечнозеленое растение, ...
Читать дальше

Чай Болдо — Полезные свойства

Болдо(Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и ...
Читать дальше

Сенна александрийская как чай для похудения

Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При ...
Читать дальше

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Лоаоз — это трансмиссивное антропонозное заболевание человека и животных. По ...
Читать дальше

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Рекомендации