ТРИ НАТУРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

 

 

Низкий уровень тестостерона не только влияет на ваши результаты в спортзале но и негативно сказывается на вашем психологическом состоянии. Но больше всего для мужчин низкий уровень тестостерона это проблема связанная с качеством интимной жизни. Эти добавки дадут вам уверенность и перевернут все вспять .

Вот пугающая мысль: Исследование, проведенное в Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ обнаружило, что, в среднем, уровень тестостерона был выше у мужчин того же возраста в 80-х годах, чем у того же возврата мужчин в 2000-е годы (исследователи утверждают, что это связанно с более высоким уровнем ожирения, качеством еды и в малоподвижном образе жизни ) соответственно в наши дни шире использование препаратов повышающие уровень тестостерона.

Низкий уровень тестостерона говорит нам о снижении полового влечении и о разрушительных процессах в мышечных клетках. Новое исследование показало, что низкий уровень тестостерона повышают риск развития глубокой депрессии. К счастью, силовые тренировки и здоровый образ жизни помогают поддерживать уровень в норме. Но есть некоторые добавки которые стимулируют выработку собственного тестостерона.

 

Пажитник

Эта трава, используется на протяжении многих веков в пищевых продуктах, её используют даже как лекарственное средство, прикладываемое к больному месту в горячем виде. Международный журнал спортивного питания и физических упражнений сообщил что в двух исследованиях, пажитник способен ускорить метаболизм сократить количество подкожного жира в организме и повысить общий уровень тестостерона по сравнению с плацебо. Пажитник также может разнообразить вашу интимную жизнь повышая либидо, если вы заметили что ваши силы идут на убыль. Вы можете его добавлять в чай, или принимать в качестве дополнения в виде пищевых добавок.

 

Имбирь

Этот корнеплод, кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает рядом положительных свойств. Вы даже представить не можете какую пользу он несет вашему организму. Было доказано, что имбирь снижает действие тошноты, воспалительных процессов и даже борется с раковыми заболеваниями. Cогласно исследованию 2012 медицинскому журналу в Тикрите , он способен значительно повысить уровень тестостерона и качество вашей спермы. Кидайте кусочки имбиря в чай или натирайте на терку и вместе с медом употребляйте перед сном, так же можете концентрированную дозу имбиря получить из спортивных добавок .

 

Трибулус террестрис

Название звучит, как у существа из юрского периода, но это растение стоит того чтобы научиться правильно его произносить особенно если вы чувствуете снижения активности в вашей половой жизни. Исследование в 2012 году показало, что употребление шести граммов корня трибулуса в течение 60 дней улучшает эрекцию и частоту сексуальных желаний у мужчин с низким количеством сперматозоидов также снижает сексуальную усталость. Кроме того, их уровень тестостерона подскочил на целых 16%. Корень этого растения очень горький и терпкий, так что лучше употребляйте его в качестве разных спортивных добавок.

Вам также будет интересно:

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - расстройство нервной системы, ...
Читать дальше

Лаконос американский и снижение веса

Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, широко известное как Фитолакка ...
Читать дальше

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

Индустриализация привела к многочисленным изменениям образа жизни населения мира, что ...
Читать дальше

Гуава чай — польза для здоровья

Наверняка услышав где то о дереве Гуава (Psidium) или Гуайява ...
Читать дальше

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Что такое Умэбоси? Несмотря на то что Умэбоси (Umeboshi) переводиться ...
Читать дальше

Кукича — содержание кофеина и полезные свойства чая

Разновидность японского чая, Кукича, Кокейча или Боча, переводится как "веточка ...
Читать дальше

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных ...
Читать дальше

Чай Нони — Полезные свойства

Нони (Индийская шелковица) или Моринда цитрусолистная - тропическое вечнозеленое растение, ...
Читать дальше

Чай Болдо — Полезные свойства

Болдо(Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и ...
Читать дальше

Сенна александрийская как чай для похудения

Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При ...
Читать дальше

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Лоаоз — это трансмиссивное антропонозное заболевание человека и животных. По ...
Читать дальше

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Рекомендации