L-глютамин — хорошая помощь при гастрите

  Аминокислотные добавки предназначены не только для наращивания и восстановления мышечной массы. Аминокислоты выполняют множество функций в организме и могут помочь в лечении различных заболеваний. L-глютамин способен уменьшить воспалительные процессы, при гастрите и облегчить симптомы. Если у вас есть гастрит, проконсультируетесь со своим врачом, о возможном использовании L-глютамина.   L-Глютамин По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, аминокислоты помогают строить мышечную ткань, а L-глютамин — самая распространенная аминокислота в организме. Большая часть…

Узнать больше >>

Ухудшает ли кофеин симптомы аллергии?

  Когда иммунная система организма реагирует на такие обычные явления как пыльца растений или шерсть домашних животных, аллергические симптомы начинают проявляться на коже в легких и внутренних тканях. Несмотря на то что кофеин встречается в основном в пищевых продуктах, таких как кофе, чай и шоколад, это также лекарственный препарат, который оказывает заметное влияние на дыхание и кровеносные сосуды. Изменения в уровне кофеина в организме могут повлиять на симптомы аллергии у…

Узнать больше >>

Лучшие способы борьбы с аллергическим ринитом

  Аллергия может проявляться от легкой до тяжелой формы и вызвана рядом причин: пыльца, пылевые клещи, шерсть домашних животных. Тестирование аллергии может выявить точные аллергены, которые вызывают аллергическую реакцию, таким образом вы сможете себя обезопасить и сделать все возможное чтобы избежать их. Когда аллерген попадает в носовые пазухи, он способен вызывать длительные побочные эффекты, пока не будет удален чиханием или сморканием. Аллергические симптомы являются: зуд в носу, насморк, чихание, заложенность…

Узнать больше >>

Цинк — хорошая помощь при аллергии

  Аллергия является патологическим иммунным ответом на воздействие вредных факторов окружающей среды, называемые аллергенами. Пыльца, шерсть животных, пылевые клещи и споры плесневых грибов являются сильными аллергенами. Одной из самых распространенных форм аллергии является аллергический ринит является аллергический ринит или Поллиноз (сенная лихорадка). Чихание, насморк, заложенность носа и зуд в глазах и горле — типичные симптомы сенной лихорадки. Лекарства, предназначенные для лечения аллергии, часто вызывают побочные эффекты, такие как сонливость, головная…

Узнать больше >>

Какие продукты нельзя употреблять во время сезонной аллергии?

  Если у вас есть аллергические реакции на пыльцу, вам не нужно смотреть на цифру календаря, чтобы понимать, действительно ли настал сезон аллергии. Вы знаете, когда точно начинаете страдать от симптомов, таких как заложенность и зуд в носу, частое чихание, воспалительные процессы на глазах. Часто всего люди начинают принимать лекарства от аллергии и не выходят на улицу, при высоком уровни пыльцы. Другим вариантом снижения симптомов аллергии является снижение употребления определенных…

Узнать больше >>

Лучшие альтернативные способы лечения сезонной аллергии

  Ограниченная эффективность стандартного лечения сезонной аллергии является одной из причин растущего интереса к альтернативным и дополнительным методов лечения. В случае астмы, меньше чем один из трех человек может насладиться тем, что считается адекватным уровнем контроля симптомов. Несколько альтернативных методов лечения были изучены с использованием самой требовательной методологии клинических исследований, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. В этом методе ни исследователь, ни испытуемый не знают о том, какое именно лекарство назначено тому…

Узнать больше >>

Правильное питание и здоровый образ жизни от сезонной аллергии

  Пища и питательные вещества могут защитить ваш организм от развития симптомов сезонной аллергии. Биофлавоноиды, класс антиоксидантов, обнаруженных в овощах, фруктах, чаях, травах и специях, препятствуют повышенной активности фермента NOX (НАДФH-оксидаза), который способствует повреждению дыхательных путей у людей с астмой и ринитом. Высокое потребление биофлавоноидов снижает частоту возникновения аллергии и астмы. В одном из исследований австралийских ученых, взрослые пациенты с астмой следовали и придерживались двум диетам, ничего не меняя на…

Узнать больше >>

L-Глютамин. Хорошее средство от похмелья 

    Одна из самых важных аминокислот, которая выполняет множество различных функций в организме. L-глютамин содержится во многих пищевых продуктах, включая те, которые богаты растительным или животным белком. Не существует минимального уровня потребления, необходимого для L-глютамина в день, но средний уровень потребления составляет от 1 г до 6 г. L-глютамин также доступен в качестве разных пищевых добавок. Кроме того, некоторые люди принимают добавки, содержащие l-глутамин при употреблении алкоголя, чтобы избежать…

Узнать больше >>

Фибромиалгия и недостаток питательных веществ

  Фибромиалгия — это заболевание, которое вызывает мышечную вялость, повышенную утомляемость и хроническую боль во всем теле. Причина возникновения фибромиалгии не совсем понятна, что может затруднить ее лечение. Тем не менее, у определенных людей, недостаток некоторых питательных веществ способствует симптомам фибромиалгии. В этих случаях коррекция и восполнение питательных веществ облегчает симптомы. Проконсультируетесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион.   Железо и фибромиалгия Отсутствие железа…

Узнать больше >>

Семена Чиа — ценный продукт с пользой для здоровья

  Семена Чиа — это зерна растения Шалфей испанский (Salvia hispanica), семейства яснотковые, включающие почти 250 родов растений, среди которых мята, базилик, розмарин, шалфей, тимьян и много других. Семена стали популярным продуктом здорового питания благодаря высокой концентрации омега-3 жирных кислот, а также клетчатки, минералов и белка.   Аминокислоты Белок состоит из различного комплекса 22 аминокислот, которые являются отдельными строительными блоками структуры белка. Семена Чиа содержат 18 из 22 аминокислот, включая…

Узнать больше >>

Существуют ли добавки, которые предотвращают разрушение мышц?

    Потеря мышечной массы может возникать по ряду причин, наиболее серьезные это высокие уровни кортизола, перетренированность и плохой нерегулярный сон. Главный катаболический гормон кортизол, который участвует в развитии стрессовых реакций и является регулятором углеводного обмена, вызывает ответные действия, позволяющие вашему организму справляться с экстремальными физическими нагрузками во время тренировок. Продолжительная и высокая концентрация кортизола может привести к тому, что ваше тело разрушит мышечную ткань в первую очередь для получения…

Узнать больше >>

Деньги и Здоровье

  Сегодня болезни дорого обходятся не только личному и семейному бюджетам, но и больно бьют но доходам работодателей. Например, по данным на 1994 год, в США три ведущие компании по производству автомобилей тратили больше денег на медицинское страхование своих сотрудников, чем на сталь для производства машин около — около 1 650 долларов в пересчете на 1 машину. А в последние годы расходы на здравоохранение только выросли. В нашей стране часто…

Узнать больше >>

Травы для повышения гормона роста

  В детстве, организм достаточно вырабатывает гормон роста, чтобы стимулировать рост костно-мышечной системы. Высокий уровень гормона роста максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период полового созревания. После полового созревания уровни гормона роста и производство постепенно снижаются, и гормон роста принимает меньшую биохимическую роль, помогая поддерживать здоровье органов и тканей. В последующие годы производство гормона роста значительно сокращается. Это может привести к снижению плотности костной ткани…

Узнать больше >>

Травы для лечения травм мышц, сухожилий и связок

  Ваши мышцы, сухожилия и связки позволяют вам передвигаться и помогают стабилизировать суставы. Мышцы, сухожилия и связки относятся к мягким тканям организма. Мышцы являются основным двигателем вашего тела. Сухожилия соединяют мышцы живота с вашими костями и помогают передавать силу через сустав или суставы, чтобы обеспечить перемещение вашей скелетной системы. Связки соединяют кости и необходимы для стабильности суставов. Некоторые травы могут помочь в лечении появившихся травм этих структур. Всегда консультируетесь с…

Узнать больше >>