ТРИ НАТУРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

 

 

Низкий уровень тестостерона не только влияет на ваши результаты в спортзале но и негативно сказывается на вашем психологическом состоянии. Но больше всего для мужчин низкий уровень тестостерона это проблема связанная с качеством интимной жизни. Эти добавки дадут вам уверенность и перевернут все вспять .

Вот пугающая мысль: Исследование, проведенное в Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ обнаружило, что, в среднем, уровень тестостерона был выше у мужчин того же возраста в 80-х годах, чем у того же возврата мужчин в 2000-е годы (исследователи утверждают, что это связанно с более высоким уровнем ожирения, качеством еды и в малоподвижном образе жизни ) соответственно в наши дни шире использование препаратов повышающие уровень тестостерона.

Низкий уровень тестостерона говорит нам о снижении полового влечении и о разрушительных процессах в мышечных клетках. Новое исследование показало, что низкий уровень тестостерона повышают риск развития глубокой депрессии. К счастью, силовые тренировки и здоровый образ жизни помогают поддерживать уровень в норме. Но есть некоторые добавки которые стимулируют выработку собственного тестостерона.

 

Пажитник

Эта трава, используется на протяжении многих веков в пищевых продуктах, её используют даже как лекарственное средство, прикладываемое к больному месту в горячем виде. Международный журнал спортивного питания и физических упражнений сообщил что в двух исследованиях, пажитник способен ускорить метаболизм сократить количество подкожного жира в организме и повысить общий уровень тестостерона по сравнению с плацебо. Пажитник также может разнообразить вашу интимную жизнь повышая либидо, если вы заметили что ваши силы идут на убыль. Вы можете его добавлять в чай, или принимать в качестве дополнения в виде пищевых добавок.

 

Имбирь

Этот корнеплод, кроме всем известного вкусового свойства и употребления его в качестве приправы, обладает рядом положительных свойств. Вы даже представить не можете какую пользу он несет вашему организму. Было доказано, что имбирь снижает действие тошноты, воспалительных процессов и даже борется с раковыми заболеваниями. Cогласно исследованию 2012 медицинскому журналу в Тикрите , он способен значительно повысить уровень тестостерона и качество вашей спермы. Кидайте кусочки имбиря в чай или натирайте на терку и вместе с медом употребляйте перед сном, так же можете концентрированную дозу имбиря получить из спортивных добавок .

 

Трибулус террестрис

Название звучит, как у существа из юрского периода, но это растение стоит того чтобы научиться правильно его произносить особенно если вы чувствуете снижения активности в вашей половой жизни. Исследование в 2012 году показало, что употребление шести граммов корня трибулуса в течение 60 дней улучшает эрекцию и частоту сексуальных желаний у мужчин с низким количеством сперматозоидов также снижает сексуальную усталость. Кроме того, их уровень тестостерона подскочил на целых 16%. Корень этого растения очень горький и терпкий, так что лучше употребляйте его в качестве разных спортивных добавок.

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

Американский институт исследований рака, вложив много миллионов долларов, выступил инициатором ...
Далее

Рябина лечит парадонтоз

Ягоды рябины (Sorbus aucuparia) следует собирать после заморозков, тогда они ...
Далее

Лечебные овощи

В принципе нельзя разделить овощи на обладающие лечебными свойствами и ...
Далее

Тайна гречневой каши

Греча (Fagopyrum esculentum) относится к растениям, которые очень полезны для ...
Далее

Спорт хорош в разумных пределах

Движение было и остается физиологической потребностью человека, элементарной основой его ...
Далее

Абрикосы полезны — особенно зимой

Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество ...
Далее

Опасность рака кожи

Исследования показали, что по сравнению с 1930 годом заболеваемость раком ...
Далее

Топ 10 продуктов, богатые железом

Железо - минерал, необходимый для производства крови. Железо которое содержится ...
Далее

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающих организм

Фрукты, овощи, семена и все питательные продукты растительного происхождения, которые ...
Далее

Более детально о Глютамине

Аминокислоты являются строительными блоками белка, а глутамин является наиболее распространенной ...
Далее

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

Когда вы дополняете свой основной рацион, пищевыми добавками для улучшения ...
Далее

L-глютамин — хорошая помощь при гастрите

Аминокислотные добавки предназначены не только для наращивания и восстановления мышечной массы ...
Далее

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

С возрастом вам необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей ...
Далее

Ухудшает ли кофеин симптомы аллергии?

Когда иммунная система организма реагирует на такие обычные явления как ...
Далее

Язва желудка

Советы врачей — последователей естественной медицины при язвенной болезни желудка ...
Далее

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

К сожалению, и фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в ...
Далее

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана ...
Далее

Цинк — хорошая помощь при аллергии

Аллергия является патологическим иммунным ответом на воздействие вредных факторов окружающей ...
Далее

Женьшень

Это растение встречается в дикорастущем состоянии в Китае, Корее, Японии ...
Далее

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, вам не ...
Далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.