ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ ВАШУ ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ

В наши дни все больше мужчин страдают от снижения полового влечения , не думая , что главным виновником этого недуга может быть еда. Вредная пища может негативно повлиять на ваше либидо, особенно, с возрастом, поэтому очень важно, выявлять и исключать ее из вашего основного рациона. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание, поэтому все, что истощает этот гормон у мужчин может в конечном итоге повлиять на стремление к сексу. Мы разговаривали с несколькими экспертами, чтобы разобраться, каких продуктов нужно держаться подальше, для того чтобы вы чувствовали себя в хорошей форме во время секса.

Слишком много сои

 

 

Можно не беспокоиться о развитии «женской груди», если в вашем рационе присутствует небольшое количество соевых продуктов, но избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу , соусы ) может снизить уровень тестостерона в крови и уменьшить вашу половую активность, согласно исследованию в Европейском журнале по питанию. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, теряли свой тестостерон. Если вы хотите стать будущим отцом, убедитесь, что вы исключили такие продукты полностью из своего рациона. Исследование в 2008 году в журнале Репродукция Человека установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках могут нанести серьезный ущерб вашей интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов не только добавят вам излишний вес и повысят ваш холестерин, но и повысят уровень женского гормона который угнетает выработку тестостерона, а также усугубляет общее состояние здоровья.

 

Слишком много алкоголя

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление может причинить необратимые последствия. Алкоголь вызывает трудности с эрекцией, проблемы при достижения оргазма и преждевременной эякуляции. Да с алкоголем существует чувство раскованности перед сексуальным актом но не заблуждайтесь и не переусердствуйте с этим, а то в лучшем случае вы хорошо проведете время смотря какое то интересное кино.
Слишком много алкоголя, слишком много жирной пищи, углубляет ваш организм в сонное состояние.

 

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как говядина, курятина, другое мясо, являются главными виновниками разбалансировки природных гормонов человека. Некоторые из этих продуктов с большим содержанием гормонов могут влиять на качество спермы, запах пота, мочи и даже дыхания. Что касается виновников которые провоцируют неприятный запах так это спаржа, чеснок, определенные специи и молочные продукты. Сладкие цитрусовые фрукты, как ананас и бананы, только улучшают запахи.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка, который является ключом к набору массы. Выбирайте качественное мясо где поменьше жира .

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной с большим содержанием углеводов пищи, в избытке, способствует увеличению веса, является главным фактором в снижении половой активности а так же зачинщиком в упадке ваших физических возможностей . Самое худшее так это то, что пища играет огромную роль в половой жизни любого человека.

Любой человек с избытком веса в возрасте от 35 до 60 ускоряет процесс старения такими факторами как,  постоянный стресс, плохое питание и отсутствие физических упражнений. Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хорошая диета равно хороший секс. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго .

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании

Гомеопатия и травяная медицина являются частичками научной медицины, и обе ...
Далее

10 Самых опасных химических веществ в нашей пище

Если, как и у многих американцев, ваш рацион больше состоит ...
Далее

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

Весьма распространенное заблуждение, что большинству людей нужно есть мясо, чтобы ...
Далее

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

Американский институт исследований рака, вложив много миллионов долларов, выступил инициатором ...
Далее

Рябина лечит парадонтоз

Ягоды рябины (Sorbus aucuparia) следует собирать после заморозков, тогда они ...
Далее

Лечебные овощи

В принципе нельзя разделить овощи на обладающие лечебными свойствами и ...
Далее

Тайна гречневой каши

Греча (Fagopyrum esculentum) относится к растениям, которые очень полезны для ...
Далее

Спорт хорош в разумных пределах

Движение было и остается физиологической потребностью человека, элементарной основой его ...
Далее

Абрикосы полезны — особенно зимой

Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество ...
Далее

Опасность рака кожи

Исследования показали, что по сравнению с 1930 годом заболеваемость раком ...
Далее

Топ 10 продуктов, богатые железом

Железо - минерал, необходимый для производства крови. Железо которое содержится ...
Далее

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающих организм

Фрукты, овощи, семена и все питательные продукты растительного происхождения, которые ...
Далее

Более детально о Глютамине

Аминокислоты являются строительными блоками белка, а глутамин является наиболее распространенной ...
Далее

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

Когда вы дополняете свой основной рацион, пищевыми добавками для улучшения ...
Далее

L-глютамин — хорошая помощь при гастрите

Аминокислотные добавки предназначены не только для наращивания и восстановления мышечной массы ...
Далее

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

С возрастом вам необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей ...
Далее

Ухудшает ли кофеин симптомы аллергии?

Когда иммунная система организма реагирует на такие обычные явления как ...
Далее

Язва желудка

Советы врачей — последователей естественной медицины при язвенной болезни желудка ...
Далее

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

К сожалению, и фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в ...
Далее

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана ...
Далее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.