Повышает ли сереноа уровень тестостерона ?

 

Тестостерон классифицируется как половой гормон, как у мужчин, так и у женщин. Производство этого гормона регулируется гипофизом и гипоталамусом. Тестостерон играет большую роль в наращивании мышечной массы и повышении силы, а также поддерживает здоровое сексуальное влечение или либидо. Сереноа (Saw palmetto) — популярная трава среди мужчин. Проведенное исследование показало, что это растение используется главным образом для лечения заболеваний предстательной железы на ранних стадиях. Экстракт сереноа уменьшает размеры простаты благодаря своей способности снижать уровень дигидротестостерона.

Человеческий организм вырабатывает ферменты, способные преобразовывать тестостерон в другие гормоны, например в дигидротестостерон. Этот мужской половой гормон провоцирует выпадение волос, нарушает целостность волосяного покрова и ведет к заболеваниям предстательной железы. Сереноя, способная понижать уровень этого гормона и тем самым решать проблемы, вызываемые его действием. Эта трава нашла широкое применение среди спортсменов, которые заботятся о своей внешности и здоровье.

 

Активные соединения

Сереноя монотипный род растений из семейства Пальмы, произрастающие на юго-востоке США. Первичные активные соединения этой травы включают жирные кислоты, фитостеролы, каротины, полифенольные соединения и дубильные вещества. Сереноя может помочь уменьшить воспаление, способствует мочеиспусканию и защищает простату от развития рака.

 

Влияние на тестостерон

Предварительное исследование показало, что Сереноа препятствует процессу преобразования тестостерона в дигидротестостерон более чем на 40 процентов. Эти результаты говорят о том, что растение может иметь антиандрогенную активность, влияющую на мужские половые гормоны или андрогены. Это свидетельствует о том, что сереноа может увеличить уровень тестостерона, препятствуя его преобразование в дигидротестостерон.

Рекомендация дозирования

Медицинский центр Университета Мэриленда предлагает принимать в стандартизированной капсульной форме. Хотя эту траву можно принимать как чай, ее основные действующие вещества не растворимы в воде, поэтому не имеет смысла заливать растение водой. Принимайте по 160 мг сереноа до двух раз в день. Убедитесь, что добавка содержит от 85 до 95 процентов жирных кислот и стеринов.

Читайте также  Пажитник - почему он так важен для мужчин? Влияние на спортивные результаты

 

Предупреждения

Как с любой натуральной добавкой, обсудите использование сереноа со своим врачом перед началом курса. В то время как сереноа считается безопасным растением для взрослых людей, сообщалось о побочных эффектах, таких как рвота, диарея, тошнота и желудочно-кишечный дискомфорт. Не принимайте сереноа, если вы используете антикоагулянты, добавки содержащие железо, поскольку эта трава может вызвать неблагоприятные реакции.

Вам также будет интересно

Гуава чай — польза для здоровья
Здоровье

Гуава чай — польза для здоровья

Амилаза
Здоровье

Амилаза

Индийские травы для роста и укрепления волос 
Здоровье Медицина Травы

Индийские травы для роста и укрепления волос 

Травы для похудения
Здоровье Пищевые добавки Травы

Травы для похудения

Рыбий жир и эрекция
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Рыбий жир и эрекция

СУПЕРПРОДУКТ О КОТОРОМ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ
Здоровье Пищевые добавки

СУПЕРПРОДУКТ О КОТОРОМ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ

КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ
Здоровье Пищевые добавки

КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ

Джиаогулан — шокирующие полезные свойства. Почему ее называют бессмертной травой
Здоровье Медицина

Джиаогулан — шокирующие полезные свойства. Почему ее называют бессмертной травой

Целиакия
Без рубрики

Целиакия

Травы при тахикардии
Здоровье Медицина Травы

Травы при тахикардии

Последствия обезвоживания организма
Здоровье

Последствия обезвоживания организма

Чай Матча — польза и вред. 11 Удивительных преимуществ
Медицина Питание

Чай Матча — польза и вред. 11 Удивительных преимуществ

Защищайте свою костную ткань
Здоровье

Защищайте свою костную ткань

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
Здоровье Питание

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин
Здоровье Медицина

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин

ГИДРАТАЦИЯ И РЕГИДРАТАЦИЯ
Здоровье

ГИДРАТАЦИЯ И РЕГИДРАТАЦИЯ

Чай Нони — Полезные свойства
Здоровье Травы

Чай Нони — Полезные свойства

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак
5 Минут для здоровья

Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

Форсколин для похудения
Здоровье Травы

Форсколин для похудения

Аминокислоты & BCAA
Питание Пищевые добавки

Аминокислоты & BCAA

Не пропустите

Тахини и снижение веса
Здоровье Питание

Тахини и снижение веса

    Тахини готовят из молотых семян кунжута, имеет сходную консистенцию и текстуру с арахисовым маслом. 1 ст. ложка тахини содержит около 85 калорий и 7,2 г жиров. Приобретая тахини...
Читать дальше
КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

    Поступление кислорода через дыхательные пути ускоряет процесс восстановления организма во время и после тренировок, снижаются окислительные процессы и улучшается кровообращение. Однако носить с собой емкости, наполненные кислородом, не слишком...
Читать дальше
Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм
Здоровье Питание

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм

  Фрукты, овощи, семена и все питательные продукты растительного происхождения, которые растут и произрастают весной у вас на даче или в садах, придают вашему организму определенную пользу и толчок, для...
Читать дальше
Тестостероновые добавки для наращивания мышечной массы
Питание Пищевые добавки

Тестостероновые добавки для наращивания мышечной массы

  Тестостероновые добавки, также называемые тестостероновые бустеры, являются натуральными добавками, используемые для стимулирования собственного производства тестостерона и повышения его уровня в целях быстрого увеличения мышечной массы. Тестостерон является основным гормоном,...
Читать дальше
ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ
Здоровье Медицина Травы

ПАЖИТНИК СЕННОЙ В БОРЬБЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ

    Пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum), уже давно используется как пряность и травяное средство на Ближнем Востоке. Люди собирают и жарят высушенные семена растения для пищевой ароматизации и лекарственных целей....
Читать дальше
Польза для здоровья черного перца и куркумы
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Польза для здоровья черного перца и куркумы

    Черный перец и куркума являются ароматическими специями, которые не только придают уникальный аромат блюду, но также имеют множество преимуществ для здоровья. Куркума, является членом семейства имбирных и одна...
Читать дальше
Кетогенная диета
Диета Здоровье

Кетогенная диета

    Эта диета основывается на высоком потреблении белков и жиров, таких продуктов как мясо, морепродуктов, оливкового масла, яиц и небольшого количества овощей. Кетогенную диету назначают как мужчинам, так и...
Читать дальше