Родиола розовая — действующее лекарство при различных видах астении

 

Родиола розовая (Rhodiola rosea) произрастает в холодных горных районах. В отличие от многих других растений, неэффективность которых была практически доказана в ходе научных исследований, родиола розовая может оказывать определенное благотворное действие, о чем свидетельствуют результаты проведенных тестов. Родиола розовая считается антиоксидантом, а также стимулятором нервной системы, способным бороться с астенией, улучшая работу головного мозга и сердечно сосудистой системы. Родиола розовая улучшает состояние при различных видах астении, благодаря улучшению энергетического обмена в головном мозге и снижению тревожного состояния. Этому растению также приписывают способность сглаживать негативные последствия, вызываемые нехваткой кислорода на высоте, однако данные свойства не были подтверждены с научной точки зрения, по крайней мере после семи дней приема добавки. Однако родиола розовая вполне способна снижать уровень окислительного шока, спровоцированного недостатком кислорода. Молодые мужчины и женщины принимали по 200 миллиграммов родиолы розовой (в виде добавки, содержащей три процента розавина, одного из активных веществ растения) за один час до серии физических упражнений. Уровень их выносливости вырос примерно на три процента по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Но что касается максимальной силы и психомоторных показателей, то никаких улучшений зафиксировано не было, однако катаболические реакций в организме снизились.

Вам также будет интересно:

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - расстройство нервной системы, ...
Читать дальше

Лаконос американский и снижение веса

Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, широко известное как Фитолакка ...
Читать дальше

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

Индустриализация привела к многочисленным изменениям образа жизни населения мира, что ...
Читать дальше

Гуава чай — польза для здоровья

Наверняка услышав где то о дереве Гуава (Psidium) или Гуайява ...
Читать дальше

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Что такое Умэбоси? Несмотря на то что Умэбоси (Umeboshi) переводиться ...
Читать дальше

Кукича — содержание кофеина и полезные свойства чая

Разновидность японского чая, Кукича, Кокейча или Боча, переводится как "веточка ...
Читать дальше

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных ...
Читать дальше

Чай Нони — Полезные свойства

Нони (Индийская шелковица) или Моринда цитрусолистная - тропическое вечнозеленое растение, ...
Читать дальше

Чай Болдо — Полезные свойства

Болдо(Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и ...
Читать дальше

Сенна александрийская как чай для похудения

Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При ...
Читать дальше

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Лоаоз — это трансмиссивное антропонозное заболевание человека и животных. По ...
Читать дальше

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Рекомендации