Мака перуанская и недостаточность надпочечников

 

 

Недостаточность надпочечников или синдром усталости надпочечников — это заболевание, из за которого замедляется функционирование надпочечников, на необходимом оптимальном уровне. Симптомы, связанные с этим состоянием, включают интенсивное напряжение, сильную усталость и общее чувство недомогания. Лица, которые страдают от этого синдрома часто полагаются на стимуляторы, такие как кофе и кола, чтобы помочь компенсировать симптомы. Однако они обычно усугубляют ситуацию. Одна трава, которая была признана эффективной в борьбе с синдромом усталости надпочечников, — корень маки перуанской.

 

О корне Маки перуанской

Мака, научно известная как Lepidium meyenii, является адаптогенной травой, произрастающей в высоких горах Анд Перу и Боливии. Она используется как в качестве корнеплода, как редис, так и в качестве лекарственного средства. Мака является питательной электростанцией, содержащая белки в форме полипептидов, волокон, липидов, включая линолевую кислоту, жирных кислот, пальмитиновую кислоту, олеиновую кислоту, стерины, витамины и минералы, включая тиамин, рибофлавин, витамин С, кальций, магний, калий, и аминокислоты, такие как аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, серин, глицин, аргинин, валин, фенилаланин, тирозин и треонин. Мака использовалась на протяжении веков для лечения анемии, туберкулеза, депрессии, нарушений менструального цикла и надпочечниковой усталости. Предлагается также как способ способствующий повышению рождаемости и сексуальной активности. Мака может быть найдена в форме корня, порошка, жидкость, таблеток или капсул.

 

Как работает мака перуанская

Корень маки является адаптогенной травой, это означает, что она помогает только там, где она необходима. Например, если ваш организм в избытке вырабатывает гормон, мака регулирует его нормальное состояние, если ваш организм недостаточно производит гормон, растение помогает поднять уровень, пока он не будет сбалансирован. Надпочечники являются частью эндокринной системы и управляются гипоталамусом и гипофизарными железами. Когда кто-то страдает от надпочечниковой усталости, их надпочечники не сбалансированы, вызывая чрезмерную усталость и ужасный стресс. Корень маки, когда используется последовательно, обладает способностью питать и стимулировать гипоталамус и гипофиз, которые, в свою очередь, приносят равновесие надпочечникам. Этот процесс помогает тем, кто страдает от синдрома надпочечниковой усталости, чувствовать себя лучше. Для того, чтобы мака была эффективным средством в лечении этого синдрома, рекомендуем принимать 450 миллиграммов корня маки как минимум 3 раза в день.

 

Способы приема

Благодаря разнообразию форм, корень маки легко вписывается в ваш ежедневный рацион. Корень мака с его острым, ореховым вкусом можно есть в сыром виде или приготовить в виде овоща. Его также можно использовать в качестве дополнения, выпивая таблетку или капсулу или замешивая порошок в воду, суп или травяной чай. Порошок можно также положить в приготовленные коктейли, белковые коктейли, смешивать с медом.

 

Побочные эффекты

Известных побочных эффектов от употребления корня маки нет. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что нет противопоказаний. Люди, у которых есть проблемы связанные с  щитовидной железой, должны избегать использования маки в любой форме, потому что растение может вызвать зоб щитовидной железы. Поскольку известно, что корень маки помогает с фертильностью, беременным или кормящим женщинам следует избегать использования корня маки в этот период.

Вам также будет интересно:

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ - расстройство нервной системы, ...
Читать дальше

Лаконос американский и снижение веса

Лаконос американский - плодоносящее травянистое растение, широко известное как Фитолакка ...
Читать дальше

Гуайява — описание, состав и полезные свойства

Индустриализация привела к многочисленным изменениям образа жизни населения мира, что ...
Читать дальше

Гуава чай — польза для здоровья

Наверняка услышав где то о дереве Гуава (Psidium) или Гуайява ...
Читать дальше

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Что такое Умэбоси? Несмотря на то что Умэбоси (Umeboshi) переводиться ...
Читать дальше

Кукича — содержание кофеина и полезные свойства чая

Разновидность японского чая, Кукича, Кокейча или Боча, переводится как "веточка ...
Читать дальше

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Чай Ройбуш (Rooibos) - это напиток, приготовленный из сухих измельченных ...
Читать дальше

Чай Нони — Полезные свойства

Нони (Индийская шелковица) или Моринда цитрусолистная - тропическое вечнозеленое растение, ...
Читать дальше

Чай Болдо — Полезные свойства

Болдо(Пеумус) - вечнозеленый кустарник, произрастающий в центральной части Чили и ...
Читать дальше

Сенна александрийская как чай для похудения

Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство. При ...
Читать дальше

Лоаоз: причины возникновения, клинические проявления и методы лечения заболевания

Лоаоз — это трансмиссивное антропонозное заболевание человека и животных. По ...
Читать дальше

Зерно Просо — Полезные свойства

Употребление зерна проса (Panicum miliaceum), может улучшить ваше общее самочувствие, ...
Читать дальше

Рекомендации