ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ ВАШУ ПОЛОВУЮ АКТИВНОСТЬ

В наши дни все больше мужчин страдают от снижения полового влечения , не думая , что главным виновником этого недуга может быть еда. Вредная пища может негативно повлиять на ваше либидо, особенно, с возрастом, поэтому очень важно, выявлять и исключать ее из вашего основного рациона. Уровень тестостерона влияет на сексуальное желание, поэтому все, что истощает этот гормон у мужчин может в конечном итоге повлиять на стремление к сексу. Мы разговаривали с несколькими экспертами, чтобы разобраться, каких продуктов нужно держаться подальше, для того чтобы вы чувствовали себя в хорошей форме во время секса.

 

Слишком много сои

 

 

Можно не беспокоиться о развитии «женской груди», если в вашем рационе присутствует небольшое количество соевых продуктов, но избыточное количество бобовых продуктов (соевое молоко, тофу , соусы ) может снизить уровень тестостерона в крови и уменьшить вашу половую активность, согласно исследованию в Европейском журнале по питанию. Исследователи обнаружили, что мужчины, которые употребляли по 120 мг сои в день, теряли свой тестостерон. Если вы хотите стать будущим отцом, убедитесь, что вы исключили такие продукты полностью из своего рациона. Исследование в 2008 году в журнале Репродукция Человека установило, что соя снижает количество сперматозоидов в организме человека.

 

Углеводы

 

 

Любые рафинированные углеводы, используемые в крекерах, чипсах, сладостях или в газированных сладких напитках могут нанести серьезный ущерб вашей интимной близости. Переизбыток рафинированных углеводов подавляет секрецию тестостерона. Сахара рафинированных углеводов не только добавят вам излишний вес и повысят ваш холестерин, но и повысят уровень женского гормона который угнетает выработку тестостерона, а также усугубляет общее состояние здоровья.

 

Слишком много алкоголя

 

 

Алкоголь в умеренных количествах никогда не повредит никому, но чрезмерное употребление может причинить необратимые последствия. Алкоголь вызывает трудности с эрекцией, проблемы при достижения оргазма и преждевременной эякуляции. Да с алкоголем существует чувство раскованности перед сексуальным актом но не заблуждайтесь и не переусердствуйте с этим, а то в лучшем случае вы хорошо проведете время смотря какое то интересное кино.
Слишком много алкоголя, слишком много жирной пищи, углубляет ваш организм в сонное состояние.

 

Читайте также  Могут ли помочь витамины избежать преждевременную эякуляцию?

Гормоносодержащие продукты

 

 

Продукты, которые содержат в своем составе гормоны или антибиотики, такие как говядина, курятина, другое мясо, являются главными виновниками разбалансировки природных гормонов человека. Некоторые из этих продуктов с большим содержанием гормонов могут влиять на качество спермы, запах пота, мочи и даже дыхания. Что касается виновников которые провоцируют неприятный запах так это спаржа, чеснок, определенные специи и молочные продукты. Сладкие цитрусовые фрукты, как ананас и бананы, только улучшают запахи.

В целом, красное мясо имеет свои плюсы при потреблении в умеренных количествах. Это отличный источник белка и цинка, который является ключом к набору массы. Выбирайте качественное мясо где поменьше жира .

 

Слишком много всего

 


Употребление любой жирной с большим содержанием углеводов пищи, в избытке, способствует увеличению веса, является главным фактором в снижении половой активности а так же зачинщиком в упадке ваших физических возможностей . Самое худшее так это то, что пища играет огромную роль в половой жизни любого человека.

Любой человек с избытком веса в возрасте от 35 до 60 ускоряет процесс старения такими факторами как,  постоянный стресс, плохое питание и отсутствие физических упражнений. Большой живот причина номер один в потери полового влечения. Хорошая диета равно хороший секс. Хотите хорошо себя чувствовать, улучшить свою половую активность, питайтесь правильно, питайтесь сбалансировано и живите долго .

Вам также будет интересно:

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Хаклберри — Описание, полезные свойства и калорийность

Хаклберри (Huckleberry), название, прославленное знаменитым персонажем Хаклберри Финн (Гекльберри Финн) ...
Читать дальше

В каких продуктах питания содержится Лаэтрил

Лаэтрил (Laetrile), также известный как витамин В17, далеко не витамин, ...
Читать дальше

Бутеа Суперба — Травяная Виагра

Что такое Бутеа суперба (Butea Superba) ? Если вы ищете ...
Читать дальше

Триптеригиум Вильфорда — 6 Впечатляющих полезных свойств

Что такое Триптеригиум Вильфорда (Лоза бога грома)? Еще с самого ...
Читать дальше

Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья

Тритерпеноиды представляют собой группу органических соединений, определяемые как терпеноиды, являющиеся ...
Читать дальше

Линчжи — Гриб духовной силы

Китайское название гриба Рейши (Ganoderma lucidum) - Линчжи - переводится ...
Читать дальше

Джиаогулан — шокирующие полезные свойства. Почему ее называют бессмертной травой

Что такое Джиаогулан? Называемая как «Трава Бессмертия» в Китае, Джиаогулан (Гиностемма ...
Читать дальше

Питайя — полезные свойства. Рецепты приготовления драгонфрута

Плоды Питайя или как еще их часто называют драгонфрута, очень ...
Читать дальше

Чай Сенча — лечебные свойства

Описание Чай Сенча ( Сентя) сочетает в себе огромное количество ...
Читать дальше

Чай Маття — польза и вред. 11 Удивительных преимуществ

Зеленый чай известен своими полезными свойствами, и Маття (японский растертый ...
Читать дальше

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

Мякоть - не единственная съедобная часть огромного плода джекфрута, семена ...
Читать дальше

Рекомендации

Коментарии

Оставьте первый комментарий!