Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

 

Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана рядом причин: пыльца, пылевые клещи, шерсть домашних животных. Тестирование аллергии может выявить точные аллергены, которые вызывают аллергическую реакцию, таким образом вы сможете себя обезопасить и сделать все возможное чтобы избежать их. Когда аллерген попадает в носовые пазухи, он способен вызывать длительные побочные эффекты, пока не будет удален чиханием или сморканием. Аллергические симптомы являются: зуд в носу, насморк, чихание, заложенность носа, отек слизистой оболочки носоглотки, зуд в глазах, слезотечение, покраснение глаз. Эти симптомы можно лечить и предотвращать, следуя нескольким простым шагам.

 

Шаг 1

Избегайте контакта с любыми аллергенами, которые, как вам известно, являются сильными возбудителями аллергических реакций. Старайтесь реже выходить на улицу в течение определенного периода времени, пока у вас длиться аллергия на внешние факторы окружающей среды. Просматривайте аллерго прогнозы на сайтах, таких как Pollen Club, перед выходом на улицу.

 

Шаг 2

Смените одежду и помойте волосы, если вы были на улице во время высокого уровня аллергенов. Ветер может переносить аллергены по воздуху, оставляя их на вашей одежде и на вашем теле.

 

Шаг 3

Чаще делайте влажные уборки и пылесосьте дом, если вы чувствуете что у вас появляется какое то раздражение или зуд в носу из за пыли. Запахи духов также должны быть сведены к минимуму в вашей среде, если они вызывают какие-либо симптомы аллергии. Держите ваши окна закрытыми, чтобы предотвратить попадание пыльцы в ваш дом.

 

Шаг 4

Проверьте ваш дом на присутствии плесени, так как это известный сильный аллерген. Используйте дезинфицирующее средство для обработки участков с плесенью. Перед использованием антисептических средств для удаления плесени старайтесь смочить стены чтобы предотвратить распространенние спор по воздуху. Обрабатывайте пораженные участки по несколько раз для полного выведения плесени.

Читайте также  Женьшень настоящий, лучшее тонизирующее средство

 

Шаг 5

Используйте cпреи на основе солевых растворов для удаления аллергенов из ваших носовых пазух. Они доступны без рецепта и не содержат никаких вредных веществ, только стерильный изотонический раствор морской воды без запаха. Спреи могут содержать еще соли натрия, калия, магния и другие микроэлементы. Применяется путем распыления для очистки слизистой от пыли и удаления аллергенов.

 

Шаг 6

Применяйте антигистаминные препараты, для блокировки аллергических симптомов, включая зуд в носу. Можно принимать до воздействия аллергена, чтобы предотвратить какие-либо симптомы.

Вам также будет интересно

ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина
Пищевые добавки

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении
Здоровье Травы

Чай Ройбуш лучший напиток при ожирении

Мака перуанская и тренировки
Здоровье Пищевые добавки

Мака перуанская и тренировки

Как улучшить свои результаты в зале?
Здоровье Питание Советы

Как улучшить свои результаты в зале?

Как предотвратить разрушение мышц?
Здоровье Пищевые добавки

Как предотвратить разрушение мышц?

Бутеа Суперба — Травяная Виагра
Здоровье Травы

Бутеа Суперба — Травяная Виагра

Влияние натрия и креатина на судороги
Здоровье Пищевые добавки

Влияние натрия и креатина на судороги

Джиаогулан — шокирующие полезные свойства. Почему ее называют бессмертной травой
Здоровье Медицина

Джиаогулан — шокирующие полезные свойства. Почему ее называют бессмертной травой

Куркума и язвенная болезнь желудка
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и язвенная болезнь желудка

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?
5 Минут для здоровья

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом
Здоровье

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС
Здоровье Пищевые добавки Советы

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС

Опасность рака кожи
5 Минут для здоровья

Опасность рака кожи

Цинк и кровообращение
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Цинк и кровообращение

Лечение уретрита народными средствами
Здоровье Медицина Травы

Лечение уретрита народными средствами

Травы при циррозе печени
Здоровье Медицина Травы

Травы при циррозе печени

Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость
Здоровье Медицина

Продукты, продлевающие половой акт и повышающие мужскую сексуальную выносливость

Мака перуанская и недостаточность надпочечников
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Мака перуанская и недостаточность надпочечников

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ

Интересное

Куркума и снижение лишнего веса
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Куркума и снижение лишнего веса

    Куркумин, основной антиоксидант входящий в состав корня куркумы,...
Читать дальше
Питательная ценность вареных семечек Джекфрута
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

    Мякоть - не единственная съедобная часть огромного плода...
Читать дальше
Природные стероидные травы
Травы

Природные стероидные травы

  Исследование 2007 года, представленное в «Европейском журнале клинического питания»,...
Читать дальше
ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ДРУГИЕ ДОБАВКИ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ СУСТАВЫ

  Специалисты рекомендуют принимать антиоксиданты, поскольку существует тесная связь между...
Читать дальше
Лечение нейропатии травяными средствами
Здоровье Медицина

Лечение нейропатии травяными средствами

  Нейропатия это повреждение и нарушение работы нервов, которые отвечают...
Читать дальше
Как улучшить свои результаты в зале?
Здоровье Питание Советы

Как улучшить свои результаты в зале?

    Недавние исследования показали, что одновременный прием углеводов и...
Читать дальше
Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Натуральные продукты и витамины для мужской половой системы

  Мужские репродуктивные органы включают ваши яички (с их придатками)...
Читать дальше
Топ-5 трав для похудения
Травы

Топ-5 трав для похудения

    Любой человек с помощью натуральных травяных средств способен...
Читать дальше
Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно

Аргинин, часто называемый L-аргинином, представляет собой аминокислоту, которая присутствует в...
Читать дальше
11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ
Здоровье Питание Советы

11 ДРУЗЕЙ ВАШИХ СУСТАВОВ

Имеете вы 23 или 73, в какие то моменты на...
Читать дальше