Дикий ямс

      Что такое дикий ямс? Дикий ямс — это дикий сорт сладкого картофеля, научное название Dioscorea villosa. Известно более 600 разновидностей дикого ямса. Клубни дикого ямса содержат растительный сапонин, фитоэстроген диосгенин. Диосгенин имеет структуру схожую со стероидным гормоном…

Узнать больше >>

Спирулина. Полезные свойства

    Спирулина — сине-зеленые водоросли, спиральной формы, относятся к видам цианобактерий, научное название Arthrospira platensis. Другие подвиды спирулины включают Spirulina maxima и Spirulina geitleri. Обычно встречается в озерах Африки. Спирулина богата питательными веществами, такими как белки, углеводы, витамины, минералы…

Узнать больше >>

Лецитин — польза и вред. Препарат Lecigran M

    Лецитин – это питательное вещество, которое играет особую роль в работе всего организма. Лецитин является строительным компонентом клеток жизненно важных органов и нервной ткани.    Виды лецитина — Животный лецитин — входит в состав пищевых продуктов животного происхождения,…

Узнать больше >>

Какие травы и витамины помогают похудеть?

    Ни одно травяное или витаминное средство не приведет к значительным потерям веса само по себе — для этого вам нужна сбалансированная низкокалорийная диета и определенная программа тренировок. Витамины, скорее всего, помогут с потерей веса, если они используются для…

Узнать больше >>

Травы для похудения

  Термогенные травяные средства лидируют в пищевой промышленности как добавки отпускаемые без рецепта. Эти растительные стимуляторы часто пропагандируются как «сжигатели жира» или ускорители обмена веществ, в теории они облегчают потерю веса за счет увеличения температуры и частоты сердечных сокращений человеческого…

Узнать больше >>

Более детально о Глютамине

  Аминокислоты являются строительными блоками белка, а глутамин является наиболее распространенной аминокислотой в мышечной ткани и крови. В то время как незаменимые аминокислоты не могут быть синтезированы организмом и должны поступать вместе с пищей, глутамин считается условно незаменимой аминокислотой —…

Узнать больше >>

Лучшее время для одновременного приема креатина и протеина

  Когда вы дополняете свой основной рацион, пищевыми добавками для улучшения спортивных результатов и тренировок, вам нужно будет их принимать в то время, когда они будут приносить наилучший эффект и пользу. Для протеиновых и креатиновых добавок ваши мышцы наиболее восприимчивы…

Узнать больше >>

L-глютамин — хорошая помощь при гастрите

  Аминокислотные добавки предназначены не только для наращивания и восстановления мышечной массы. Аминокислоты выполняют множество функций в организме и могут помочь в лечении различных заболеваний. L-глютамин способен уменьшить воспалительные процессы, при гастрите и облегчить симптомы. Если у вас есть гастрит, проконсультируетесь…

Узнать больше >>

Лучшие добавки для наращивания мышечной массы 50-летним мужчинам

  С возрастом вам необходимо бороться с саркопенией или возрастной потерей мышечной массы. Несмотря на то что саркопения (возрастное атрофическое дегенеративное изменение скелетной мускулатуры) наиболее часто встречается у лиц старше 55 лет, симптомы могут начаться раньше. Начинать следить за вашими…

Узнать больше >>

Цинк — хорошая помощь при аллергии

  Аллергия является патологическим иммунным ответом на воздействие вредных факторов окружающей среды, называемые аллергенами. Пыльца, шерсть животных, пылевые клещи и споры плесневых грибов являются сильными аллергенами. Одной из самых распространенных форм аллергии является аллергический ринит является аллергический ринит или Поллиноз…

Узнать больше >>