Лечение акне травами и витаминами

 

Прыщи, угри и другие неприятные кожные заболевания, затрагивают большую часть населения в то или иное время. По состоянию на 2011 год большинство центров медицинских услуг считают, что гигиена и правильное питание ключ к здоровой кожи. Скорее всего, гормоны и локализованные бактериальные инфекции могут привести к перепроизводству кожного сала (сложная смесь из разных жироподобных веществ), служит основным источником воспаления и угрей. Здоровая пища и режим мягкой чистки организма от шлаков являются важными факторами в поддержании тела и кожи в режиме защиты. Витаминные добавки и травяные средства могут быть эффективным способом ускорить исцеление ваших нынешних симптомов, а также предотвратить будущие вспышки акне. Всегда консультируетесь с вашим врачом, прежде чем принимать витаминные добавки и травы в лечебных целях.

 

Витамины

 

Шаг 1

Дополняйте свой рацион витамином А в концентрации до 10 000 IU, в форме капсул или таблеток. Избегайте получения более высоких доз без консультации с вашим врачом. Принимайте витамины во время еды или сразу после еды, чтобы ускорить усвоение.

 

Шаг 2

Принимайте 150 мкг хрома в день, для снижения воспаления и уменьшения инфекций. Выберите жидкую форму пиколината хрома или полиникотината хрома, чтобы обеспечить лучшее усвоение. Совмещайте с 50 мг цинка, чтобы ускорить восстановление рубцов и уменьшить воспалительный процесс.

 

Шаг 3

Обогащайте свой рацион добавками содержащие комплекс витаминов группы В. Все витамины группы В необходимы для поддержания здоровой кожи, а недостаток витаминов В3 и В6 могут способствовать появлению угревой сыпи.

 

Травы

 

Шаг 1

Размельчите свежие или высушенные листья нима и смешайте с водой до образования легкой пасты. Наносите на щеки, лоб и подбородок, чтобы улучшить внешний вид кожи. Ниим (Neem) или Азадирахта индийская — мощный детоксификатор, поддерживает и укрепляет иммунную систему.

Читайте также  Аминокислоты для женщин

 

Шаг 2

Выпивайте настойки расторопши или одуванчика в виде чая, чтобы помочь очистить вашу систему и снизить воспаление. Добавляйте 30 капель настойки, или используйте комбинацию обоих растении. Принимайте три раза в день. Охладите оставшийся чай и с помощью ватного тампона смазывайте пораженные области.

 

Шаг 3

На рынках в продаже часто можно встретить корни лопуха. Купите корень, дома хорошо помойте и почистите. Употреблять можно в сыром виде, или измельченные кусочки добавляйте в разные соки. Народные целители считают что лопух является отличным очистителем крови и эффективным средством для лечения пятен на лице и акне.

 

Предупреждения

Витамин А в больших концентрациях может вызывать серьезные побочные эффекты, включая повреждение печени. Беременным женщинам и людям с больной печенью не следует принимать добавки витамина А.

 

Советы

Старайтесь выпивать больше воды в течении дня, желательно чтобы этот показатель достиг 2 литра воды в сутки, так вы сохраните ваше тело гидратированным и поможете предотвратить очередную вспышку болезни.

Вам также будет интересно

КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Советы по тренировкам Техника Тренировки

КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

Форсколин для похудения
Здоровье Травы

Форсколин для похудения

10 Самых опасных химических веществ в нашей пище
Здоровье

10 Самых опасных химических веществ в нашей пище

Преимущества чеснока для кожи
Здоровье Медицина

Преимущества чеснока для кожи

L-цитруллин для повышения либидо
Здоровье Медицина Пищевые добавки

L-цитруллин для повышения либидо

Лучшие витамины для мужчин за 50
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Лучшие витамины для мужчин за 50

СОДЕРЖАНИЕ ТАНИНА В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ
Здоровье Пищевые добавки

СОДЕРЖАНИЕ ТАНИНА В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

Можжевельник действует бактерицидно
5 Минут для здоровья

Можжевельник действует бактерицидно

Природный антибиотик от акне
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Природный антибиотик от акне

Проблемы, связанные с употреблением растительных добавок
Здоровье Питание Пищевые добавки

Проблемы, связанные с употреблением растительных добавок

Деньги и Здоровье
Здоровье

Деньги и Здоровье

Как сохранить мышечную массу
Здоровье Советы

Как сохранить мышечную массу

Травы, увеличивающие производство NO (оксида азота)
Травы

Травы, увеличивающие производство NO (оксида азота)

Витамины для мужской эрекции
Здоровье Пищевые добавки

Витамины для мужской эрекции

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства
Здоровье Питание

Умэбоси — описание, питательная ценность и полезные свойства

Глюкозамин — польза для организма
Здоровье Пищевые добавки

Глюкозамин — польза для организма

Геморрой — чума XXI века
5 Минут для здоровья

Геморрой — чума XXI века

Чай Нони — Полезные свойства
Здоровье Травы

Чай Нони — Полезные свойства

3 ШАГА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ 20 ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ
Советы по тренировкам Тренировки

3 ШАГА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ 20 ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ

Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

Интересное

Женьшень
5 Минут для здоровья

Женьшень

  Это растение встречается в дикорастущем состоянии в Китае, Корее,...
Читать дальше
На что обращать внимание при покупке трибулуса
Здоровье Пищевые добавки

На что обращать внимание при покупке трибулуса

  Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris) Растение, которое высоко ценится в...
Читать дальше
Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании
Травы

Гомеопатия и травяная медицина. Разница в использовании

  Гомеопатия и травяная медицина являются частичками научной медицины, и...
Читать дальше
Родиола розовая  — действующее лекарство при различных видах астении
Здоровье Пищевые добавки

Родиола розовая — действующее лекарство при различных видах астении

  Родиола розовая (Rhodiola rosea) произрастает в холодных горных районах....
Читать дальше
Влияние соевого молока на гормон эстроген
Здоровье Медицина

Влияние соевого молока на гормон эстроген

  Соевое молоко можно использовать в качестве заменителя обычного молока...
Читать дальше
Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

  Ни одна лекарственная трава не содержит достаточного количества питательных...
Читать дальше
ГОРМОН РОСТА — ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ
Здоровье Медицина Пищевые добавки

ГОРМОН РОСТА — ИСТОЧНИК МОЛОДОСТИ

  Фармацевтические компании и бодибилдеры, называют человеческий гормон роста (HGH) -...
Читать дальше
Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка
Здоровье Советы

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка

  Сухость в полости рта Физические нагрузки приводят к сокращению...
Читать дальше
Йохимбе и L-аргинин — стимуляторы мужской потенции
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Йохимбе и L-аргинин — стимуляторы мужской потенции

    Мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией, рекомендуется принимать Йохимбе или...
Читать дальше
Травы для увеличения количества спермы
Здоровье Медицина Травы

Травы для увеличения количества спермы

  Низкое количество сперматозоидов или олигоспермия, представляет собой состояние здоровья...
Читать дальше