Куркума и лечение раковых заболеваний. Положительные эффекты в спорте

 

Куркума способна помочь при лечении различных типов заболеваний. Народные целители использовали траву в лечебных целях на протяжении четырех веков подряд. В аюрведической и традиционной китайской медицине народные целители ценят куркуму как эффективное противовоспалительное средство и целительницу различных ран. Употребление куркумы считается безопасным, но большие дозировки вызывают расстройство желудка, в редких случаях — язвы. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, количество куркумы, содержащейся в продуктах питания, считается безопасным. Люди с диабетом или с желчнокаменной болезнью, принимающие определенные лекарства по рецепту, а также беременные или кормящие женщины не должны использовать добавки с куркумой без предварительной консультации с врачом.

 

Роль куркумы в восстановлении мышц

Опыты на животных действительно показали, что инъекции куркумы значительно ускоряют процесс восстановления мышц после различных травм. Куркума активизирует клетки мышечного слоя, необходимые для восстановления и укрепления мышц. К сожалению, пока еще невозможно добиться аналогичных результатов при пероральном приеме добавки, поскольку организм спортсменов очень плохо усваивает куркуму. В наши дни при изготовлении препарата к куркуме добавляют пиперин (экстракт перца), чтобы хоть как-то улучшить процесс ее усвоения. Однако еще предстоит найти лучший вариант, чтобы можно было извлечь из этого растения как можно больше преимуществ.

 

Проблемы с пищеварением

Куркумин стимулирует выработку желчи в желчном пузыре, что может помочь ускорить и улучшить пищеварение. Немецкая Комиссия E, экспертная группа, которая определяет безопасность трав для лечения и профилактики в стране, одобряют куркуму для лечения целого ряда проблем пищеварения, включая диспепсию, вздутие живота и газы. Трава также может приносить пользу страдающим воспалительными состояниями, такими как язвенный колит. В исследовании, опубликованном в 2006 году в «Клиники гастроэнтерологии и гепатологии», изучались пациенты, у которых язвенный колит находился в стадии ремиссии. У пациентов, принимавших ежедневные добавки куркумы, частота рецидивов значительно снизилась, чем у пациентов, принимавших плацебо в течение шести месяцев.

Читайте также  Как улучшить свои результаты в зале?

 

Остеоартрит

Куркума приносит определенную пользу страдающим остеоартритом из-за его способности уменьшать воспаление. В Индии целители использовали траву в течение тысячи лет для лечения и профилактики воспалительных заболеваний, таких как артрит. В исследовании, опубликованном в 2009 году в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины», были изучены пациенты с артритом коленного сустава, принимавшие экстракт куркумы и ибупрофен ежедневно в течение шести недель. В конце исследования исследователи обнаружили, что куркума работает так же хорошо, как и ибупрофен для уменьшения боли, вызванной артритом, без каких-либо неблагоприятных побочных эффектов.

 

Рак

Хотя исследование все еще носит предварительный характер, куркума может помочь предотвратить, контролировать или даже излечить несколько типов рака, включая рак груди, рак ободочной кишки и рак простаты. Исследование, опубликованное в 2001 году в научном журнале «The Prostate», показало, что куркумин значительно ингибирует рост рака простаты и ограничивает его распространение. Хотя необходимы дальнейшие испытания на людях, прежде чем врачи смогут рекомендовать куркуму, это вещество, по-видимому, обладает большим потенциалом для борьбы со многими различными видами рака. Медицинский центр Университета Мэриленда объясняет, что трава останавливает рост кровеносных сосудов, которые обеспечивают раковые образования, а её профилактические эффекты могут быть следствием антиоксидантной активности, которая защищает клетки от повреждения.

 

Другие положительные эффекты

Травники и врачи используют куркуму для лечения язв желудка, диабета, бактериальных и вирусных инфекций, увеита и атеросклероза, хотя научные исследования только начали изучать эффективность трав для лечения этих недугов. Некоторые из традиционных видов лечения куркумой, включают в себя, эндометриоз, тендинит, бурсит, синдром запястного канала, катаракты, цирроза печени, желчных камней, галитоза, заболеваний пародонта, сердечных заболеваний.

Вам также будет интересно

Влияние натрия и креатина на судороги
Здоровье Пищевые добавки

Влияние натрия и креатина на судороги

ХОРОШИЕ УГЛЕВОДЫ: 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА
Здоровье Питание Советы

ХОРОШИЕ УГЛЕВОДЫ: 10 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА

Эффект от приема маки перуанской с красным женьшенем
Здоровье Травы

Эффект от приема маки перуанской с красным женьшенем

Дикий ямс
Здоровье Пищевые добавки

Дикий ямс

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута
Питание

Питательная ценность вареных семечек Джекфрута

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин
Здоровье Медицина

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин

Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок
Здоровье Медицина Травы

Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?
Здоровье

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

Имбирный чай для похудения
Здоровье Травы

Имбирный чай для похудения

Корень солодки и лечение герпеса
Здоровье Медицина Травы

Корень солодки и лечение герпеса

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм
Здоровье Питание

Детокс. 10 Лучших продуктов очищающие организм

СОДЕРЖАНИЕ ТАНИНА В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ
Здоровье Пищевые добавки

СОДЕРЖАНИЕ ТАНИНА В ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Употребление каких продуктов поможет быстрее избавиться от герпеса?

Влияние кальция на кожу?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Влияние кальция на кожу?

Травы для похудения
Здоровье Пищевые добавки Травы

Травы для похудения

Хаклберри — Описание, полезные свойства и калорийность
Здоровье Питание

Хаклберри — Описание, полезные свойства и калорийность

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА
Здоровье Питание

6 ПРИЧИН, УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЛЬНА

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности
Здоровье Питание

Продукты, оказывающие успокаивающее действие на детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Плюсы и минусы добавок для набора мышечной массы
Питание Пищевые добавки

Плюсы и минусы добавок для набора мышечной массы

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ
Тренировки

ЙОГА ДЛЯ АТЛЕТОВ : 6 ОСНОВНЫХ ПОЗ

Не пропустите

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом
Здоровье

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

  Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана рядом причин: пыльца, пылевые клещи, шерсть домашних животных. Тестирование аллергии может выявить точные аллергены, которые вызывают аллергическую реакцию, таким...
Читать дальше
Влияние кальция на кожу?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Влияние кальция на кожу?

    Кальций является распространенный макроэлемент в организме человека. Жизненно важный для здоровья ваших костей, зубов и органов тела, включая кожу. Кальций играет роль в регулировании многих функций кожи. Большая...
Читать дальше
ТРИ НАТУРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА
Здоровье Пищевые добавки

ТРИ НАТУРАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ, ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

    Низкий уровень тестостерона не только влияет на ваши результаты в спортзале но и негативно сказывается на вашем психологическом состоянии. Но больше всего для мужчин низкий уровень тестостерона это...
Читать дальше
Конопля и другие травы для набора веса
Здоровье Медицина Травы

Конопля и другие травы для набора веса

  Ни одна лекарственная трава не содержит достаточного количества питательных веществ, чтобы вызвать быстрое увеличение веса. Тем не менее, многие травяные средства содержат соединения, которые стимулируют аппетит и улучшают пищеварение...
Читать дальше
Геморрой — чума XXI века
5 Минут для здоровья

Геморрой — чума XXI века

  Образованию кровоточащих геморроидальных узлов способствуют неправильный и малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, запоры, тяжелая или сидячая работа, употребление алкоголя и т. д. Часто при испражнениях появляется боль, кровотечение, зуд,...
Читать дальше
Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка
Здоровье Советы

Ксеростомия, тошнота и обратный ток из желудка

  Сухость в полости рта Физические нагрузки приводят к сокращению количества выделяемой слюны. При неудовлетворительном увлажнении ротовой полости сухость (ксеростомия) лишь усиливается. Безусловно, высыхание слизистой оболочки полости рта создает определенные...
Читать дальше
Амилаза
Здоровье

Амилаза

    Что такое амилаза? Амилаза - очень важный фермент, метаболизирующий крахмал, который вырабатывается слюной и поджелудочной железой, для ускорения процесса пищеварения. Существует несколько типов амилазы, все они являются пищеварительными...
Читать дальше