Травы сжигающие жир

 

Термогенные травяные средства лидируют в пищевой промышленности как добавки отпускаемые без рецепта. Эти растительные стимуляторы часто пропагандируются как «сжигатели жира» или ускорители обмена веществ, в теории они облегчают потерю веса за счет увеличения температуры и частоты сердечных сокращений человеческого тела. Натуропаты и обычные врачи-медики широко ставят под сомнение безопасность термогенных трав. В Управлении по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечается, что многие из этих продуктов могут вызывать чувство тревоги, бессонницу, привыкание, гипертонию и даже сердечный приступ. Перед приемом термогенных трав проконсультируйтесь с врачом.

 

Чай

Экстракты чайного растения содержат кофеин, популярный и относительно безопасный термогенный стимулятор. Зеленый чай в добавок содержит эпигаллокатехин галлат или EGCG, мощный антиоксидант, обладающий ключевыми преимуществами для здоровья. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что EGCG способен частично отвечать за репутацию зеленого чая в качестве сжигателя жира.

 

Гуарана

Гуарана — тропическое растение, растущее в амазонской части, содержит высокую концентрацию (гуаранина) кофеина на 2% больше чем в кофейных зернах. Гуарана является эффективным стимулятором с тонизирующими свойствами. Растение ускоряет процессы распада жиров способствуя эффективному похудению. Как и другие травы, содержащие кофеин, проявляются возможные побочные эффекты в виде: привыкания, тревожного состояния, бессонницы и повышенного давления. В отчете научного журнала «Consumer Search» говорится, что гуарана способна иметь негативные взаимодействия с другими стимуляторами и продуктами содержащие кофеин.

 

Мате или Падуб парагвайскй

Популярный южноамериканский энергетический напиток, получаемый из высушенных листьев растения Падуба парагвайского (Ilex paraguariensis) имеет высокие антиоксидантные свойства и используется как альтернатива кофейному напитку. Как и гуарана, содержит кофеин который способен вызывать дрожь от нервного возбуждения и тревожное расстройство. Исследование, проведенное в августе 2008 года в «Архивах биохимии и биофизики», объясняет, что мате обладает свойствами «против ожирения» и помогает предотвращать накопление жира у крыс, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров.

Читайте также  Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

 

Хвойник или эфедра

Кустарниковое растение семейства Хвойниковые или Эфедровые, включена в список запрещенных веществ на многих западных рынках из-за ее многочисленных серьезных побочных действии. Одно из положительных свойств эфедры является стимулирующий эффект на липолиз (разщепление жиров) и термогенный эффект без сопровождения дрожи. Однако управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, связывают действие эфедры с частыми серьезными побочными эффектами, такими как психоз, бессонница, судороги, учащённое сердцебиение, повышенная тревожность, сердечный приступ, инсульт и запретила использование травы в качестве пищевых добавок в Соединенных Штатах в 2004 году.

 

Горький апельсин

Синефрин экстракт горького апельсина, химически схожий с эфедрой но с меньшими возникающими побочными эффектами. Несмотря на то что синефрин способен ускорять сжигание жира посредством расщепления жировой ткани, он также может оказывать негативное воздействие на нервную систему, повысить риск сердечных заболевании и ведет к другим серьезным проблемам со здоровьем.

 

Гарциния камбоджийская

Гарциния камбоджийская тропическое дерево, которое способно подавлять аппетит и стимулировать обмен веществ. Однако такой эффект был продемонстрирован только в тестах на животных, а не на клинических исследованиях человека. В выпуске журнала «World Journal o Gastroenterology» за 2013 год сообщается, что, несмотря на то, что гарциния камбоджийская помогает уменьшить накопление жира в области живота, оно обладает и негативными последствиями для здоровья, такими как воспалительные процессы, заболевания печени и окислительный стресс. Согласно книге «Старение мозга: модели, методы и механизмы», окислительный стресс и воспалительные процессы действуют совместно, ускоряя старение организма и мозга.

Вам также будет интересно

10 ЛУЧШИХ ТРАВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ АКТИВНОСТИ
Здоровье Медицина Советы

10 ЛУЧШИХ ТРАВ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ АКТИВНОСТИ

Лаконос американский и снижение веса
Здоровье

Лаконос американский и снижение веса

Цинк и кровообращение
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Цинк и кровообращение

Лечебные овощи
5 Минут для здоровья

Лечебные овощи

Лучшие травяные средства от акне
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

L-Глютамин — хорошее средство от похмелья 
Здоровье Пищевые добавки

L-Глютамин — хорошее средство от похмелья 

Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы

Имбирь при импотенции. Эффекты и преимущества
Здоровье Медицина Травы

Имбирь при импотенции. Эффекты и преимущества

Сенна александрийская как чай для похудения
Здоровье Травы

Сенна александрийская как чай для похудения

Витамины и травы для улучшения потенции
Здоровье Медицина Травы

Витамины и травы для улучшения потенции

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

Как правильно принимать хондроитин
Здоровье Пищевые добавки

Как правильно принимать хондроитин

Повышает ли сереноа уровень тестостерона ?
Здоровье Медицина Травы

Повышает ли сереноа уровень тестостерона ?

Травы при циррозе печени
Здоровье Медицина Травы

Травы при циррозе печени

Лечение тонзиллита травами
Здоровье Медицина Травы

Лечение тонзиллита травами

Мне нужна мотивация чтобы похудеть
Мотивация

Мне нужна мотивация чтобы похудеть

Питайя — полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута
Здоровье Питание Рецепты

Питайя — полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута

Самое интересное о белках
Питание Пищевые добавки

Самое интересное о белках

Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

Травы сжигающие жир
Здоровье Пищевые добавки Травы

Травы сжигающие жир

Интересное

Травы от запаха из влагалища
Здоровье Медицина Травы

Травы от запаха из влагалища

  Бактериальный вагиноз, инфекционное заболевание, как правило, является причиной запаха...
Читать дальше
Витамины и травы для улучшения потенции
Здоровье Медицина Травы

Витамины и травы для улучшения потенции

    Заботясь о правильном рационе питании и придерживаясь его,...
Читать дальше
Чай Маття — польза и вред. 11 Удивительных преимуществ
Медицина Питание

Чай Маття — польза и вред. 11 Удивительных преимуществ

    Зеленый чай известен своими полезными свойствами, и Маття...
Читать дальше
Лечебные травяные средства при лейкемии
Здоровье Медицина Травы

Лечебные травяные средства при лейкемии

  Лейкемия - это тип рака, который поражает вашу кровеносную...
Читать дальше
Преимущества чеснока при импотенции
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества чеснока при импотенции

  Импотенция - это неспособность поддерживать или достигать эрекции для...
Читать дальше
Аминокислоты для женщин
Пищевые добавки

Аминокислоты для женщин

    Аминокислоты, строительные блоки белка, жизненно необходимы для женского...
Читать дальше
Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно

Аргинин, часто называемый L-аргинином, представляет собой аминокислоту, которая присутствует в...
Читать дальше
Форсколин для похудения
Здоровье Травы

Форсколин для похудения

    Форсколин - основной биоактивный ингредиент ароматного растения Колеус...
Читать дальше
Зерно Просо — Полезные свойства
Питание

Зерно Просо — Полезные свойства

      Источник белка для вегетарианцев Просо является хорошим...
Читать дальше
Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?

    Низкое количество сперматозоидов, один из многих факторов который...
Читать дальше