ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ ВАШУ ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ

В наши дни все больше мужчин страдают от снижения полового влечения , не думая , что главным виновником этого недуга может быть еда. Вредная пища может негативно повлиять на ваше либидо, особенно, с возрастом, поэтому очень важно, выявлять и исключать ее из вашего основного рациона. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание, поэтому все, что истощает этот гормон у мужчин может в конечном итоге повлиять на стремление к сексу. Мы разговаривали с несколькими экспертами, чтобы разобраться, каких продуктов нужно держаться подальше, для того чтобы вы чувствовали себя в хорошей форме во время секса.

 

Слишком много сои

 

 

Можно не беспокоиться о развитии «женской груди», если в вашем рационе присутствует небольшое количество соевых продуктов, но избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу , соусы ) может снизить уровень тестостерона в крови и уменьшить вашу половую активность, согласно исследованию в Европейском журнале по питанию. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, теряли свой тестостерон. Если вы хотите стать будущим отцом, убедитесь, что вы исключили такие продукты полностью из своего рациона. Исследование в 2008 году в журнале Репродукция Человека установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках могут нанести серьезный ущерб вашей интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов не только добавят вам излишний вес и повысят ваш холестерин, но и повысят уровень женского гормона который угнетает выработку тестостерона, а также усугубляет общее состояние здоровья.

 

Слишком много алкоголя

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление может причинить необратимые последствия. Алкоголь вызывает трудности с эрекцией, проблемы при достижения оргазма и преждевременной эякуляции. Да с алкоголем существует чувство раскованности перед сексуальным актом но не заблуждайтесь и не переусердствуйте с этим, а то в лучшем случае вы хорошо проведете время смотря какое то интересное кино.
Слишком много алкоголя, слишком много жирной пищи, углубляет ваш организм в сонное состояние.

 

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как говядина, курятина, другое мясо, являются главными виновниками разбалансировки природных гормонов человека. Некоторые из этих продуктов с большим содержанием гормонов могут влиять на качество спермы, запах пота, мочи и даже дыхания. Что касается виновников которые провоцируют неприятный запах так это спаржа, чеснок, определенные специи и молочные продукты. Сладкие цитрусовые фрукты, как ананас и бананы, только улучшают запахи.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка, который является ключом к набору массы. Выбирайте качественное мясо где поменьше жира .

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной с большим содержанием углеводов пищи, в избытке, способствует увеличению веса, является главным фактором в снижении половой активности а так же зачинщиком в упадке ваших физических возможностей . Самое худшее так это то, что пища играет огромную роль в половой жизни любого человека.

Любой человек с избытком веса в возрасте от 35 до 60 ускоряет процесс старения такими факторами как,  постоянный стресс, плохое питание и отсутствие физических упражнений. Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хорошая диета равно хороший секс. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго .

Вам также будет интересно:

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - расстройство нервной системы, ...
Читать дальше

Лаконос американский и снижение веса

Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, широко известное как Фитолакка ...
Читать дальше

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

Индустриализация привела к многочисленным изменениям образа жизни населения мира, что ...
Читать дальше

Гуава чай — польза для здоровья

Наверняка услышав где то о дереве Гуава (Psidium) или Гуайява ...
Читать дальше

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Что такое Умэбоси? Несмотря на то что Умэбоси (Umeboshi) переводиться ...
Читать дальше

Кукича — содержание кофеина и полезные свойства чая

Разновидность японского чая, Кукича, Кокейча или Боча, переводится как "веточка ...
Читать дальше

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных ...
Читать дальше

Чай Нони — Полезные свойства

Нони (Индийская шелковица) или Моринда цитрусолистная - тропическое вечнозеленое растение, ...
Читать дальше

Чай Болдо — Полезные свойства

Болдо(Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и ...
Читать дальше

Сенна александрийская как чай для похудения

Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При ...
Читать дальше

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Лоаоз — это трансмиссивное антропонозное заболевание человека и животных. По ...
Читать дальше

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Рекомендации