Травы для предотвращения храпа

 

Храп — проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями вашей респираторной системы. Храп может быть признаком определенного заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.

 

Мята перечная и Желтокорень

Если храп возникает по причине заложенности носа и воспалительных процессов в грудной клетки, вы можете использовать масло мяты перечной, чтобы снизить скопление слизи. Масло перечной мяты обычно продается в жидком виде и его можно легко найти в аптеках и магазинах здорового питания. Желтокорень — еще одна травяная добавка, которую вы можете использовать для облегчения скопившейся массы густой мокроты в грудной клетке и носовых проходах. Желтокорень можно найти в виде порошка, жидкости или капсул. Существуют множество чаев, которые содержат эти растения.

 

Мята колосистая

Проблемы с пищеварением — являются еще одной причиной храпа во время сна. Чтобы помочь избавить ваш организм от проблем с храпом из-за нарушений в системе пищеварения, существуют множество трав и добавок. Пажитник сенной, клетчатка и, наиболее популярная, мята колосистая, лучшие травы, используемые, для лечения храпа от проблем пищеварения. Храп может быть вызван диспепсией (нарушение нормальной деятельности желудка, затруднённое и болезненное пищеварение а также повышенной кислотностью. Все эти травы помогают избавиться от повышенной кислотности в вашем желудке и нормализуют деятельность кишечника, что в конечном итоге снижают вероятность храпа во время сна. Каждая из этих трав продается в разных формах, включая жидкую, порошковую и таблетированную форму.

 

Незрелый плод померанца

Самая большая причина храпа — проблемы в синусах головного мозга, в которых сжат воздух. Это ведет к тому что рот открываться, а язычок вибрирует, вызывая звук храпа. Витамин С помогает предотвратить данный процесс, так как он укрепляет и поддерживает здоровую иммунную систему, которая способствует очищению придаточных пазух носа. Один из самых эффективных способов получить достаточно витамина С для этой цели — незрелый плод померанца. Это народная китайская травяная медицина, которая доказала свою эффективность при лечении храпа.

 

Эвкалипт

Эвкалипт — это австралийское вечнозеленое древесное растение, листья которого имеют сильный душистый запах. Отличительной чертой данного растения является химический состав листьев. Они содержат от 0,3 до 4,5 % эфирного (эвкалиптового) масла, основной компонент которого — цинеол (до 80 %, сильный антисептик), также включает до сорока компонентов. Эфирное масло, имеет много терапевтических применений в современной медицине. Использование эвкалиптового масла через небулайзер или паровой ингалятор облегчит вам дыхание, и улучшит состояние сна.

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

С возрастом вам необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей ...
Далее

Ухудшает ли кофеин симптомы аллергии?

Когда иммунная система организма реагирует на такие обычные явления как ...
Далее

Язва желудка

Советы врачей — последователей естественной медицины при язвенной болезни желудка ...
Далее

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

К сожалению, и фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в ...
Далее

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана ...
Далее

Цинк — хорошая помощь при аллергии

Аллергия является патологическим иммунным ответом на воздействие вредных факторов окружающей ...
Далее

Женьшень

Это растение встречается в дикорастущем состоянии в Китае, Корее, Японии ...
Далее

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, вам не ...
Далее

Лучшие альтернативные способы лечения сезонной аллергии

Ограниченная эффективность стандартного лечения сезонной аллергии является одной из причин ...
Далее

Правильное питание и здоровый образ жизни от сезонной аллергии

Пища и питательные вещества могут защитить ваш организм от развития ...
Далее

Плюсы и минусы добавок для набора мышечной массы

Спортивные добавки для набора мышечной массы положительно влияют на ваши ...
Далее

L-Глютамин. Хорошее средство от похмелья 

Одна из самых важных аминокислот, которая выполняет множество различных функций ...
Далее

Фибромиалгия и недостаток питательных веществ

Фибромиалгия - это заболевание, которое вызывает мышечную вялость, повышенную утомляемость ...
Далее

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 

Креатин, глутамин и белок одни из самых общеизвестных добавок в ...
Далее

Лучшее спортивное питание для худых парней

Вам известна такая ситуация: Накаченные, мускулистые парни, собирающиеся в тренажерном ...
Далее

Семена Чиа — ценный продукт с пользой для здоровья

Семена Чиа - это зерна растения Шалфей испанский (Salvia hispanica), ...
Далее

Можжевельник действует бактерицидно

Еще в древние времена хвою можжевельника (Juniperus communis) использовали при ...
Далее

Существуют ли добавки, которые предотвращают разрушение мышц?

Потеря мышечной массы может возникать по ряду причин, наиболее серьезные ...
Далее

Геморрой — чума XXI века

Образованию кровоточащих геморроидальных узлов способствуют неправильный и малоподвижный образ жизни, ...
Далее

Омела белая снижает давление крови

Омелу белую (Viscum album) собирают в лечебных целях с декабря ...
Далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.