Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

 

Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам передвигаться и помогают стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки относятся к мягким тканям организма. Мышцы являются основным двигателем вашего тела. Сухожилия соединяют мышцы живота с вашими костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, чтобы обеспечить перемещение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Некоторые травы могут помочь в лечении появившихся травм этих структур. Всегда консультируетесь с квалифицированным специалистом перед использованием травяных средств.

 

Проблемы связанные с мягкой тканью

Повреждения мягких тканей часто тесно связаны с вашими мышцами, сухожилиями, связками или другими структурами, у спортсменов и других людей ведущих активный образ жизни. Повреждения мягких тканей организма, отмечает сайт MerckManuals.com, включают ушибы, растяжения, разрыв мышц, сухожилий, связок а также и другие травмы. Повреждения мягких тканей могут отличатся от легкой до тяжелой формы, степенью вашей боли. Отечность и изменение цвета ушиба, обычно соизмеримо с серьезностью вашей травмы. Если у вас серьезная травма мягких тканей, вам понадобиться медицинская помощь для решения вашей проблемы.

 

Значимые травяные средства

Травы от повреждения мышц, сухожилий и связок, которые обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами имеют очень важное значение. Представитель натуропатии, врач и эксперт по травяной медицине Шарол Тильгнер, автор «Herbal Medicine From the Heart of the Earth», утверждает, что лучшие травы с противовоспалительным действием являются: арника, ашвагандха, гарпагофитум, фенхель, пижма девичья, имбирь, гинкго билоба, женьшень, лаванда и солодка. Травы, которые могут помочь облегчить вашу боль, связанную с повреждением мягких тканей, включают в себя чистотел, окопник, дудник китайский, золотарник, центелла азиатская, перец опьяняющий, мирра и страстоцвет.

 

Рекомендуемые Травы

Гарпагофитум или дьявольский коготь — эффективное травяное средство, которое используется для лечения и профилактики при каких либо травм мышц, сухожилий и связок. В своей книге «Prescription for Nutritional Healing» ученный в области диетологии и сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч отмечает, что дьявольский коготь способствует снижению как боли, так и воспалению — два симптома, которые часто являются основной причиной травм мягких тканей. Дьявольский коготь используется, в лечении многочисленных недугов, облегчает боль и снимает воспаление, уменьшает припухлость в суставах и облегчает их подвижность, а также применяется при болезнях печени, почек и желчного пузыря.

 

Внимание

Повреждения мягких тканей, особенно средней тяжести и тяжелые травмы мышц, сухожилий и связок, всегда должны оцениваться квалифицированным специалистом в области медицины. Специалист в области спортивной медицины, мануальный терапевт или другой обученный специалист опорно-двигательного аппарата может посоветовать вам, какие процедуры могут быть полезны в вашем конкретном случае. Не допускайте использование трав при травмах  костно-мышечной системы, не обсудив возможные риски и побочные эффекты с вашим лечащим врачом.

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

Когда вы дополняете свой основной рацион, пищевыми добавками для улучшения ...
Далее

L-глютамин — хорошая помощь при гастрите

Аминокислотные добавки предназначены не только для наращивания и восстановления мышечной массы ...
Далее

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

С возрастом вам необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей ...
Далее

Ухудшает ли кофеин симптомы аллергии?

Когда иммунная система организма реагирует на такие обычные явления как ...
Далее

Язва желудка

Советы врачей — последователей естественной медицины при язвенной болезни желудка ...
Далее

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

К сожалению, и фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в ...
Далее

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана ...
Далее

Цинк — хорошая помощь при аллергии

Аллергия является патологическим иммунным ответом на воздействие вредных факторов окружающей ...
Далее

Женьшень

Это растение встречается в дикорастущем состоянии в Китае, Корее, Японии ...
Далее

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, вам не ...
Далее

Лучшие альтернативные способы лечения сезонной аллергии

Ограниченная эффективность стандартного лечения сезонной аллергии является одной из причин ...
Далее

Правильное питание и здоровый образ жизни от сезонной аллергии

Пища и питательные вещества могут защитить ваш организм от развития ...
Далее

Плюсы и минусы добавок для набора мышечной массы

Спортивные добавки для набора мышечной массы положительно влияют на ваши ...
Далее

L-Глютамин. Хорошее средство от похмелья 

Одна из самых важных аминокислот, которая выполняет множество различных функций ...
Далее

Фибромиалгия и недостаток питательных веществ

Фибромиалгия - это заболевание, которое вызывает мышечную вялость, повышенную утомляемость ...
Далее

Креатин Vs Протеин Vs Глютамин 

Креатин, глутамин и белок одни из самых общеизвестных добавок в ...
Далее

Лучшее спортивное питание для худых парней

Вам известна такая ситуация: Накаченные, мускулистые парни, собирающиеся в тренажерном ...
Далее

Семена Чиа — ценный продукт с пользой для здоровья

Семена Чиа - это зерна растения Шалфей испанский (Salvia hispanica), ...
Далее

Можжевельник действует бактерицидно

Еще в древние времена хвою можжевельника (Juniperus communis) использовали при ...
Далее

Существуют ли добавки, которые предотвращают разрушение мышц?

Потеря мышечной массы может возникать по ряду причин, наиболее серьезные ...
Далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.