Семена Чиа — ценный продукт с пользой для здоровья

  Семена Чиа — это зерна растения Шалфей испанский (Salvia hispanica), семейства яснотковые, включающие почти 250 родов растений, среди которых мята, базилик, розмарин, шалфей, тимьян и много других. Семена стали популярным продуктом здорового питания благодаря высокой концентрации омега-3 жирных кислот, а также клетчатки, минералов и белка.   Аминокислоты Белок состоит из различного комплекса 22 аминокислот, которые являются отдельными строительными блоками структуры белка. Семена Чиа содержат 18 из 22 аминокислот, включая…

Узнать больше >>

Существуют ли добавки, которые предотвращают разрушение мышц?

    Потеря мышечной массы может возникать по ряду причин, наиболее серьезные это высокие уровни кортизола, перетренированность и плохой нерегулярный сон. Главный катаболический гормон кортизол, который участвует в развитии стрессовых реакций и является регулятором углеводного обмена, вызывает ответные действия, позволяющие вашему организму справляться с экстремальными физическими нагрузками во время тренировок. Продолжительная и высокая концентрация кортизола может привести к тому, что ваше тело разрушит мышечную ткань в первую очередь для получения…

Узнать больше >>

Деньги и Здоровье

  Сегодня болезни дорого обходятся не только личному и семейному бюджетам, но и больно бьют но доходам работодателей. Например, по данным на 1994 год, в США три ведущие компании по производству автомобилей тратили больше денег на медицинское страхование своих сотрудников, чем на сталь для производства машин около — около 1 650 долларов в пересчете на 1 машину. А в последние годы расходы на здравоохранение только выросли. В нашей стране часто…

Узнать больше >>

Травы для повышения гормона роста

  В детстве, организм достаточно вырабатывает гормон роста, чтобы стимулировать рост костно-мышечной системы. Высокий уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период полового созревания. После полового созревания уровни гормона роста и производство постепенно снижаются, и гормон роста принимает меньшую биохимическую роль, помогая поддерживать здоровье органов и тканей. В последующие годы производство гормона роста значительно сокращается. Это может привести к снижению плотности костной ткани…

Узнать больше >>

Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

  Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам передвигаться и помогают стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки относятся к мягким тканям организма. Мышцы являются основным двигателем вашего тела. Сухожилия соединяют мышцы живота с вашими костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, чтобы обеспечить перемещение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Некоторые травы могут помочь в лечении появившихся травм этих структур. Всегда консультируетесь с…

Узнать больше >>

Индийские травы для роста волос 

  Выпадение волос — это распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины так и женщины. Несмотря на то что некоторые случаи выпадения волос связаны с генетикой или с каким то заболеванием, другими возможными причинами являются стресс, гормональный дисбаланс, неправильное питание и неправильный уход за волосами. Травяные средства способствуют предотвращению выпадению волос и стимулировании их росту. Определенные индийские травы используются в практике аюрведической медицины — система народной индийской медицины. Всегда консультируетесь…

Узнать больше >>

Травы от неприятного запаха из влагалища

  Бактериальный вагиноз, инфекционное заболевание, как правило, является причиной запаха из влагалища, обычно характеризующегося рыбным запахом с обильными выделениями из половых путей белого или серого цвета. Бактериальный вагиноз — это термин, который указывает на дисбаланс в бактериях, расположенные во влагалище а также отсутствием лактобацилл. Основной причиной бактериального вагиноза является нарушение баланса вагинальной микрофлоры и ее изменчивость под действием как внешних, так и внутренних факторов. Зарождение заболевания происходит когда, высокие уровни…

Узнать больше >>

Травы и витамины для лечения шума в ушах

Тиннитус — это звонкий, гудящий или шипящий звук в одном или обоих ушах. Симптом вызываемый различными причинами, такими как повреждение клеток внутреннего уха, потеря слуха в результате старения, повреждение слуха от громкого звука, давление жидкости на внутреннее ухо, воспалительные процессы, застой ушной серы, стресс и депрессия. Лечение зависит от основной причины, включает в себя, лекарственные препараты, лечение методом удаления ушной серы и хирургию. Еще один способ лечения шума в ушах…

Узнать больше >>

Лечение невралгии травами 

  Невралгия — поражение периферических (часть находящаяся за пределами головного и спинного мозга) нервов, заболевание которое характеризуется сильными приступами боли, которые ощущаются вдоль всего нерва и нарушением чувствительности в области нервного волокна. Повреждение обычно происходит из за ущемления и сдавливания нервов, ввиду травм, воспалительных процессов, вирусов и бактерии. Другая причина, это ваш возраст, чем вы старше тем нервные волокна более предрасположены к разрушению, это ведет к поражению нервов, раздражению нервной…

Узнать больше >>

Травы для увеличения количества спермы

  Низкое количество сперматозоидов или олигоспермия, представляет собой состояние здоровья обозначающее уменьшенную концентрацию сперматозоидов, то есть сперма, которую вы эякулируете при оргазме, содержит менее 20 миллионов сперматозоидов на миллилитр выводимой жидкости. Несмотря на то что некоторые мужчины с низким уровнем сперматозоидов могут заводить потомство, низкий процент сперматозоидов является фактором, способствующим невозможности оплодотворить яйцеклетку. Тем не менее, вы можете помочь вашему организму увеличить низкий процент сперматозоидов, начав лечение травами. Проконсультируетесь с…

Узнать больше >>

Травы для предотвращения храпа

  Храп — проблема, с которой многие люди сталкиваются на протяжении всей своей жизни. Каждый человек, независимо от пола, веса и состояния здоровья, способен храпеть. Различные типы храпа указывают на ряд проблем связанные с мягкими тканями гортаноглотки и языком, носом, горлом и другими частями вашей респираторной системы. Храп может быть признаком определенного заболевания, которое нуждается в лечении. Однако вы можете попытаться предотвратить храп с помощью травяных средств.   Мята перечная…

Узнать больше >>

Лучшие травы для профилактики и лечения простаты

  Среди лучших трав для лечения предстательной железы широко используются травяные средства, такие как сереноя, слива африканская и крапива. Эти травы могут применяться вместе в различных формулах или в виде отдельных добавок, которые доступны в магазинах здорового или спортивного питания.   Сереноя Предстательная железа, непарный мужской орган, расположенный под мочевым пузырем, ниже которого проходит начальная часть мочеиспускательного канала. Предстательная железа может быть увеличена, оказывая давление на мочевой пузырь и на…

Узнать больше >>

Травы способствующие набору веса

  Ни одна лекарственная трава не содержит достаточного количества питательных веществ, чтобы вызвать быстрое увеличение веса. Тем не менее, многие травяные средства содержат соединения, которые стимулируют аппетит и улучшают пищеварение у людей, которые испытывают трудности с набором веса. Если вы заметили у себя внезапное снижение веса или аппетита, важно проконсультироваться с квалифицированным врачом, чтобы определить причину. Не используйте лекарственные травы, без консультации врача.   Конопля Конопля (Cánnabis), также известная как…

Узнать больше >>

Лучшие травяные средства от пневмонии

  Пневмония — серьезное инфекционное заболевание лёгочной ткани, которое может быть вызвана бактериями, вирусами, грибками, простейшие (протозоа) и другими микроорганизмами. Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что пневмония является распространенной болезнью, которая ежегодно поражает огромное количество людей, и имеет высокий показатель случаев заканчивающихся летальным исходом. Чаще всего к особым группам риска относятся дети до 5 лет и люди в возрасте старше 65 лет. Пневмония, как правило, инфекционное заболевание легких с преимущественным…

Узнать больше >>