Травы для предотвращения храпа

 

Храп — проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями вашей респираторной системы. Храп может быть признаком определенного заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.

Мята перечная и Желтокорень

Если храп возникает по причине заложенности носа и воспалительных процессов в грудной клетки, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы снизить скопление слизи. Масло перечной мяты обычно продается в жидком виде и его можно легко найти в аптеках и магазинах здорового питания. Желтокорень — еще одна травяная добавка, которую вы можете использовать для облегчения скопившейся массы густой мокроты в грудной клетке и носовых проходах. Желтокорень можно найти в виде порошка, жидкости или капсул. Существуют множество чаев, которые содержат эти растения.

 

Мята колосистая

Проблемы с пищеварением — являются еще одной причиной храпа во время сна. Чтобы помочь избавить ваш организм от проблем с храпом из-за нарушений в системе пищеварения, существуют множество трав и добавок. Пажитник сенной, клетчатка и, наиболее популярная, мята колосистая, лучшие травы, используемые, для лечения храпа от проблем пищеварения. Храп может быть вызван диспепсией (нарушение нормальной деятельности желудка, затруднённое и болезненное пищеварение а также повышенной кислотностью. Все эти травы помогают избавиться от повышенной кислотности в вашем желудке и нормализуют деятельность кишечника, что в конечном итоге снижают вероятность храпа во время сна. Каждая из этих трав продается в разных формах, включая жидкую, порошковую и таблетированную форму.

Читайте также  Родиола розовая - действующее лекарство при различных видах астении

 

Незрелый плод померанца

Самая большая причина храпа — проблемы в синусах головного мозга, в которых сжат воздух. Это ведет к тому что рот открываться, а язычок вибрирует, вызывая звук храпа. Витамин С помогает предотвратить данный процесс, так как он укрепляет и поддерживает здоровую иммунную систему, которая способствует очищению придаточных пазух носа. Один из самых эффективных способов получить достаточно витамина С для этой цели — незрелый плод померанца. Это народная китайская травяная медицина, которая доказала свою эффективность при лечении храпа.

 

Эвкалипт

Эвкалипт — это австралийское вечнозеленое древесное растение, листья которого имеют сильный душистый запах. Отличительной чертой данного растения является химический состав листьев. Они содержат от 0,3 до 4,5 % эфирного (эвкалиптового) масла, основной компонент которого — цинеол (до 80 %, сильный антисептик), также включает до сорока компонентов. Эфирное масло, имеет много терапевтических применений в современной медицине. Использование эвкалиптового масла через небулайзер или паровой ингалятор облегчит вам дыхание, и улучшит состояние сна.

Вам также будет интересно

Лучшие травяные средства от акне
Здоровье Медицина Травы

Лучшие травяные средства от акне

Травы от головокружения
Здоровье Медицина Травы

Травы от головокружения

Гуайява — описание, состав и полезные свойства
Здоровье

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 
Питание Пищевые добавки

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 

Травы с высоким содержанием L-лизина
Здоровье Медицина Травы

Травы с высоким содержанием L-лизина

Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

Джекфрут что это за фрукт
Питание

Джекфрут что это за фрукт

Влияние натрия и креатина на судороги
Здоровье Пищевые добавки

Влияние натрия и креатина на судороги

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства
Здоровье Питание

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Вся правда о Коэнзиме Q10, как о пищевой добавки
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Вся правда о Коэнзиме Q10, как о пищевой добавки

Цинк и кровообращение
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Цинк и кровообращение

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О 3-Х ОСНОВНЫХ ФОРМ САХАРА
Здоровье Питание Советы

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О 3-Х ОСНОВНЫХ ФОРМ САХАРА

Лучшее средство для улучшения работы головного мозга
Здоровье Питание Пищевые добавки

Лучшее средство для улучшения работы головного мозга

Тиноспора сердцелистная — Топ 10 полезных свойств
Здоровье Травы

Тиноспора сердцелистная — Топ 10 полезных свойств

Интересные факты про углеводы
Здоровье Пищевые добавки

Интересные факты про углеводы

Какие орехи полезны при простате
Здоровье Питание

Какие орехи полезны при простате

Естественное увеличение груди и другие преимущества пажитника для женщин
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Естественное увеличение груди и другие преимущества пажитника для женщин

Мака перуанская и тренировки
Здоровье Пищевые добавки

Мака перуанская и тренировки

Рекомендации

Масло черного тмина — польза для здоровья
Здоровье Питание

Масло черного тмина — польза для здоровья

    Тмин, научное название Apium Carvi, благодаря его полезным...
Читать дальше
Здоровье Пищевые добавки

Спирулина. Полезные свойства

    Спирулина - сине-зеленые водоросли, спиральной формы, относятся к...
Читать дальше
Диета Питание

Белковая диета. 7 Нетрадиционных источников белка

  Здоровое питание играет важную роль в жизни человека. Правильно...
Читать дальше
Диета Здоровье

Диета при гипертонии – DASH диета

      Диета DASH обладает огромными преимуществами для организма...
Читать дальше

Интересное

Травы от головокружения
Здоровье Медицина Травы

Травы от головокружения

  Головокружение - нарушение ориентации тела в пространстве, ощущение, что...
Читать дальше
Масло черного тмина — польза для здоровья
Здоровье Питание

Масло черного тмина — польза для здоровья

    Тмин, научное название Apium Carvi, благодаря его полезным...
Читать дальше
ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ
Здоровье Пищевые добавки

ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ

  Специалисты рекомендуют принимать антиоксиданты, поскольку существует тесная связь между...
Читать дальше
11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ
Здоровье Питание Советы

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ

Имеете вы 23 или 73, в какие то моменты на...
Читать дальше
РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ И КРЕМЫ
Медицина Советы

РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ И КРЕМЫ

  Последствия «зимних» травм и ранений, полученных зимой, бывают гораздо...
Читать дальше
Витамин E при лечении генитальных бородавок
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Витамин E при лечении генитальных бородавок

  Генитальные бородавки вызваны прогрессирующим вирусом папилломы человека. Бородавки представляют...
Читать дальше
ПРОФИЛАКТИКА МЫШЕЧНЫХ ТРАВМ
Здоровье Советы

ПРОФИЛАКТИКА МЫШЕЧНЫХ ТРАВМ

  Мышечные боли являются для спортсменов второй серьезной проблемой, после...
Читать дальше
КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ
Здоровье Пищевые добавки

КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ

  Кремний быстро завоевывает популярность, но, скорее в Европе, чем...
Читать дальше
Топ 10 продуктов, богатые железом
Здоровье

Топ 10 продуктов, богатые железом

  Железо - минерал, необходимый для производства крови. Железо которое...
Читать дальше
Омела белая снижает давление крови
5 Минут для здоровья

Омела белая снижает давление крови

  Омелу белую (Viscum album) собирают в лечебных целях с...
Читать дальше