Фитовещества в овощах и фруктах предупреждают рак

  Американский институт исследований рака, вложив много миллионов долларов, выступил инициатором исследовательской программы, целью которой были поиски растительных препаратов, обладающих способностью приостанавливать или блокировать опухолевые процессы в организме человека без побочных последствий для его здоровья. Оказалось, что с этой задачей могут справиться химические соединения растительного происхождения, называемые фитовеществами. Обнаружено, что два из примерно 10 тысяч фитовеществ — паракумаровая и хлорогеновая кислоты, которые содержатся в хорошо известных и ценимых нами помидорах,…

Узнать больше >>

Рябина лечит парадонтоз

  Ягоды рябины (Sorbus aucuparia) следует собирать после заморозков, тогда они частично утрачивают горечь; можно их также заморозить на несколько дней в морозильнике либо погрузить на несколько минут в кипящую воду. Плоды рябины являются эффективным средством при парадонтозе. Они используются в виде отвара, а также сушеными и в виде порошка (смолоть в кофемолке). Принимать их следует три раза в день по чайной ложке вместе с жидкостью (чтобы не поперхнуться). Отвар…

Узнать больше >>

Лечебные овощи

  В принципе нельзя разделить овощи на обладающие лечебными свойствами и не обладающие таковыми. Тем не менее есть такие овощи, которые значительно превосходят остальные биологической ценностью и содержанием биологически активных соединений. К таким наиполезнейшим овощам, несомненно, относятся капуста, столовая (красная) свекла, сельдерей, морковь, петрушка. Большую роль играют их минеральные вещества, витамины, органические соединения и т. д., легко усвояемые организмом и положительно воздействующие на весь процесс пищеварения. Еще Авиценна — арабский…

Узнать больше >>

Тайна гречневой каши

  Греча (Fagopyrum esculentum) относится к растениям, которые очень полезны для здоровья человека. Гречневая крупа отличается значительным содержанием магния, является и богатым источником рутина, то есть флавонов, оказывающих на организм сильное действие, характерное для витамина Р. Прежде всего это огромное влияние на капиллярные сосуды: уменьшается их ломкость и проницаемость стенок. Содержащийся в грече магний защищает от аритмии, онемения конечностей, кариеса зубов, дрожания век. Выпадение волос и ломкость ногтей также могут…

Узнать больше >>

Спорт хорош в разумных пределах

  Движение было и остается физиологической потребностью человека, элементарной основой его физического и психического здоровья. Известно, в организмах, лишенных регулярных физических нагрузок, начинаются патологические процессы. Эти организмы болеют и быстрее стареют, а физические упражнения в состоянии восстановить нарушенные функции. Бог создал человека, предвидя, что он будет находиться в постоянном движении; сейчас люди расплачиваются за стремление к комфорту и удобствам. Следствие этого — инфаркты, гипертонические заболевания, склероз, ожирение. Значит, следует вернуться…

Узнать больше >>

Абрикосы полезны — особенно зимой

  Абрикосы (Prunus armeniaca) — это ценные фрукты, содержащие значительное количество каротина и витамина А. 150 мл абрикосовою сока удовлетворяют суточную потребность человека в витамине С. Благодаря большому содержанию железа абрикосы рекомендуют людям, страдающим анемией. Они также входят в диету больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Семена абрикосов съедобны, по вкусу напоминают миндаль. Абрикосовое лечение применяют также при болезнях кожи и слизистых оболочек, при так называемой куриной слепоте, во время беременности и в…

Узнать больше >>

Опасность рака кожи

  Исследования показали, что по сравнению с 1930 годом заболеваемость раком кожи, особенно меланомой, увеличилась в 15 раз. Ученые предполагают, что этому способствует влияние окружающей среды, особенно уменьшение озоновой защиты. И потому любителям солнца рекомендуют быть крайне осторожными. Для легкомысленно относящихся к предостережениям приведу некоторые статистические данные: в 1930 году меланомой заболевал 1 на 1 500 человек, в 1950 году — 1 на 800, в 1980 году — 1 на…

Узнать больше >>

Язва желудка

  Советы врачей — последователей естественной медицины при язвенной болезни желудка существенно отличаются от так называемой «щадящей диеты», еще недавно рекомендовавшейся официальной медициной. Результаты последних диетологических исследований подтвердили, что мясные бульоны, белый хлеб, рыба, птица, молоко ухудшают состояние больного, поскольку эти продукты питания еще больше повышают кислотность. А о том, что такая «щадящая диета» чревата неприятными последствиями для больного, естественная медицина знала уже давно, поэтому рекомендовала своим пациентам, например, отвар…

Узнать больше >>

Вредит ли здоровью избыток фруктовых соков?

  К сожалению, и фруктовые соки в избытке вредны. Содержащиеся в соке органические кислоты вызывают вымывание из организма кальция, что, в свою очередь, приводит к повышенной хрупкости зубов, особенно верхних резцов, они становятся ломкими и подверженными кариесу. В запущенной стадии зубы превращаются в почерневшие развалины в воспаленных, покрасневших деснах. Неумеренное потребление подслащенных соков, по-видимому, связано с изобретением пластиковых бутылок, которые стали непременной игрушкой для детей. Результат этого — увеличенное количество…

Узнать больше >>

Женьшень

  Это растение встречается в дикорастущем состоянии в Китае, Корее, Японии и на востоке России, но в этих странах его также культивируют, так как корни и корневища являются очень ценным и пользующимся большим спросом лекарством. Ресурсы женьшеня очень маленькие; сборы в девственных лиственно-хвойных лесах Корейского полуострова и Китая не превышают 3—4 кг в год, в то время как в Приморском крае России собирают до 130 кг корней. Женьшень — легендарное…

Узнать больше >>

Можжевельник действует бактерицидно

  Еще в древние времена хвою можжевельника (Juniperus communis) использовали при копчении мяса. Как показали современные исследования, дым хвои обладает сильными бактерицидными свойствами. И сегодня люди используют можжевельник для дезинфекции при многих заболеваниях; кроме того, он прекрасно лечит нарушения обмена веществ, активизируя этот обмен. Плоды можжевельника созревают в течение двух лет: в первый год они зеленые, а потом меняют цвет на голубой; во второй год они спелые, голубовато-черные с восковым…

Узнать больше >>

Геморрой — чума XXI века

  Образованию кровоточащих геморроидальных узлов способствуют неправильный и малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, запоры, тяжелая или сидячая работа, употребление алкоголя и т. д. Часто при испражнениях появляется боль, кровотечение, зуд, чувство жжения в прямой кишке. Чаще всего люди не воспринимают всерьез все опасные последствия которые могут произойти, например, узлы заднего прохода, трещины. Поэтому наряду с применением трав следует изменить диету, опираясь в основном на овощи, фрукты, хлеб из муки грубого…

Узнать больше >>

Омела белая снижает давление крови

  Омелу белую (Viscum album) собирают в лечебных целях с декабря по март (неодеревеневшие верхушки побегов). Сушить сырье следует при температуре до +25 С. Водные вытяжки из омелы при употреблении внутрь снижают давление крови и регулируют ее циркуляцию. Вытяжку из омелы принимают также при склерозе и сопутствующих ему симптомах: шуме в ушах, головокружении, тошноте, нарушениях слуха, расстройстве сердечной деятельности на фоне гипертонии. Она также приносит пользу при внутренних кровотечениях. При…

Узнать больше >>