ЧТО КУШАТЬ ЧТОБ УВЕЛИЧИТЬ ВАШУ СЕКСУАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ

Не для кого не секрет, что качество сна зависит от вашего ужина , но вы будете удивлены, узнав, что пища, которую вы едите, может целиком и полностью повлиять на ваш сексуальный аппетит. Употребление некоторых из этих продуктов обеспечат вам лучшее время в постели. На самом деле эти продукты увеличат эффективность и желание секса а вы будете только в выигрышной комбинацией.

Питание это как улица с двусторонним движением, поэтому убедитесь, что вы избегаете те продукты, которые вредят вашему половому влечению.

 

Для эрекции, пейте свежевыжатый гранатовый сок

 

 

Недавнее обследование, опубликованное в Международном журнале исследований импотенции обнаружили, что гранатовый сок, оказывает положительное влияние на эректильную дисфункцию. Гранат содержит антиоксиданты, которые усиливают приток крови.

 

Для получения максимальной производительности, кушайте песто

 

 

Песто это популярный соус итальянской кухни на основе кедровых орехов, оливкового масла, базилика и чеснока. Кедровые орехи полны цинка, а женщины с более высоким уровнем цинка, имеют более яркий сексуальный аппетит, чем те, что с более низким.

 

Для повышения либидо, мякоть арбуза

 

 

Арбуз в своем составе содержит больше ликопина, чем помидоры, а ликопин является соперником виагры. Одно из свойств это способность расслаблять кровеносные сосуды и улучшать кровообращение в некоторых участках тела. Кушайте больше кушайте чаще эту прекрасную ягоду в обычном виде или в форме натуральных соков.

 

Для повышения либидо у женщин, пейте кофе

 

 

Оказывается, кофе может быть ракетным носителем либидо. Он содержит стимуляторы, было доказано (в исследованиях на животных), как кофе поднимал у самок настроение. Выпивайте по кружечке каппучино и готовьтесь к долгой, счастливой ночи.

 

Для всех, кто хочет повысить либидо, кушайте шоколад

 

 

На основании исследования проведенного в 2004 г. с итальянскими женщинами с шоколадными привычками было обнаружено, что женщины, которые регулярно употребляли шоколад хотели и наслаждались сексом больше, чем женщины, игнорировавшие шоколад. Это объясняется тем, что шоколад повышает серотонин и уровень дофамина в головном мозге, делая нас счастливыми, снижая наш уровень стресса — и улучшая наше настроение. Другая теория состоит в том, что шоколад увеличивает приток крови через артерии и расслабляет кровеносные сосуды — посылая кровь во все органы.

Читайте также  Последствия обезвоживания организма

Вам также будет интересно

ЧТО КУШАТЬ ЧТОБ УВЕЛИЧИТЬ ВАШУ СЕКСУАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ
Здоровье Питание Советы

ЧТО КУШАТЬ ЧТОБ УВЕЛИЧИТЬ ВАШУ СЕКСУАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Преимущества L-аргинина при синдроме Рейно

ПРОФИЛАКТИКА МЫШЕЧНЫХ ТРАВМ
Здоровье Советы

ПРОФИЛАКТИКА МЫШЕЧНЫХ ТРАВМ

11 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ КАРДИОТРЕНИРОВКУ
Техника Тренировки

11 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ КАРДИОТРЕНИРОВКУ

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС
Здоровье Пищевые добавки Советы

НАПИТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВОДНЫЙ БАЛАНС

Лечение тонзиллита травами
Здоровье Медицина Травы

Лечение тонзиллита травами

Программа тренировок: 5 подпрограмм, где старая школа и новая сталкиваются друг с другом
Программы тренировок Техника Тренировки

Программа тренировок: 5 подпрограмм, где старая школа и новая сталкиваются друг с другом

Танин — содержание в чае, польза и вред для организма
Здоровье Пищевые добавки

Танин — содержание в чае, польза и вред для организма

Джекфрут что это за фрукт
Питание

Джекфрут что это за фрукт

Природные стероидные травы
Травы

Природные стероидные травы

Триптеригиум Вильфорда — 6 Впечатляющих полезных свойств
Здоровье Медицина

Триптеригиум Вильфорда — 6 Впечатляющих полезных свойств

Травы от кисты
Здоровье Медицина Травы

Травы от кисты

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка
Питание

Десять лучших овощей с высоким содержанием белка

Как сохранить мышечную массу
Здоровье Советы

Как сохранить мышечную массу

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин
Здоровье Медицина

Женьшень и диета зеленным чаем для укрепления здоровья мужчин

Язва желудка
5 Минут для здоровья

Язва желудка

Разница между BCAA и Протеином
Пищевые добавки

Разница между BCAA и Протеином

3 ШАГА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ 20 ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ
Советы по тренировкам Тренировки

3 ШАГА, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ 20 ПОДТЯГИВАНИЙ БЕЗ ОСТАНОВКИ

Защищайте свою костную ткань
Здоровье Советы

Защищайте свою костную ткань

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Могут ли пищевые добавки увеличить объем спермы?

Интересное

КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ
Здоровье Пищевые добавки Советы

КРЕМНИЙ ЧУДО МИНЕРАЛ

  Кремний быстро завоевывает популярность, но, скорее в Европе, чем...
Читать дальше
Повышает ли сереноа уровень тестостерона ?
Здоровье Медицина Травы

Повышает ли сереноа уровень тестостерона ?

  Тестостерон классифицируется как половой гормон, как у мужчин, так...
Читать дальше
Цинк и кровообращение
Здоровье Медицина Пищевые добавки

Цинк и кровообращение

  Больше всего цинка содержится в устрицах   Плохое кровообращение...
Читать дальше
Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья
Здоровье Медицина

Тритерпеноиды. 10 Полезных свойств для здоровья

    Тритерпеноиды представляют собой группу органических соединений, определяемые как...
Читать дальше
Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?
Здоровье

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

  Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, вам...
Читать дальше
5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТИ, МОЩНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ
Советы по тренировкам Техника Тренировки

5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТИ, МОЩНОСТИ И ВЫНОСЛИВОСТИ

  Бегущий режим для выносливых спортсменов и начинающих бегунов. Для...
Читать дальше
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ
Здоровье Пищевые добавки Советы

ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СУСТАВОВ

Жирные кислоты имеют важное значение для поддержания здоровья спортсменов в...
Читать дальше
Сенна александрийская как чай для похудения
Здоровье Травы

Сенна александрийская как чай для похудения

  Чай из листьев Сенны александрийской - мощное слабительное средство....
Читать дальше
КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Питание Пищевые добавки

КИСЛОРОДНЫЕ КОКТЕЙЛИ

    Поступление кислорода через дыхательные пути ускоряет процесс восстановления...
Читать дальше
КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Советы по тренировкам Техника Тренировки

КАК ИЗБЕЖАТЬ 9 РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

    Сэкономьте время, улучшите результаты и оптимизируйте ваши тренировки...
Читать дальше